ちょっと出たんだった

今からｺｰﾋｰを飲もうか迷うな〜
やっぱダイエット中ならﾌﾞﾗｯｸがいいよね

:13/04/15 15:26 :D905i :O4wh0pm.

:13/04/15 17:56 :D905i :O4wh0pm.

気まずくなってしまった‥

嫌なら別れればって言っちゃったよ(>_<)
でも本当にそうした方が彼のためにいいのかな
結局ダイエットに執着してるし
私と居たってつまらないよね

痩せる目的なんなの？
気持ち悪い考え方。
楽しいの？

とか言われたらなんかきつくなってきた
すぐ泣いちゃうし自分に呆れるわ
明日ちょっと頭冷やしに家出ようかな〜とか考えたけど、過食に走りそうだしな(-_-;)


下げれたかなー

:13/04/15 20:33 :D905i :O4wh0pm.

:13/04/16 08:01 :D905i :LBJMF0mo

ちょっとでいいから食べなさいって言われた〜
やっぱ今日はちゃんと家にいよう子供じみたことはしないぞー!
たぶん向こう的には仲直りしたと思ってるしなぁ。

夜食べなきゃまた言われるかな。

ふー。なんかせっかくの二十代だから楽しまなきゃ!!!

:13/04/16 08:28 :D905i :LBJMF0mo

間食

のど飴
豆乳+ｶﾌｪﾗﾃ

今日は映画がない(;_;)
暇つぶしが

:13/04/16 10:48 :D905i :LBJMF0mo

昼 [jpg/53KB]
:13/04/16 12:02 :D905i :LBJMF0mo

ずっと減らしていくより、減らしてキープの繰り返しの方がいいかも
焦って毎日減らしてたけど、今は焦る必要ないかな
それにしてもお菓子が食べたいｗ
新潟帰ったらきっとかなり食べるんだろうなぁ(-_-;)

:13/04/16 12:08 :D905i :LBJMF0mo

:13/04/16 13:02 :D905i :LBJMF0mo

鰹のたたきが食べたいんですけど‥飲みたくなるんだよなぁ(>_<)
どーしよ
彼氏には丼にすればいいのかなー
よくわからん(^^;)

てか映画あった!
北川景子若いしやっぱ細い〜
大食いなのに痩せとかいいなぁ
運動してるみたいだけど体質かなぁ

:13/04/16 13:15 :D905i :LBJMF0mo

ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ大好き [jpg/40KB]
:13/04/16 13:23 :D905i :LBJMF0mo

夜はビールと焼酎飲みます!
買っちゃったよ〜

戒めに脚載せる!
太もも痩せたい
付け根がやばい‥
50センチ以上あります‥(ﾟДﾟ)
ショーパン履けば見えないけど、ぶよぶよだよやっぱお酒とお菓子、高カロリーの食事がたたったかな

不快に思った方すみません(>_<) [jpg/17KB]
:13/04/16 16:19 :D905i :LBJMF0mo

間食

プッチンプリン

あーもう今日だめだ＼(^o^)／
バイトもなかなか条件ぴったりの見つからない(>_<｡)
飲み屋でもいいならやりたいけど‥反対されるしなぁ
てか私友達いないかなｗ

:13/04/16 16:30 :D905i :LBJMF0mo

でた!!

:13/04/16 17:00 :D905i :LBJMF0mo

:13/04/16 17:38 :D905i :LBJMF0mo

:13/04/16 17:51 :D905i :LBJMF0mo

金曜日に飲みに誘われた

金曜日までお休みします!!金曜日に体重体脂肪はかる＼(^o^)／

:13/04/16 18:09 :D905i :LBJMF0mo

のんちｬ
ありがとね

体重？？ｗｗ

あたしは体重より
見た目だと
思っとるけん(^^)

偉そうな事は言えんな

でも
体重って見た目で
分かる訳じゃないんやし
やぱ心美人やで（笑）
あたしには
ほど遠いけど(´Д`)ｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/16 19:03 :SH08B :kvJiCTJs

:13/04/16 19:11 :SH08B :kvJiCTJs

あたしなんか
めちゃくちゃデブって
ヤバいｗｗ
全体的にきたよ(￣▽￣；)

だけどさ、自分の
気持ちの持ちよう
心の持ちようやからね。

ただ自分自身に負担かけんで
少しずつ変えていけば
いい思うよ
その考えを甘いだとか
思わんで
こうゆう日があっても
いいじゃん的な気持ちで
いれたら
楽になるんやないかな。

偉そうにごめん

自分の事もできよらんのに涙

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/16 21:55 :SH08B :kvJiCTJs

のんちｬ

謝らんでよー(笑)
嬉しかったよ(∀)/

あたしも弱い気持ちに
なる時あるから
のんちｬの気持ち分かるし

今はただ『焦らない』
だよ！(＾＾)！

あたしの場合は
焦った方がいいんやけどｗｗ

ありがとう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/16 22:18 :SH08B :kvJiCTJs

やっぱお休み解除!

朝

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+牛乳+青汁+黒ゴマきな粉
いわしせんべい 5枚
黒豆 10粒
ｶﾌｪﾗﾃ

------------------------------

金曜日は飲み断った〜
でもディズニー行くことになった(°∇°;)
水〜金はダイエットしようとしたのに‥まぁわざわざ休みとってくれたから楽しもう
ということで今日は出し切って、運動しまくって明日は完璧な状態にしたい!!

:13/04/18 09:33 :D905i :eXTZrtHQ

昼

漬け物
炒め
(玉ねぎ.大根.冥加.胡瓜.ﾐﾆﾄﾏﾄ.のり.鰹.ﾋﾟｰﾏﾝ.ﾁｰｽﾞ.卵)
お茶

ボリュームあるしおいしかった

昼 [jpg/49KB]
:13/04/18 12:35 :D905i :eXTZrtHQ

夜

しそ入り玉子焼き
みそ汁
(大根.かぼちゃ.御坊.冥加.椎茸.しめじ.豆腐)
炒めもの
(ﾋﾟｰﾏﾝ.大根.ﾍﾞｰｺﾝ.えのき)
ごはん

予定

なんか開き直っちゃった
休みの日ははかれないからかなやっぱ常に体重はからないとだめかなぁ〜

:13/04/18 14:48 :D905i :eXTZrtHQ

でたー

:13/04/18 16:22 :D905i :eXTZrtHQ

ｺｰﾋｰ+牛乳


こんな時間にｺｰﾋｰなんて珍しいな(^-^)
最近は彼氏が牛乳飲むからつい私も飲んでしまう＼(^o^)／
彼氏が細マッチョになるといーなーｗ

だいたい50kcal [jpg/15KB]
:13/04/18 17:44 :D905i :eXTZrtHQ

あーもう終わったｗ
週末は諦めよう(;¬_¬)

ﾁｰｽﾞｹｰｷ
ﾁｮｺ
ﾎﾟﾃﾁ
ｱｲｽ
ﾜｲﾝ

嬉しそうにお土産買ってくるから、つい一緒になって食べた‥
まぁだいぶ痩せたしいいやとか最近思ってるから引き締めないと
GWまでに-２。
6月の旅行までに-４!!

:13/04/18 19:15 :D905i :eXTZrtHQ

:13/04/18 21:42 :D905i :eXTZrtHQ

これからサイゼー

やばっ
明日も６時起きなのに(^^;;

:13/04/18 21:52 :D905i :eXTZrtHQ

うまーい(>▽<) [jpg/48KB]
:13/04/18 22:18 :D905i :eXTZrtHQ

色々あってディズニー中止


朝昼
なし

間食
ｺｰﾋｰ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２枚

夜
ｻﾗﾀﾞ
(大根.胡瓜.冥加.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
牛乳

:13/04/19 18:30 :D905i :k3lSDk5w

:13/04/20 08:42 :D905i :V2fOhi66

ｶﾌｪﾗﾃ

お腹痛いのに出ない(T_T)
出てー

今日は食べに行くよねって言われたから行くのかなぁ
なら昼行かないで夜焼き肉がいいー(´･ω･｀)

:13/04/20 09:47 :D905i :V2fOhi66

:13/04/20 11:55 :D905i :V2fOhi66

のど飴

でた

:13/04/20 15:32 :D905i :V2fOhi66

:13/04/20 18:15 :D905i :V2fOhi66

:13/04/21 09:56 :D905i :4u.XpDVk

:13/04/21 13:13 :D905i :4u.XpDVk

間食

豆乳ｶﾌｪﾗﾃ


部屋の模様替えしてるから運動してない(>_<)
疲れたから夜食べに行きたい〜(^^;)

:13/04/21 15:20 :D905i :4u.XpDVk

:13/04/21 17:14 :D905i :4u.XpDVk

夜

うどんの汁 少し
(玉ねぎ.ほうれん草.えのき.鶏ムネ肉.卵)
お茶


木曜日は一人だからやだなー
出掛けるべきかなぁ

:13/04/21 19:22 :D905i :4u.XpDVk

:13/04/22 07:53 :D905i :B/29NimU

間食

のど飴
豆乳ｶﾌｪﾗﾃ

:13/04/22 10:01 :D905i :B/29NimU

昼 [jpg/52KB]
:13/04/22 13:01 :D905i :B/29NimU

肉うまー(´ω｀*)
週末食べなかったから今日は食べたい衝動が‥
夜は鮭のちゃんちゃん焼き＼(^o^)／
たのしみー

彼氏が過食のことわかってくれないから、思い切って食べたもの書き出して見せた(;_;)
なのに‥
口べたなのかな？
やっぱ理解できないのかな
でもさっきメールきて、帰ったら食べたの教えなさい〜って言われたし気にしてくれてるのかなぁ。

:13/04/22 13:09 :D905i :B/29NimU

やばっ(´･ω･｀)
ﾋﾟｽﾀﾁｵにはまったｗ

今
ﾋﾟｽﾀﾁｵ５粒
ｶﾌｪﾗﾃ

やばっ(^^;)

jpg 14KB
:13/04/22 15:11 :D905i :B/29NimU

間食

ピノ ２こ

星形があったー＼(^o^)／ [jpg/11KB]
:13/04/22 16:13 :D905i :B/29NimU

:13/04/22 20:56 :D905i :B/29NimU

１本81kcal [jpg/43KB]
:13/04/23 08:14 :D905i :nlUjhh7E

なんかよくわからないけど過食衝動にかられてしまった‥
朝からなんて(;_;)

ｶﾌｪﾗﾃ２杯
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ﾋﾟｽﾀﾁｵ５粒

:13/04/23 08:38 :D905i :nlUjhh7E

でた(´_ゝ｀)

:13/04/23 08:55 :D905i :nlUjhh7E

昼 [jpg/55KB]
:13/04/23 12:28 :D905i :nlUjhh7E

やばい‥
過食しそー(;_;)

夜は麻婆豆腐に棒々鶏にしたいからお腹空かせたいけど、彼氏のために買ったカップ麺が食べたい
気を紛らわすためにC.C.Lemon飲んだけど、余計食べたくなってしまったｗ
最近どーでもよくなる(^^;)
ほとんど彼氏としか接してないからかな(笑)
なんか新潟帰らないで千葉にいてもいいやとか思うしなぁ
運動する気も起きない(;O;)

てか、私は痩せても顔の肉がやばいから痩せて見えない(ﾉ_･｡)昔から悩みなんだけど、どうしたら小顔なれんの？
顔長いからデカく見えるのかなー
背があって良かったｗ
せめてもの救い(T_T)

書くとスッキリするけど、自己満でいいのかな。
なんだこいつって思う人絶対いるよなぁ〜

書きながらお菓子食べちゃった(>_<)
とりあえず掃除と、美容院探しと、料理しよ!!!!

ﾙｯｸは一列 [jpg/19KB]
:13/04/23 13:04 :D905i :nlUjhh7E

のんちｬ

やほ
今夜は中華なんやね
あたしも食べだしちゃったら
どーでもよくなるけえ
ダメなんよなあ(--*)

今日は買い物行ってきたよ

また飴買った
お菓子と迷ったけど
あるだけ食べちゃうから
飴にしたー(・ω・)

のんちｬGW予定立てたあ？

:13/04/23 13:17 :SH08B :Q.Nlb3L2

半分たべたー(･∀･)

jpg 14KB
:13/04/23 16:01 :D905i :nlUjhh7E

ありえないくらいたべた(;_;)
恥ずかしくて書けない

少し吐いちゃった‥
で、今でたけど｡｡｡
夜も食べる←

今日は何時かな〜

:13/04/23 17:17 :D905i :nlUjhh7E

:13/04/23 17:39 :D905i :nlUjhh7E

:13/04/23 18:51 :D905i :nlUjhh7E

のんちｬ

あ〜そうゆー問題ねww
麻婆豆腐って
最初から作るん??
うちも買ったけど
素を買ったやつー（笑）

あたしなんか
見習わんでー〃
食べすぎて気分悪いし( ω )

GW地元に帰るんか
いいなー( ^ω^ )
前半は彼氏くんと一緒かな？

あたしは相変わらず
お家で、のんびりやわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/23 20:55 :SH08B :Q.Nlb3L2

へえ〜そうなんだ
なんか
難しいｲﾒｰｼﾞやったけどな(･∀･)

あたし,気持ち悪くなる程
食べて
なんか落ち込んだわ
(´･ω･)
自分でした事やけどさ。
頭では分かっとるのに
ダメダメだ〜(p△;)

そっかぁ
楽しいGWになるといいね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/23 23:52 :SH08B :Q.Nlb3L2

のんちｬ

今日は胃を休めれたかな？

あたしは甘甘〜ｗｗ
ほんまにデブってんのに

GW..予定難しいん??
まあさ思うように
いかんことも あるけえさ
いい日だったって
思えるようになるといいね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

:13/04/24 21:18 :SH08B :GT.EuvN6

朝 [jpg/42KB]
:13/04/25 08:41 :D905i :81.Gnd8g

やばいっ(>△<);

ｶﾌｪﾗﾃ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２こ
ﾙｯｸ ２粒
黒豆

また食べてしまった‥

今日は美容院いくからお昼は控えられそうだけど、夜は彼氏飲み会だから不安(;O;)
寝ちゃえばいいんだろうけど‥

:13/04/25 09:04 :D905i :81.Gnd8g

でた〜!
良かった(´ω｀)

:13/04/25 09:22 :D905i :81.Gnd8g

押しに弱い私‥(T_T)
自宅にきた果物屋さんに負けて買っちゃった〜
おやつに１こ食べます(￣□￣)

ﾒﾛﾝとｵﾚﾝｼﾞ [jpg/46KB]
:13/04/25 14:29 :D905i :81.Gnd8g

夜

酎ハイ
ｻﾗﾀﾞ
(ｷｬﾍﾞﾂ.胡瓜.ｷﾑﾁ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.卵.中華くらげ)
烏龍茶

バカとしか言いようがない＼(^o^)／
やっぱ我慢できなくて飲んだー
彼氏がせっかく、早く帰ってくるからねって言ってくれたのに‥
もうダイエットなんてやめたいー
けど痩せたい〜〜
雑誌見てるとそう思う

あんなガリガリにならなきゃよかったのかな‥
太ったって思われるのがこわくて友達にすら会うのが怖い(;_;)

でーぶーー [jpg/53KB]
:13/04/25 16:37 :D905i :81.Gnd8g

:13/04/25 16:56 :D905i :81.Gnd8g

あーだめだm(_ _)m

ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ２切れ
とんぺい焼きもどき
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ←ｱｲｽ

なんか‥やっぱ子供いるといいかも

:13/04/25 18:23 :D905i :81.Gnd8g

あれから、ﾂｲｯﾀｰもFacebookもやってらんないと思ってやめたけど、、、前向きにならなきゃだよね。
なんか被害者ぶってるみたいでイヤになってきた
ふつうにしなきゃね(´･ω･｀)

今週末はなんか食べなきゃｗ
ラーメンにしてあげようか
おしゃれにパスタもいいけど、焼き鳥がめっちゃ食べたいなぁ(^^)言ってみようかなたぶん喜ぶよね

:13/04/25 18:35 :D905i :81.Gnd8g

そっか勘違いww

あたしめっさ酒に
のまれるわあああ(´-ω-)
それが悩み(△)

ぼちぼちいきますわ

:13/04/25 23:01 :SH08B :TFsACTLM

:13/04/26 00:11 :SH08B :EVdUTows

やいこちゃん

ｽﾚおめでとう(^O^)

私も昨日は酒に飲まれた(ﾉ_･｡)
なかなか悩みはつきないけど、解決してけるようにお互い努力しよ(^^)v
じゃあまた
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88826/

:13/04/26 07:08 :D905i :gaGOI8ME

お茶
ﾋﾞﾀﾐﾝｼﾞｭｰｽ


なんかお腹が苦しい
出したいな〜
でも食べたくないな〜

:13/04/26 07:10 :D905i :gaGOI8ME

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙとかﾀﾞﾝﾍﾞﾙやったせいか全身が筋肉痛(;_;)
時間たってからくるなんて歳だな‥(￣□￣)

今日は夜ちゃんと食べよう
何にしようかな〜
とりあえず掃除しよヾ(^▽^)ﾉ

:13/04/26 07:29 :D905i :gaGOI8ME

:13/04/26 12:22 :D905i :gaGOI8ME

やばーい＼(^o^)／

ｱｲｽ食べた(^^;)

:13/04/26 12:41 :D905i :gaGOI8ME

のんちｬ

ありがとう(^人^)
アイスいいなー

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89127/

:13/04/26 12:42 :SH08B :EVdUTows

何をしてるんだろう(T_T)
最近またおかしい(T_T)

落ち着かなきゃ!
ブラックのもう

:13/04/26 12:53 :D905i :gaGOI8ME

お菓子と同じでアイスも
止まんないよね(･･*)

そんな自分を責めんでさ,
体も甘いもん欲しいんだよ

あたしただ今,金欠やけん
買えんけど〜
来週の給料日まで我慢や。。
(´;ω;｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89127/

:13/04/26 13:26 :SH08B :EVdUTows

:13/04/26 17:44 :SH08B :EVdUTows

:13/04/26 17:44 :D905i :gaGOI8ME

７時半だからちょうどお腹空きそうだ(^^)v

今日は運動してないやぁ
なんか体がだるい〜
明日からGWか。
彼氏と一緒のときは過食しないから安心する(´ω｀)
一人のときなんて今はそんなにいらないなぁ(ﾟДﾟ)

:13/04/26 18:49 :D905i :gaGOI8ME

なんか苛々して
自分抑えるんに大変や

なるべく
思い詰めんよにしよな(--*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89127/

:13/04/26 20:32 :SH08B :EVdUTows

:13/04/27 09:24 :D905i :LgDClAlw

昼

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
キャベツ千切り
スープ
(キャベツ.しめじ.ほうれん草.豆乳)
ｶﾌｪﾗﾃ

:13/04/27 12:34 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 14:13 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 14:54 :D905i :LgDClAlw

夜は食べに行くー＼(^o^)／
てことで運動たくさんした

:13/04/27 16:32 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 17:26 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 19:19 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 20:05 :D905i :LgDClAlw

帰ってから、彼氏がトイレ行ってるときにｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ２こ食べちゃった(;_;)

まじ自分きもい


やばいやばいーー

:13/04/27 20:50 :D905i :LgDClAlw

なんかよくわからないけどお酒飲むと喧嘩しちゃう(T_T)

今お酒飲み足りなくてコンビニ行こうとしてるし頭おかしいよね〜

私はかまってチャンか

:13/04/27 21:44 :D905i :LgDClAlw

結局。。。

コンビニで
チューハイ３本
じゃがりこ
シュークリーム
買っちゃった(T_T)

彼氏の前でやけになります

:13/04/27 22:08 :D905i :LgDClAlw

彼氏呆れたかな‥(´･ω･｀)
なんかもういいや


あさってはバスツアーだから食べまくるｗ
てことで明日控えましょか(°∇°;)

:13/04/27 22:50 :D905i :LgDClAlw

:13/04/27 23:04 :D905i :LgDClAlw

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+ﾌﾟﾙｰﾝ２粒

なんかもうだめだー

:13/04/28 12:05 :D905i :vP/TAq86

:13/04/28 12:54 :D905i :vP/TAq86

:13/04/28 14:29 :D905i :vP/TAq86

でたー!

せっかく減らしたのに２キロくらいは増えてそうだから、気合い入れなきゃ!
実家から帰ってきたらストイックになろ

:13/04/28 15:01 :D905i :vP/TAq86

:13/04/28 16:41 :D905i :vP/TAq86

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