のんちゃんに会うたびいつも美意識上がるとか言われたから嬉しいけど全然だよーって思ってしまった(;_;)
自制できなくて過食してるなんて恥ずかしくって言えなかったよ

出そうで出ない〜

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帰ったら、お母さんがコーヒー入れてくれたから飲んだｗ

本日３杯目〜(><)
飲んだら出た
すっきり〜〜

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パーティー＼(^o^)／ [jpg/56KB]
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あー‥
やばすぎるし、ダイエット意識なさすぎ‥
ホントは明日はカラオケ行って昼間は食べないつもりだったのに、彼氏に誘われたからそっち選んじゃった。
どんだけ彼氏に依存してるん(´･ω･｀)
しかも結局たくさん食べたしｗ

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豆乳ﾔｸﾙﾄ+青汁

↓
↓
↓

黒酢 22kcal
に変更

久しぶり [jpg/17KB]
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昼
醤油ラーメン+味玉

漫喫にて
ドリンクバー


卓球1.5ｈした＼(^o^)／

昼 [jpg/40KB]
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夜

ビール１
酎ハイ１
ワイン２
唐揚げ
グラタン
茶碗蒸し
すし 少し
わっぱ飯 少し


もう地元良すぎる(･∀･)

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