きれいになる!!!
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#421 [のん]
体重:-0.2キロ
体脂肪:-0.1%
朝
豆乳ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
ブラウニー 1切れ
朝
[jpg/41KB]
:13/04/05 07:59
:D905i
:g/DSLSBw
#422 [のん]
8時半には帰ってくるんだから我慢すればいいのに‥なんか一人だと食べちゃいそう(;_;)
俺いないから飲んでなって冷蔵庫にお酒ストックしてくれたけど‥やめて〜
土日は外食なりそーだから今日は控えるべきなんだけどなぁ(^^;)
1週間1キロが今週は無理そう(;O;)
出なくてお腹張るー


:13/04/05 08:29
:D905i
:g/DSLSBw
#423 [やいこ]
おはよ

あたし花粉症やないけど
メイクがめんどうな時
マスクしてるー
w
のんちャは花粉症なん
?
今夜は一人なんや(´・ω・)
是非とも一緒に飲みたいわね
彼氏くん優しいやん
あたし結婚式行ったことない
周りは入籍だけで済ませたり
ちょっとした、お祝いだけで
済ませるから
あたしも結婚する時がきても
入籍で済ませちゃうんだろうな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/
:13/04/05 08:55
:SH08B
:Epu6fIjw
#424 [のん]
:13/04/05 09:16
:D905i
:g/DSLSBw
#425 [のん]
話題だったからつい買ってしまったw
お昼どうしよー
なんか飲もうって言ってくれたし‥
1本24kcal [jpg/55KB]
:13/04/05 12:18
:D905i
:g/DSLSBw
#426 [のん]
昼
サラダ
(かぶ.ブロッコリー.玉ねぎ.ミニトマト.のり.クリチ)
トマトスープ
刀豆茶
午後はたぶん宅飲み!
食べないで飲むだけにしよ
夜は控えるぞー
昼
[jpg/17KB]
:13/04/05 12:32
:D905i
:g/DSLSBw
#427 [のん]
今日はダイエットとか考えず楽しもうか‥
明日は外食したくないから具合悪いふりしよっかな(>_<。)
1ヵ月で5キロと4%減ったから5月までも同じくらいがんばりたい!
:13/04/05 13:15
:D905i
:g/DSLSBw
#428 [のん]
飲み〜
酎ハイたくさん
ビール2本
ワイン
おつまみ ちょっとずつ
なんか食べちゃいそー(´ω`)
宅飲みスタート\(^o^)/
[jpg/61KB]
:13/04/05 14:08
:D905i
:g/DSLSBw
#429 [のん]
太りそう…
呑んだらラーメンいこって

行きたくない(;_;)
:13/04/05 14:32
:D905i
:g/DSLSBw
#430 [のん]
やっぱ飲まなきゃ良かったかな
頭いてー
あしたあさってかなり控えたらいいかなぁ(´・ω・`)
:13/04/05 19:57
:D905i
:g/DSLSBw
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