[ beautiful monsters ]
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#87 [yun(68.4)]
まみたん、炭水化物たべなさすぎて
やばい(*｀･з･´) すごい！
豆腐ダイエットやなʢ•ꇵ•ʡ
まみたんの耳ツボ式の食事療法
全然できてないー！
ウォーキングゆいも仕事帰りに
一回だけ歩いただけやから
全然やで(´ω`；)
停滞期も来るやろうし、
あんまり体重に依存しないほうが
いいのかもやけど、0.1kgが
気になるよね(*｀･з･´)
:13/01/19 04:20 
:iPhone 
:TDY4yRL6
#88 [mammy(77.5)]
朝起きたら77.5やった！
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ9個
耳なし食パンハムﾁｰｽﾞ乗せ
クルミの小さい食パンハムﾁｰｽﾞ乗せ
:13/01/19 10:57 :SO-02D :7m416KME
#89 [mammy(77.5)]
ゆんゆんおは♡
わたしはもともと炭水化物あんまり
食べへんねん(笑)
ご飯
:13/01/19 11:04 :SO-02D :7m416KME
#90 [mammy(77.5)]
をあんまり食べへん(｡>_<｡)
でもそれはﾀﾞｲｴｯﾄ的にリバウンドするかもやから今日のお昼はご飯食べようかなって思ってる。
やっぱ時間ないしでなかなかウォーキングとかはできひんよね(｡>_<｡)
:13/01/19 11:06 :SO-02D :7m416KME
#91 [mammy(77.5)]
豆腐は安いから買うねん(笑)
で、豆腐が好きやし♡
どうしてもたぁくんのご飯作ってから自分のご飯に時間かけれんし面倒やから、
すぐ食べれるのに走ってしまう！(笑)
:13/01/19 11:09 :SO-02D :7m416KME
#92 [mammy(77.5)]
ドリンク グレープフルーツ100%
:13/01/19 11:09 :SO-02D :7m416KME
#93 [mammy(77.5)]
お昼
ｵﾆｷﾞﾘ(ﾐﾆｻｲｽﾞ)1こ
:13/01/19 13:02 :SO-02D :7m416KME
#94 [mammy(77.5)]
紅茶飲んだ♡
砂糖ﾐﾙｸなし
jpg 198KB
:13/01/19 16:48 :SO-02D :7m416KME
#95 [yun(67.8)]
朝なし
67.8kg
お昼ご飯
お寿司５巻くらい
赤だしちょっと
豆腐1口
天ぷら
カボチャ、ししとう、レンコン、えび1
うどんちょっと
がっつり♡
ランチ [jpg/118KB]
:13/01/19 19:17 :iPhone :TDY4yRL6
#96 [yun(67.8)]
まみたん、
確かにお米たべないよね！
ゆいお米依存症やわ(´ω`；)
たしかにリバウンドこわいねʕ•͡ˑ͓•ʔ
体重2人とも綺麗に同じペースで
痩せてるね〜♡
でもキープしなあかんな(*｀･з･´)
:13/01/19 19:39 :iPhone :TDY4yRL6
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