おはよ

今日は
いい天気だわ(●´ω｀●)

そっかあ(･･*)
去年は手作りしたの？

今は無理しないで
早く元気になってね

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:13/02/14 11:05 :SH08B :BLbLg4zM

昼
なし

間食
ｺｰﾋｰ+ｺｺｱ+豆乳


でた

:13/02/14 16:43 :D905i :oJ8w3D1U

夜 [jpg/42KB]
:13/02/14 17:56 :D905i :oJ8w3D1U

よし(^0^)!昔みたいに健康オタクになるぞー

たまにの過食なら気にしなかったけど、さすがに毎日はやばかったな‥
何かの病気なって後悔したくないし今の内から改善しよう
目標達したら、健康診断行って、パーマかける!!
がんばれ自分〜

:13/02/14 18:38 :D905i :oJ8w3D1U

おかえり(*'−'*)ノ

いいの見つかって
よかったぢゃん(艸^)

いやさ
気持ちだよ〜(●´｀●)
まあ..
甘い時間を過ごしなされww

あたしも来月には行きたいって
思いよったけど
やめとくわ(‥*)

のんちｬにとって
いい刺激はよかった
あたしは
ダメダメや(p△=)

のんちｬの邪魔
したくないけん
一人で努力しよーかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

:13/02/14 21:04 :SH08B :BLbLg4zM

:13/02/14 22:35 :D905i :oJ8w3D1U

そっかあ(艸^)

お弁当屋さんで
今日チョコ貰って
姫ちと半分こしたｗ
貰えるのは
予想外やったけど

じゃ週末たっぷりとww

どーしたん大丈夫？！

あたし前髪は早いけど
遅いんだああ(p△`)

ｶﾞﾘは可愛くないよ〜
少しあったが魅力的
あたし論ぢゃけど(●´ω｀●)

いやさ,せっかく
のんちｬがやる気だしてんのに
あたしなんか
過食ってばかりやから
ﾏｲﾅｽの事しかでやんわ‥

体重も戻っとるやろし
完全 ダメな子‥(;艸;)

ごめんね。。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/

:13/02/14 22:38 :SH08B :BLbLg4zM

<最初比>
体重:-1.4キロ
体脂肪:??

なんか体重計こわれてる？やっぱ安物はだめだなー
過食しちゃうからなかなか減らないな
今月中にあと2キロ減らそう

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朝

苺(小さめ)　６粒
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｷｬﾍﾞﾂ千切り

:13/02/15 08:07 :D905i :vjy0eYvU

:13/02/15 08:33 :D905i :vjy0eYvU

久々の大掃除疲れたー(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

てことで、、、
ｺｰﾋｰ

:13/02/15 09:47 :D905i :vjy0eYvU

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