[ beautiful monsters ]
最新 最初 全 
#201 [mammy(76.3)]
朝体重変わらず
ﾊﾑﾁｰｽﾞトースト二枚
お昼
ｵﾆｷﾞﾘ一個
間食=>苺ミルクレープ一個
夜
豆腐３つ
:13/02/02 22:47 
:SO-02D 
:muskbCvQ
#202 [yun(66.6)]
昨日、
朝なし、67.4
昼
サラダ
ネギ塩チキン
ごはん軽く
味噌汁
夜
筑前煮ちょろっと
巻き寿司2きれくらい
お吸い物
ウォーキング20分
反復浴、マッサージ
ストレッチ
:13/02/03 13:21 :iPhone :uO945Bys
#203 [yun(66.6)]
おはよう！
朝66.6キロ
やっとかな？♡
なにたべよーっ
:13/02/03 13:30 :iPhone :uO945Bys
#204 [yun(66.6)]
トースト一枚
目玉焼き一こ
ベーコン一枚
レモンティー
巻き寿司ちょっとかじったけど
リバースw
:13/02/03 15:46 :iPhone :uO945Bys
#205 [mammy(76.2)]
朝76.2
ﾊﾑﾁｰｽﾞトースト二枚
お昼
海鮮巻き半分サラダ巻き半分
夕御飯
サラダ
豆腐一丁
:13/02/03 22:04 :SO-02D :Bcx5An2E
#206 [mammy(76.2)]
順調やな( ´ ▽ ` )ﾉ♡
ゆいたんおめでと！
:13/02/03 22:09 :SO-02D :Bcx5An2E
#207 [yun(66.2)]
夕方、ワッフル3口くらい食べたw
あとレモンティー砂糖なし、
夜15分ウォーキングして
体重はかったら、66.2♡
やったー♡
:13/02/04 03:55 :iPhone :OzhQHzHc
#208 [yun(66.2)]
ありがとう♡
まみもめちゃ順調♡
:13/02/04 03:56 :iPhone :OzhQHzHc
#209 [yun(66.2)]
減り方一緒すぎて、双子すぎる！
まみ電話ありがとうね、
メールで起こしたかなって(；´Д`)
だいすきよ！
:13/02/04 03:57 :iPhone :OzhQHzHc
#210 [yun(65.8)]
朝65.8
昨日お腹すいたの我慢して
よかった♡
:13/02/04 10:34 :iPhone :OzhQHzHc
#211 [mammy(76.1)]
朝76.1
ハムﾁｰｽﾞトースト二枚
昼
タラコｵﾆｷﾞﾘ一個
夜
サラダ
豆腐一丁
↓
ﾌﾚﾝﾁトースト一枚
:13/02/04 23:12 :SO-02D :FFzzW69E
#212 [mammy(76.1)]
大丈夫なら良かったぁ(´∪`*)
ちょっと気になってたからさ！
ゆいたんほんま体重減って
すごいなー★ミ
がんばろなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
:13/02/04 23:15 :SO-02D :FFzzW69E
#213 [mammy(76.0)]
朝76.0
ﾊﾑﾁｰｽﾞトースト二枚
昼
ｵﾆｷﾞﾘ一個
ﾌﾚﾝﾁトースト
夜
ｶﾎﾞﾁｬの煮物
小松菜のお浸し
:13/02/05 19:53 :SO-02D :ntmVXquU
#214 [mammy(76.0)]
誕生日おめでと♡
今日は好きなん食べたりして
自分自身お祝いしてな( ´ ▽ ` )ﾉ
:13/02/05 19:57 :SO-02D :ntmVXquU
#215 [yun(66.2)]
朝、66.0
なし
昼、おにぎり二個
からあげくん
夜、チョコレートケーキ1きれ
揚げナス1きれ
小さい卵パン1こ
麻婆豆腐1口
:13/02/05 23:58 :iPhone :o2WsyHbk
#216 [yun(66.2)]
自転車こぎ30分くらい
:13/02/05 23:59 :iPhone :o2WsyHbk
#217 [yun(66.2)]
まみたん、ありがとう♡
好き放題たべたから、
明日からまたがんばる♡
:13/02/06 00:00 :iPhone :LV/QY.z6
#218 [yun(66.4)]
夜
66.4
そんな増えてなくてよかった！
フォースコリーってサプリ
もらったから、飲んでみた！
:13/02/06 05:04 :iPhone :LV/QY.z6
#219 [mammy(76.0)]
朝76.0
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
昼
ｲﾝｽﾀﾝﾄのミネストローネスープ
ﾄｰｽﾄ一枚
:13/02/06 15:23 :SO-02D :NDpSXVY.
#220 [yun(66.4)]
朝66.4
なし
昼
鳥なんばうどん
小玉子丼
エビ天1
夜
ごはん軽く1膳
豚の角煮1きれ
:13/02/06 20:54 :iPhone :LV/QY.z6
#221 [yun(66.4)]
フォースコリー飲んだw
:13/02/06 20:55 :iPhone :LV/QY.z6
#222 [mammy(76.0)]
夜
サラダ
:13/02/06 22:49 :SO-02D :NDpSXVY.
#223 [mammy(76.0)]
夕方らへんにblack
:13/02/06 22:49 :SO-02D :NDpSXVY.
#224 [yun(67.2)]
付き合いで、お寿司軽く
食べちゃった( ﾟдﾟ ；)
ありえーん、生理前の食欲😨
明日からがんばる！
:13/02/07 03:39 :iPhone :u3puh9zE
#225 [yun(66.4)]
朝66.4
昼ごはん
グリルチキン
野菜
ごはん
味噌汁
:13/02/07 15:53 :iPhone :u3puh9zE
#226 [yun(66.4)]
フォースコリー
:13/02/07 15:55 :iPhone :u3puh9zE
#227 [mammy(76.0)]
朝
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
昼
雑炊
-->カフェオレ
:13/02/07 17:56 :SO-02D :A.qzNJy.
#228 [mammy(76.0)]
体重一緒♫•*¨*•.，，♪
:13/02/07 17:57 :SO-02D :A.qzNJy.
#229 [mammy(76.0)]
夜
豆腐二丁
エノキ
:13/02/07 22:46 :SO-02D :A.qzNJy.
#230 [yun(66.4)]
夜
ママの誕生日で
ケーキやら、
つまみ食いしちゃって、自己嫌悪😢
ウォーキング30分
:13/02/08 01:11 :iPhone :jgzmva0Q
#231 [mammy(76.0)]
朝体重一緒
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
100%グレープフルーツ
:13/02/08 08:35 :SO-02D :5.dFefGc
#232 [mammy(76.0)]
昼
オニギリ一個
:13/02/08 19:15 :SO-02D :5.dFefGc
#233 [mammy(76.0)]
blackcoffee
:13/02/08 19:16 :SO-02D :5.dFefGc
#234 [yun(66.?)]
朝何キロか忘れた( ﾟдﾟ ；)
朝なし
昼
釜揚げうどん
鳥天半分
カボチャ天一
おにぎり小
カフェオレ
:13/02/08 20:13 :iPhone :jgzmva0Q
#235 [yun(66.?)]
昨日夜、全身リンパマッサージした！
:13/02/08 20:14 :iPhone :jgzmva0Q
#236 [mammy(76.0)]
夜
ﾁｷﾝﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ
白ご飯並盛り
ﾁｮｺｹｰｷ1切れ
:13/02/08 23:21 :SO-02D :5.dFefGc
#237 [yun(66.0)]
夜
ケーキ一きれ
かきぴー
夜66.0
:13/02/09 05:57 :iPhone :0KgeSiC2
#238 [mammy(76.0)]
体重一
緒
朝
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
coffee
:13/02/09 11:46 :SO-02D :4aZ4F5.k
#239 [yun(65.6)]
朝65.6
朝なし
昼
目玉焼き二個
白パン一こ
パッションフルーツのジュース
:13/02/09 13:49 :iPhone :0KgeSiC2
#240 [mammy(76.0)]
昼
ｹｰｷ 1切れ
:13/02/09 17:31 :SO-02D :4aZ4F5.k
#241 [yun(65.6)]
夕方
きつねうどん(麺残した)
小さいおにぎり
ちくわ天一こ
:13/02/09 20:06 :iPhone :0KgeSiC2
#242 [mammy(76.0)]
夜
春雨
:13/02/09 20:26 :SO-02D :4aZ4F5.k
#243 [yun(66.6)]
夜
66.6
オーメンw
:13/02/10 03:02 :iPhone :ZkE3HlsE
#244 [mammy(76.0)]
体重一緒
昼
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
夜
サラダ
生春巻き
野菜入り卵焼き
:13/02/10 21:46 :SO-02D :0I.Df.c2
#245 [yun(66.4)]
今日は法事で普通にたべたー。
朝、66.4
DAKARA500ml
昼、天丼
ちょいうどん
夕方、プチチョコパイ五個
みかん一個
芋のかりんとうちょっと
コーヒー
夜、懐石料理コース
懐石料理コースメニュー [jpg/106KB]
:13/02/10 23:56 :iPhone :ZkE3HlsE
#246 [yun(66.4)]
生理前の食欲やばめ(*｀･з･´)
:13/02/10 23:57 :iPhone :ZkE3HlsE
#247 [yun(67.4)]
夜お風呂で反復浴
リンパマッサージ
ストレッチ
67.4
まみたん電話ありがとう♡
:13/02/11 02:53 :iPhone :CP3U1Wv.
#248 [yun(66.4)]
朝66.4
朝なし
昼
サラダ
焼きそば
ごはん
レモンティー無糖
:13/02/11 16:12 :iPhone :CP3U1Wv.
#249 [yun(66.4)]
夕方
暇すぎて、写真に残すために
アフタヌーンティーセット
みたいなんしたけど、
食べたのは
チーズケーキ一切れ
生チョコ2つ
ミルクティー、レモンティー
砂糖なし
あと、和牛のたたきたくさんww
アフタヌーンティーセット [jpg/96KB]
:13/02/11 17:15 :iPhone :CP3U1Wv.
#250 [mammy(76.0)]
朝
フランスパンサンド
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ10個くらい?
昼
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ二枚
夜
サラダ
秋刀魚6切れ
:13/02/11 19:51 :SO-02D :jtzESTME
#251 [yun(66.4)]
夜
カフェオレ砂糖あり
いちご牛乳少し
:13/02/12 02:15 :iPhone :tlet08G6
#252 [yun(65.2)]
お風呂あがり
65.2
今日便秘解消したから、
減った！
排便大事やな(*｀･з･´)
:13/02/12 05:03 :iPhone :tlet08G6
#253 [yun(65.0)]
朝なし
65.0
昼
サラダ大盛り
ポークチャップ一人前
ごはんほんの少し
オムライス味見程度
スープ
レモンティー無糖
:13/02/12 15:49 :iPhone :tlet08G6
#254 [mammy(76.0)]
昼
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ二枚
夜
秋刀魚2切れ
豆腐2丁
ご飯半分
白菜の漬け物少し
coffee
:13/02/12 19:27 :SO-02D :wVRBoSDs
#255 [yun(65.0)]
夜
こうや豆腐半分
いちご牛乳
:13/02/12 21:36 :iPhone :tlet08G6
#256 [yun(65.8)]
お風呂で反復浴✨
またいちご牛乳ちょっとのんだw
いちご牛乳とか好きじゃなかったのに
このタイミングではまるとか
ないわー(´ω`；)笑
:13/02/13 03:50 :iPhone :NcG/0IAI
#257 [yun(65.4)]
朝65.4
なし
昼
酢豚一人前
わかめスープ
ごはんほんの少し
からあげ一こ
シュウマイ一こ
春巻き一きれ
焼き飯味見程度
ジャスミン茶
食後にココア
:13/02/13 15:42 :iPhone :NcG/0IAI
#258 [yun(65.4)]
あ、昨日夜30分ウォーキングした。
あー昼たべすぎた。
:13/02/13 15:44 :iPhone :NcG/0IAI
#259 [mammy(76.0)]
体重一緒
朝
ﾄｰｽﾄ2枚
ｽｰﾌﾟ
野菜ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
昼
ﾄｰｽﾄ二枚
夜
ｽｰﾌﾟ
ｻﾗﾀﾞ
:13/02/13 18:41 :SO-02D :xQkpWgBw
#260 [yun(65.4)]
昼たべすぎてチョロっと
リバースして
夜
たまごごはん小さいお椀に一杯
:13/02/13 18:49 :iPhone :NcG/0IAI
#261 [yun(65.4)]
フィナンシェ2つ
うー(´ω`；)
:13/02/13 20:42 :iPhone :NcG/0IAI
#262 [yun(65.4)]
今日たべすぎたから
25分ウォーキングしてきた！
:13/02/14 00:30 :iPhone :ndHbjots
#263 [mammy(76.0)]
体重一緒
朝
ｻﾗﾀﾞ
ﾄｰｽﾄ一枚
ひじきのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
昼
ラ王の鍋ﾗｰﾒﾝ醤油玉子ネギ入り
夜
白菜の漬け物
ｽｰﾌﾟ
:13/02/14 19:18 :SO-02D :dTGWKVtk
#264 [yun(65.8)]
朝65.8
ベーコンチーズトースト1
メロン半分
昼
チョコケーキ作った時の味見
きつねうどん
おにぎり小1
ちくわ天1
コロッケ1
夜
野菜スティック
チョコケーキちょっと
:13/02/14 19:45 :iPhone :ndHbjots
#265 [yun(65.8)]
今日から生理(´ω`；)
3日目から痩せ期やから
がんばろ！
:13/02/14 19:46 :iPhone :ndHbjots
#266 [yun(66.2)]
昨日夜
20分ウォーキング
66.6
朝なし
66.2
:13/02/15 15:33 :iPhone :xGjrECuE
#267 [yun(66.2)]
昼
照り焼きチキン一人前
サラダ大盛り
ごはんちょっと
ピラフ味見
スープ
レモンティー無糖
:13/02/16 01:15 :iPhone :7zTe7slA
#268 [yun(66.2)]
夜
ブロッコリーいっぱい
おにぎり一個
角煮1口
チョコケーキ一切れ
ウォーキング30分
:13/02/16 01:38 :iPhone :7zTe7slA
#269 [yun(66.0)]
朝66.0
朝
おにぎり二個
オムレツ
味噌汁
:13/02/16 12:47 :iPhone :7zTe7slA
#270 [yun(66.0)]
昼
サラダ
ミックスサンド2きれ
カツサンド一きれ
レモンティー無糖
:13/02/16 19:30 :iPhone :7zTe7slA
#271 [mammy(76.0)]
昨日も今日も体重一緒
昨日
━━━
今日
朝
ｱﾎﾞｶﾄﾞﾃﾞｨｯﾌﾟﾄｰｽﾄ二枚
ｽｰﾌﾟ一杯
━━━━━━━━━━━━
ｽｰﾌﾟ2杯
ｵﾆｷﾞﾘ一個
昼
ｽｰﾌﾟ一杯
━━━━━
ﾊﾑ乗せﾄｰｽﾄ二枚
夜
イカ
ｽｰﾌﾟ一杯
━━━━━━
ｻﾗﾀﾞ
:13/02/16 22:04 :SO-02D :cAJd8lTk
#272 [yun(66.0)]
夜
酵素水
高野豆腐半分
角煮小盛り
ウォーキング30分
:13/02/16 23:27 :iPhone :7zTe7slA
#273 [yun(66.0)]
お風呂
66.6
今からマッサージと
ストレッチしよ！
最近サボってたから(´ω`；)
:13/02/17 01:00 :iPhone :ZQnvu3IE
#274 [mammy(76.0)]
体重ずっとこのまま。
朝なし
昼
秋刀魚切り身6切れ
ポテトサラダ
ご飯小盛りで
:13/02/17 13:59 :SO-02D :xgjDjydk
#275 [yun(66.0)]
朝66.0
朝なし
昼ウォーキング20分
パスタ
前菜
パン二きれ
紅茶無糖
:13/02/17 15:27 :iPhone :ZQnvu3IE
#276 [yun(66.0)]
お昼ランチ後
50分ウォーキング！
:13/02/17 16:26 :iPhone :ZQnvu3IE
#277 [yun(66.0)]
またウォーキング♥
三駅分歩いて
70分ウォーキング
:13/02/17 18:59 :iPhone :ZQnvu3IE
#278 [mammy(76.0)]
夜
ｻﾗﾀﾞ
ポテトサラダ
秋刀魚切り身4切れ
:13/02/17 19:44 :SO-02D :xgjDjydk
#279 [mammy(76.0)]
ウォーキング30分
:13/02/17 19:45 :SO-02D :xgjDjydk
#280 [yun(66.0)]
夜
サラダもりもり
焼きとりとか、
なんやかんや(´ω`；)
スパ行って
サウナ15分、岩盤浴15分
マッサージ50分コース
してもらってきた！
:13/02/17 23:52 :iPhone :ZQnvu3IE
#281 [yun(66.0)]
ハーゲンダッツの抹茶ʢ•ꇵ•ʡ
:13/02/18 00:27 :iPhone :oB71kSXU
#282 [yun(65.8)]
朝65.8
朝なし
ふくらはぎの筋肉痛やばいˁᵒ͡ˑ̉ᵒˀ
:13/02/18 15:07 :iPhone :oB71kSXU
#283 [mammy(76.0)]
体重一緒
朝
ﾊﾑﾄｰｽﾄ二枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
秋刀魚3切れ
ご飯小盛り
目玉焼き
:13/02/18 15:54 :SO-02D :4LHAsiu6
#284 [mammy(76.0)]
夜
豆腐の煮
:13/02/18 19:13 :SO-02D :4LHAsiu6
#285 [yun(65.8)]
昼
釜揚げうどん ちょい残し
ちくわ天
かしわ天
おにぎり一個
夜チョコケーキ一個
:13/02/18 20:59 :iPhone :oB71kSXU
#286 [yun(65.8)]
まみたん昨日歩いてえらいね♥
ストレッチしてるかい？
停滞期乗り越えたらきっと
今の食生活やったら痩せるから
がんばろ！ʢ•ꇵ•ʡ
食事制限えらいわ、見習わなきゃ(；´Д`)
:13/02/18 21:01 :iPhone :oB71kSXU
#287 [mammy(76.0)]
間食
ʚ❤ɞ まみたんの幸せTIME ʚ❤ɞ
写真付きでどうぞ。
jpg 195KB
:13/02/18 21:35 :SO-02D :4LHAsiu6
#288 [mammy(76.0)]
ありがと!!
頑張って歩いた(笑)
ゆいのがめっちゃ頑張ってるし
ほんまにすごいわ(,,• д •,,)
ストレッチはしてるよ♪
あ、書けよって話やな(笑)
ゆいに言われてからストレッチは
出来てないときあるけどしてる。
頑張ろうな!
:13/02/18 21:39 :SO-02D :4LHAsiu6
#289 [yun(65.8)]
夜ウォーキング30分
反復浴
ストレッチ
酵素のんだ！
寝よʢ•ꇵ•ʡ
:13/02/19 02:33 :iPhone :lav95xns
#290 [yun(66.6)]
まみたん至福の時間、
たまにはしないとねー♥
写真付きでどうぞ、にうけたww
ストレッチえらいね♥
ゆいは昼好きなもん
ガッツリやからな(´ω`；)
明日もがんばるぞー！
:13/02/19 02:35 :iPhone :lav95xns
#291 [yun(66.6)]
朝ごはん
ハムトースト一枚
レタスたっぷり
レモンティー微糖
朝ごはんたべてから体重測ったら
66.6やた(´ω`；)
:13/02/19 11:36 :iPhone :lav95xns
#292 [mammy(76.0)]
たまには甘いの食べたいからな(笑)
頑張ろうな( ´ ▽ ` )ﾉ
朝体重変わらず。
鮭と明太子のご飯
タケノコの煮物
昼
ﾊﾑﾄｰｽﾄ二枚
:13/02/19 12:31 :SO-02D :bHbbhuwU
#293 [yun(66.6)]
昼
天丼
みにうどん
間食
プレーンワッフル
レモンティー無糖
あは♥
:13/02/19 15:35 :iPhone :lav95xns
#294 [mammy(76.0)]
夜
ｻﾗﾀﾞ
:13/02/19 19:32 :SO-02D :bHbbhuwU
#295 [mammy(76.0)]
間食パイまんじゅう2つ
:13/02/19 19:33 :SO-02D :bHbbhuwU
#296 [yun(66.6)]
夜
青汁
筑前煮つまみ食い
インゲンゴマ和えつまみ食い
チーズケーキ一きれ
やばい、過食(´ω`；)
:13/02/19 20:30 :iPhone :lav95xns
#297 [mammy(76.0)]
間食
タケノコの土佐煮一個
鯛のあら煮1切れ
ブリの照り焼き1切れ
:13/02/19 20:37 :SO-02D :bHbbhuwU
#298 [mammy(76.0)]
追加
秋刀魚煮物
キス煮物
:13/02/19 21:02 :SO-02D :bHbbhuwU
#299 [mammy(76.0)]
味見したりでいっぱい食べちゃったomg
:13/02/19 21:27 :SO-02D :bHbbhuwU
#300 [yun(66.6)]
25分ウォーキング
:13/02/20 00:48 :iPhone :jdame3II
#301 [yun(66.6)]
まみたん生理前？生理なう？
ゆい生理3日目くらいで
過食に走ってる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
:13/02/20 00:49 :iPhone :jdame3II
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
