きれいになる!!!

ちょっと出たんだった

今からｺｰﾋｰを飲もうか迷うな～
やっぱダイエット中ならﾌﾞﾗｯｸがいいよね

夜

ﾐﾆﾄﾏﾄ３こ
蓮根ｻﾗﾀﾞ
煮物
(里芋.いんげん.糸こん)
お茶

気まずくなってしまった‥

嫌なら別れればって言っちゃったよ(>_<)
でも本当にそうした方が彼のためにいいのかな

結局ダイエットに執着してるし

私と居たってつまらないよね

痩せる目的なんなの？
気持ち悪い考え方。
楽しいの？

とか言われたらなんかきつくなってきた

すぐ泣いちゃうし自分に呆れるわ

明日ちょっと頭冷やしに家出ようかな～とか考えたけど、過食に走りそうだしな

(-_-;)

下げれたかなー

体重:-0.8キロ
体脂肪:---

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁+黒ゴマきな粉
黒豆

ちょっとでいいから食べなさいって言われた～
やっぱ今日はちゃんと家にいよう

子供じみたことはしないぞー!
たぶん向こう的には仲直りしたと思ってるしなぁ。

夜食べなきゃまた言われるかな。

ふー。なんかせっかくの二十代だから楽しまなきゃ!!!

間食

のど飴
豆乳+ｶﾌｪﾗﾃ

今日は映画がない(;_;)
暇つぶしが

昼

ｻﾗﾀﾞ
(大根.蓮根.ﾐﾆﾄﾏﾄ.胡瓜.冥加.ｷﾑﾁ.卵)
ﾍﾙｼｱｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ

ずっと減らしていくより、減らしてキープの繰り返しの方がいいかも

焦って毎日減らしてたけど、今は焦る必要ないかな

それにしてもお菓子が食べたいｗ
新潟帰ったらきっとかなり食べるんだろうなぁ(-_-;)

>>502追加
唐揚げ２こ

あーだめだぁ～
今日は食べる日にしよー
夜控えないで楽しくたべよ!
金曜日に体重はかるぞー
今日と同じかそれ以下ならいいや＼(^o^)／

ガリガリは嫌われる(;_;)
でも痩せたいとかどうしたらいいの～

鰹のたたきが食べたいんですけど‥飲みたくなるんだよなぁ(>_<)
どーしよ

彼氏には丼にすればいいのかなー
よくわからん(^^;)

てか映画あった!
北川景子若いしやっぱ細い～

大食いなのに痩せとかいいなぁ
運動してるみたいだけど体質かなぁ