きれいになる!!!
最新 最初 🆕
#379 [のん]


のど飴 1こ


ミニトマト 1こ

間食
豆乳ココア
生チョコ 1こ
のど飴 1こ


もずく酢+きゅうり+ミニトマト

⏰:13/03/31 18:29 📱:D905i 🆔:0zsNt/HI


#380 [やいこ]


のんちャ

ありがちゆ

余計なことゆーて
ごめんな(。-人-。)

やぱ、桜は綺麗やな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

[jpg/308KB]
⏰:13/03/31 22:13 📱:SH08B 🆔:EfgG6Pfw


#381 [のん]

土曜日と体重、体脂肪同じだった(^^)




豆乳ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
パン
(チーズ.蜂蜜.黒胡椒)

【計 約250kcal】

[jpg/43KB]
⏰:13/04/01 08:04 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


#382 [やいこ]


おはよ

そお言うてもらえると
有り難いですわ(^^;ゞ

散った桜も
風流があって素敵よ

今日もボチボチいきましょ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

⏰:13/04/01 09:48 📱:SH08B 🆔:ipqzaNXk


#383 [のん]


豆乳コーヒー




サラダ
(大根.サラダ菜.ミニトマト)
冷食 41kcal
ピノ 1こ 32kcal
黒豆茶

[jpg/49KB]
⏰:13/04/01 11:55 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


#384 [やいこ]


綺麗だよね
幼い頃に毎年行ってた桜は
緑色の桜が咲くんだよ
今が見頃かなあ

彼氏くん今夜 飲み会なん
早く帰って来るといいね
けど
付き合いなら中々難しいかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

⏰:13/04/01 12:09 📱:SH08B 🆔:ipqzaNXk


#385 [のん]

間食

カフェオレ 91kcal

⏰:13/04/01 14:02 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


#386 [のん]

出た

久しぶりにスキニーはいた
けど‥やっぱまだまだかな

⏰:13/04/01 14:29 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


#387 [のん]



サラダ
(サラダ菜.ハム.ミニトマト.きゅうり.クリチ)
じゃがりこ 5本
チーザ 5枚
ビール 1
酎ハイ 1
黒豆茶


これ以上は絶ーっ対食べない!
呑まなきゃ明日痩せてるだろうなぁ‥
でも明日は夜まで我慢する;

[jpg/52KB]
⏰:13/04/01 18:06 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


#388 [のん]

やっぱ呑まなきゃよかったかー
足りないよね‥笑
誰か居ると食べないのになぁ

さっさと歯磨きしよ

⏰:13/04/01 18:54 📱:D905i 🆔:G1H8mL6A


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194