Diet

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#4 [c.a]

〇

:13/01/17 10:37 :SH02B :X1FeYeFQ

#5 [c.a]

*昼*
お弁当
缶珈琲半分
烏龍茶

:13/01/17 18:35 :SH02B :X1FeYeFQ

#6 [c.a]

*夜*
焼きそば
ご飯
から揚げ1ｺ
緑茶

:13/01/17 20:46 :SH02B :X1FeYeFQ

#7 [c.a]

お風呂上がりに
珈琲

:13/01/17 22:58 :SH02B :X1FeYeFQ

#8 [c.a]

46.9ｷﾛ

*朝*
ｶﾚ-ﾊﾟﾝ
珈琲

:13/01/18 08:14 :SH02B :F/0.dypQ

#9 [c.a]

*お昼*
お弁当
お茶

飴3ｺ

:13/01/18 12:19 :SH02B :F/0.dypQ

#10 [c.a]

*夜*

ﾁｷﾝ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

*間食*
食パン1枚
ﾎﾟﾝｽｹ少し

:13/01/18 22:08 :SH02B :F/0.dypQ

#11 [c.a]

46.9ｷﾛ

*朝*

珈琲
ぱん

:13/01/19 07:38 :SH02B :dDqk4hco

#12 [c.a]

*お昼*
お弁当
お茶

:13/01/19 12:12 :SH02B :dDqk4hco

#13 [c.a]

*夜*

八宝菜少し
唐揚げ1ｺ
南瓜の煮付け1ｷﾚ
にぎり1ｶﾝ
小魚の唐揚げ沢山

ｺｰﾗｰ1ﾛ
お水

お菓子(ﾁｮｺ)

:13/01/19 22:42 :SH02B :dDqk4hco

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