きれいになる!!!
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#9 [やいこ]
あたしも過食,やめたい
気持ち悪くなるまで
食べちゃうからさ(>艸<)
ピル服用してたよ
太るって聞いてたけど
生理が止まったままでは
良くないって言われて…
見事,増えた〜(泣)
生理がきたんはいいけど
もうそれでストレス感じて
飲まなくなったんよ
今では,こない月もあるけど
自然にくるようなった
これからは
毎月きてくれるよう改善
しなきゃだっ
!
お買い物行くの
?
気をつけてね(^^)/
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/
:13/01/21 12:39
:SH08B
:oo2bGpe.
#10 [のん]
夜
もずく酢
ミニトマト 3こ
ミニおにぎり
烏龍茶
:13/01/21 17:35
:D905i
:1l6YEsVI
#11 [やいこ]
買い物2回も
行ってきたんやなあ
お疲れ様
あたし晴れの日も雨の日も
歩きやから〜(笑)
ピルは個人差にも
よる思うよ。。。
今後は,例え…多分…
生理止まったとしても
あたいはもう飲まない。
こんなストレス感じたり
精神的,追い詰められるなら
飲まない方が楽やけん。
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88799/
:13/01/21 20:15
:SH08B
:oo2bGpe.
#12 [のん]
体重:-0.6キロ
体脂肪:+1.1%
有酸素運動しなきゃ
!
---------------------
朝
バナナジュース
(豆乳.バナナ.青汁.苺)
:13/01/22 07:37
:D905i
:8K1v59Lw
#13 [のん]
:13/01/22 07:46
:D905i
:8K1v59Lw
#14 [のん]
豆乳コーヒー
:13/01/22 09:12
:D905i
:8K1v59Lw
#15 [のん]
即でたw
:13/01/22 09:18
:D905i
:8K1v59Lw
#16 [やいこ]
:13/01/22 10:09
:SH08B
:DKlMWf1I
#17 [のん]
昼
納豆 半パック
(+玉ねぎ.人参.白菜.ミニトマト)
みそ汁
(豆腐.ほうれん草.豆乳)
お茶
昼
[jpg/42KB]
:13/01/22 11:47
:D905i
:8K1v59Lw
#18 [やいこ]
:13/01/22 11:55
:SH08B
:DKlMWf1I
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