きれいになる!!!
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#215 [やいこ]


やほ

そっかあ(‥*)
美味しいって言われたが
作りがいあるでしょ

あはっ
では一緒に筋トレだね

まあさ,徐々に改善してけば
いいさー(^3^)〜

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⏰:13/02/13 12:38 📱:SH08B 🆔:8t72lkNA


#216 [のん]



クリームシチュー+青汁
切り干し大根
いよかん 二口
黒豆

⏰:13/02/13 12:41 📱:D905i 🆔:zVE8b2qg


#217 [やいこ]


だよねえ(´艸`)
これからも腕に磨きかかるね

あたし通勤て経験ないけど
大変そう(>п<)

風邪早く治るといいね‥)ノ゙

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⏰:13/02/13 13:41 📱:SH08B 🆔:8t72lkNA


#218 [のん]

間食

豆乳コーヒー



今日はがんばれた(^-^)
明日もこの調子

⏰:13/02/13 16:47 📱:D905i 🆔:zVE8b2qg


#219 [のん]



サラダ
(キャベツ.しめじ.ミニトマト)
黒豆
烏龍茶

⏰:13/02/13 17:39 📱:D905i 🆔:zVE8b2qg


#220 [やいこ]


そなんだあ(゚∀゚)
そりゃ
足疲れるから
マッサージいるわww

そーいえば明日
バレンタインだね
なにかやるの

せめて風邪引かないよな
強い体になんないとね

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⏰:13/02/13 21:40 📱:SH08B 🆔:8t72lkNA


#221 [のん]



豆乳ヨーグルト+青汁
黒豆

⏰:13/02/14 07:53 📱:D905i 🆔:oJ8w3D1U


#222 [のん]

豆乳カフェオレ

⏰:13/02/14 08:39 📱:D905i 🆔:oJ8w3D1U


#223 [やいこ]


おはよ

今日は
いい天気だわ(●´ω`●)

そっかあ(・・*)
去年は手作りしたの

今は無理しないで
早く元気になってね

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⏰:13/02/14 11:05 📱:SH08B 🆔:BLbLg4zM


#224 [のん]


なし

間食
コーヒー+ココア+豆乳


でた

⏰:13/02/14 16:43 📱:D905i 🆔:oJ8w3D1U


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