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#462 [まゆちゃん]

痩せたいなら食べるな動け

また１からがんばろー！！

:13/02/06 17:46 :P05C :oSB5Upjg

#463 [まゆちゃん]

夜→抜き

:13/02/06 17:56 :P05C :oSB5Upjg

#464 [まゆちゃん]

朝は飲み物！

これ守らなきゃ(*´Д｀*)

:13/02/06 17:57 :P05C :oSB5Upjg

#465 [まゆちゃん]

腹筋100回

:13/02/06 18:35 :P05C :oSB5Upjg

#466 [まゆちゃん]

ランニング前に腹筋する
習慣ついてきた

やっぱり諦めたくない！
戻るまで負けない

:13/02/06 18:36 :P05C :oSB5Upjg

#467 [まゆちゃん]

腹筋100回

:13/02/06 19:11 :P05C :oSB5Upjg

#468 [まゆちゃん]

腹筋100回

食べ過ぎたからいつもより
多めに腹筋頑張った

:13/02/06 19:18 :P05C :oSB5Upjg

#469 [まゆちゃん]

腹筋

計４００回

:13/02/06 19:18 :P05C :oSB5Upjg

#470 [まゆちゃん]

ランニング30分
ウォーキング

:13/02/06 20:09 :P05C :oSB5Upjg

#471 [まゆちゃん]

明日は夜予定あるから
朝走る～(o^o^o)★ﾐ

休みだけどその為に
早起きがんばろーと！

:13/02/06 20:10 :P05C :oSB5Upjg

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