きれいになる!!!
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#581 [のん]
夜
キャベツとささみの玉子とじ
おから
豆腐サラダ
みそ汁
(わかめ.菜っぱ)
:13/04/26 17:44 
:D905i 
:gaGOI8ME
#582 [のん]
７時半だからちょうどお腹空きそうだ(^^)v
今日は運動してないやぁ
なんか体がだるい〜
明日からGWか。
彼氏と一緒のときは過食しないから安心する(´ω｀)
一人のときなんて今はそんなにいらないなぁ(ﾟДﾟ)
:13/04/26 18:49 :D905i :gaGOI8ME
#583 [やいこ]
:13/04/26 20:32 :SH08B :EVdUTows
#584 [のん]
朝
ﾋﾞﾀﾐﾝｼﾞｭｰｽ+豆乳+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
どら焼き 半分
:13/04/27 09:24 :D905i :LgDClAlw
#585 [のん]
昼
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
キャベツ千切り
スープ
(キャベツ.しめじ.ほうれん草.豆乳)
ｶﾌｪﾗﾃ
:13/04/27 12:34 :D905i :LgDClAlw
#586 [のん]
コーヒー
:13/04/27 14:13 :D905i :LgDClAlw
#587 [のん]
ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ ５枚
:13/04/27 14:54 :D905i :LgDClAlw
#588 [のん]
夜は食べに行くー＼(^o^)／
てことで運動たくさんした
:13/04/27 16:32 :D905i :LgDClAlw
#589 [のん]
ﾋﾞﾀﾐﾝｼﾞｭｰｽ 残り 約40kcal
お腹空いた〜(´ヘ｀;)
:13/04/27 17:26 :D905i :LgDClAlw
#590 [のん]
夜
ビール１
チューハイ２
カルビ２
ハラミ
ロース
タン
サラダ
キャベツ
エリンギ
ごはん少し
:13/04/27 19:19 :D905i :LgDClAlw
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