きれいになる!!!
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#531 [のん]
色々あってディズニー中止
朝昼
なし
間食
ｺｰﾋｰ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２枚
夜
ｻﾗﾀﾞ
(大根.胡瓜.冥加.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
牛乳
:13/04/19 18:30 
:D905i 
:k3lSDk5w
#532 [のん]
朝
牛乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
:13/04/20 08:42 :D905i :V2fOhi66
#533 [のん]
ｶﾌｪﾗﾃ
お腹痛いのに出ない(T_T)
出てー
今日は食べに行くよね
って言われたから行くのかなぁ
なら昼行かないで夜焼き肉がいいー(´･ω･｀)
:13/04/20 09:47 :D905i :V2fOhi66
#534 [のん]
昼
ピザ 約300kcal
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ
:13/04/20 11:55 :D905i :V2fOhi66
#535 [のん]
のど飴
でた
:13/04/20 15:32 :D905i :V2fOhi66
#536 [のん]
夜
みそ汁
(玉ねぎ.小松菜.牛乳)
豆腐ｻﾗﾀﾞ
煮物
(大根.鶏肉.椎茸)
:13/04/20 18:15 :D905i :V2fOhi66
#537 [のん]
朝
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
:13/04/21 09:56 :D905i :4u.XpDVk
#538 [のん]
昼
みそ汁
(大根.豆腐.ねぎ)
ｻﾗﾀﾞ
(かぼちゃ.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.大根)
炒めもの
(豚肉.玉ねぎ.韮.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)
烏龍茶
:13/04/21 13:13 :D905i :4u.XpDVk
#539 [のん]
間食
豆乳ｶﾌｪﾗﾃ
部屋の模様替えしてるから運動してない(>_<)
疲れたから夜食べに行きたい〜(^^;)
:13/04/21 15:20 :D905i :4u.XpDVk
#540 [のん]
のど飴
:13/04/21 17:14 :D905i :4u.XpDVk
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