きれいになる!!!
最新 最初 🆕
#246 [のん]

間食

キリンレモン 200ccくらい
黒豆 15粒

⏰:13/02/16 15:18 📱:D905i 🆔:ZJ/fVcqA


#247 [やいこ]


最後まで食べないと
いけなくなっちゃうけん
最初から食べないわ
昨日も菓子一袋食べてしもたし

のんちャ偉いやん
あたしなんか
めっちゃ食った(--*)

毎日 言うてほしいわ
デブデブッてさ(ノ∩・。)
心が折れるぐらいに
言うてほしいよ…`・ω・

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

⏰:13/02/16 15:31 📱:SH08B 🆔:hzvlnr.c


#248 [のん]



サラダ
(大根.キャベツ.ほうれん草.ミニトマト.人参.きゅうり)
みそ汁
(豆腐.えのき.なめこ.豆乳)
緑茶

[jpg/42KB]
⏰:13/02/16 18:06 📱:D905i 🆔:ZJ/fVcqA


#249 [のん]

ピノ 1こ
キリンレモン

⏰:13/02/16 18:46 📱:D905i 🆔:ZJ/fVcqA


#250 [やいこ]


お菓子ない方が少し
気が楽になるねww

そうかあ(^艸^)
彼氏くんいれば
気持ち的にいいね

のんちャはホント
今のままでいいんやないかな

あたし自身,体重いし
ヤバい…てか
危機感‥感じろ〜やわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

⏰:13/02/16 19:53 📱:SH08B 🆔:hzvlnr.c


#251 [やいこ]


そっかあ(*´`)
彼氏くん
お菓子好きやもんね

食べるのは中々
難しいね(>艸<!)
あたし
嫌ーってなるもんw

一人のが楽だって思う時あるし

そうかあ
今でもバカにしたりするん

確かにそれはあるね。。
気持ち的にも悪循環だわ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

⏰:13/02/16 23:53 📱:SH08B 🆔:hzvlnr.c


#252 [のん]



苺 6粒
豆乳ヨーグルト+青汁

⏰:13/02/17 10:09 📱:D905i 🆔:Dqe72uhA


#253 [やいこ]


おはよ

あたしも焼き肉食べたい

わち肉料理はほぼ湯がいて
食べよるけん
もう飽きてきたw

周りから言われても
自分が納得できなきゃ
満足しないもんね

絶対に楽だよー
合わせて食べんの嫌やもん

気兼ねなくしたい(・艸・!)

なんか気分的に落ちとるわ〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

⏰:13/02/17 11:43 📱:SH08B 🆔:VML2FEeY


#254 [のん]



スープ
(豆.卵白身.ほうれん草.玉ねぎ.人参.大根.豆乳)
サラダ
(ミニトマト.大根.ほうれん草)
キリンレモン

⏰:13/02/17 12:15 📱:D905i 🆔:Dqe72uhA


#255 [のん]
間食

のど飴 約10kcal
コーヒー+豆乳

⏰:13/02/17 14:30 📱:D905i 🆔:Dqe72uhA


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194