[ beautiful monsters ]
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#376 [yun(64.8)]
お風呂で反復浴
ストレッチ
64.8
:13/03/08 03:37 
:iPhone 
:YPQxvriw
#377 [yun(64.4)]
朝64.4
飲むヨーグルト
昼
釜揚げうどん
おにぎり小1
カボチャ天
ちくわ天
夜
アップルケーキ一個
カフェオーレ微糖
麻婆豆腐ちょっと
チーズ二かけら
パン一口
オレンジジュース
:13/03/08 23:51 :iPhone :YPQxvriw
#378 [yun(64.4)]
お腹空いて
春雨すーぷ一個
:13/03/09 01:12 :iPhone :RdMtQFnw
#379 [yun(64.4)]
体重めちゃ増えてたー！
リバウンドきたーw
朝オレンジジュース
ウォーキング一時間半くらい
ぶらぶらした(´ω`；)
昼 豆腐料理の懐石でたらふく食べた
夜
あつあげ一個
角煮二口
ケーキ二口
枝豆
:13/03/09 21:46 :iPhone :RdMtQFnw
#380 [yun(64.6)]
一日中だらだら寝てたら体重戻った！
64.6
朝なし
昼
ヨーグルト
ハンバーグ2つ
パン二枚(チーズ)
:13/03/10 20:25 :iPhone :KHlaa8gA
#381 [yun(64.6)]
さぁ、銭湯で汗かこーっ！
:13/03/10 20:26 :iPhone :KHlaa8gA
#382 [yun(64.6)]
朝64.6変わらず
レモネード
昼
木の葉うどん
ミニ天丼
夜
手作りクッキー三枚
筑前煮つまみぐい
:13/03/11 19:46 :iPhone :GgRL3jfQ
#383 [yun(64.6)]
追加
クッキー二枚
ウォーキング25分
:13/03/11 23:34 :iPhone :GgRL3jfQ
#384 [yun(65.2)]
夜65.2
筋トレ
お風呂後
マッサージ
ストレッチ
:13/03/12 02:42 :iPhone :D5GMa2Pk
#385 [yun(64.4)]
昨日、
朝64.8
朝ハンバーグぱん
ハムカツサンド一きれ
昼
回鍋肉
若鶏甘酢あんかけ
蒸し鶏
ごはん
スープ
レモンティー無糖
夜
筑前煮
アボガド半分
お菓子ちょっと
ウォーキング30分
筋トレ
反復浴
ストレッチ
:13/03/13 17:08 :iPhone :c0O4iaYQ
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