きれいになる!!!
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#391 [のん]

なぜかお腹がぺたんこ
やっぱはかってみよ〜
朝だるいと思ったけど運動できたし、昨日飲んだけど‥まぁよかったかな

⏰:13/04/02 06:57 📱:D905i 🆔:OvmTYvSs


#392 [やいこ]


やほ

彼氏くん案外早い
ご帰宅だったんだね

温泉気持ち良かったよ
通りには桜並木で
キレイだったわ(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

⏰:13/04/02 11:52 📱:SH08B 🆔:BDLKJw.w


#393 [のん]

カフェラッテ

もっとライトにしてほしい〜

体重,体脂肪同じくらい\(^o^)/

jpg 40KB
⏰:13/04/02 13:50 📱:D905i 🆔:OvmTYvSs


#394 [のん]

間食

黒豆 5こ
アーモンド 2粒
プルーン 1粒

⏰:13/04/02 14:23 📱:D905i 🆔:OvmTYvSs


#395 [のん]



みそ汁
(なす.えのき.玉ねぎ.豆乳)
サラダ
(ミニトマト.サラダ菜.きゅうり)

‥の予定〜
てか夜まで我慢するの忘れてた(^^;

⏰:13/04/02 16:20 📱:D905i 🆔:OvmTYvSs


#396 [やいこ]


のんちャわ寂しがりやけん
早く帰ってきてくれて
嬉しかったんやない

のんちャも温泉行けたら
いいね(^ω^)
リフレッシュもできるし
気持ちいいしね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

⏰:13/04/03 02:54 📱:SH08B 🆔:e2HoA.m6


#397 [のん]

体重:-0.4キロ
体脂肪:+0.4%




豆乳ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
黒豆 10粒

[jpg/8KB]
⏰:13/04/03 07:46 📱:D905i 🆔:7RkJa4EA


#398 [のん]


豆乳コーヒー+ココア
プルーン 1粒

でた

⏰:13/04/03 09:53 📱:D905i 🆔:7RkJa4EA


#399 [やいこ]


やほ

旅行いいぢゃーん
あたしも久しく行ってないな

GW楽しみだねヾ
あたし今年のGW 飲み三昧に
なるだろうな(▼皿▼)www

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88972/

⏰:13/04/03 11:16 📱:SH08B 🆔:e2HoA.m6


#400 [のん]



サラダ
(サラダ菜.きゅうり.ミニトマト)
漬け物 1こずつ
(かぶ.きゅうり)
みそ汁
(なす.えのき.玉ねぎ.青汁.豆乳)
ブラウニー 1切れ
お茶


雨風すごくて外出れないからお菓子作りしちゃったー
ごちそうさま\(^o^)/

[jpg/43KB]
⏰:13/04/03 12:12 📱:D905i 🆔:7RkJa4EA


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