夜

ﾜｲﾝ 赤,白
ｶﾙｰｱﾐﾙｸ
梅酒
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ｻﾗﾀﾞ
(大根.玉ねぎ.生ﾊﾑ.ﾐﾆﾄﾏﾄ.)
ﾁｰｽﾞ ２種類
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ

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あーなんでこうなるんだろ私が大人にならなきゃなのに‥
やいこちゃん、返事落ち着いたら返すね(；´д⊂)

:13/01/26 22:10 :D905i :nFgKRvq6

朝
なし

昼
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
苺 ２粒

間食
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
豆乳ｺｰﾋｰ

:13/01/27 16:27 :D905i :6ask.lNQ

:13/01/27 16:56 :D905i :6ask.lNQ

のんちｬ

あたしが言うのも
なんだけど
痩せるばかりが
素敵やないで。(艸)

彼氏くんは
食べる,のんちｬが
大好きや思う。

たださ,のんちｬの気持ちも
わかる。

今はただ,痩せるとゆーか
維持を保てたら
いいんやないかな

のんちｬに今,必要なんは
心のゆとりだよ。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

:13/01/27 21:47 :SH08B :voFqrg7U

<木曜日比>
体重:+1.0キロ
体脂肪:±0.0％

朝

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ

朝 [jpg/50KB]
:13/01/28 08:02 :D905i :o454IAgA

jpg 15KB
:13/01/28 08:10 :D905i :o454IAgA

でた

:13/01/28 09:47 :D905i :o454IAgA

昼 [jpg/49KB]
:13/01/28 11:57 :D905i :o454IAgA

やっぱり食べるの大好き(;O;)
食事制限じゃなく運動＼(^o^)／

:13/01/28 12:24 :D905i :o454IAgA

こんにちは

そうそう
維持して減らすんが
ベストやと思うよお
リバしちゃ嫌やんか(T^T)

あたしもそれは
直さないかんわ(>艸<)
最近,不安定で薬飲んでるから
浮腫やばーい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

:13/01/28 13:30 :SH08B :9qOQc5a.

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