[ beautiful monsters ]
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#401 [yun(63.8)]
朝63.8
なし
昼
サラダ
スープ
チキングリル
ごはん
:13/03/20 16:17 
:iPhone 
:9Y8XRMkA
#402 [yun(63.8)]
昼追加
オムライスちょっと
夜
桜餅一こ
黒豆チーズケーキ一こ
枝豆ちょっと
カステラ2きれ
:13/03/20 23:11 :iPhone :9Y8XRMkA
#403 [yun(63.8)]
ウォーキング25分
:13/03/20 23:11 :iPhone :9Y8XRMkA
#404 [yun(63.2)]
朝63.2
バナナ二本でバナナジュース
昼
サラダ✖2
海老フライ
スープ
ごはんちょっと
オムライスちょっと
夜
ブドウゼリー
チョコクランチ一口
八宝菜の味見
枝豆
揚げナスつまみ食い
チョコケーキ一切れの半分
:13/03/22 01:09 :iPhone :qKH.urSE
#405 [yun(63.2)]
ウォーキング25分
レモンティー微糖
:13/03/22 01:12 :iPhone :qKH.urSE
#406 [yun(63.2)]
朝
63.2
体重かわらずー(´ω`；)
:13/03/22 14:28 :iPhone :qKH.urSE
#407 [yun(63.2)]
昼
天丼 ご飯ちょい残し
ミニうどん 麺ちょい残し
夜
菓子パン一つ
調理パン三きれ
手羽元一個
チョコ三つくらい
キノコソテイちょっと
:13/03/23 00:31 :iPhone :nmsxTGr2
#408 [yun(63.2)]
ウォーキング２０分
:13/03/23 00:32 :iPhone :nmsxTGr2
#409 [yun(63.4)]
朝63.4
昼
パン屋さんのハンバーガー
ウォーキング25分
夜
カフェオレ微糖
チョコ何個か
ほうれん草おひたし
揚げナスおろしポン酢ちょっと
ニラもやし
カボチャ甘煮一口
:13/03/23 23:16 :iPhone :nmsxTGr2
#410 [yun(63.8)]
朝63.8
カステラ一切れ
牛乳
昼
天丼
ミニきしめん 半分くらい
夜
フルーツ100ベリーミックスジュース
いちごポッキー四本
明日から痩せ期も利用して
本気だそ(´ω`；)
:13/03/24 20:37 :iPhone :Y3s6pPHQ
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