Diet

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最新最初全

#31 [c.a]

〇

:13/01/24 08:04 :SH02B :X6nzC32I

#32 [c.a]

*お昼*
お弁当
珈琲

:13/01/24 12:11 :SH02B :X6nzC32I

#33 [c.a]

*夜*
ご飯
のり
白身魚のﾌﾗｲ
お漬物

:13/01/24 20:11 :SH02B :X6nzC32I

#34 [c.a]

*間食*
ﾁｮｺ沢山
ぼんち数枚??

昨日から
腹筋再開

半身浴30分

:13/01/24 21:24 :SH02B :X6nzC32I

#35 [c.a]

また徐々に
減らそｯ!!!

:13/01/24 21:26 :SH02B :X6nzC32I

#36 [c.a]

47.5ｷﾛ

*朝*
ﾒｰﾌﾟﾙぱん
珈琲

:13/01/25 07:44 :SH02B :pSKd8LNw

#37 [c.a]

*お昼*
お弁当
お茶

*間食*
ﾌﾞﾗｯｸ
抹茶ｹｰｷ

*夜*
お好み焼き少し
お菓子少し

お水

:13/01/25 23:56 :SH02B :pSKd8LNw

#38 [c.a]

47.2ｷﾛ

*朝*
ﾋﾟｻﾞ1/4
ﾐﾆ食パン2枚
珈琲

:13/01/26 08:47 :SH02B :fQVw8YTY

#39 [c.a]

〇

:13/01/26 08:48 :SH02B :fQVw8YTY

#40 [c.a]

あんﾄﾞｰﾅﾂ

:13/01/26 10:06 :SH02B :fQVw8YTY

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C-BoX E194.194