[ beautiful monsters ]
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#126 [yun(68.0)]
30分ウォーキング
軽く筋トレ
お風呂で反復浴二回
ストレッチ
足マッサージ
:13/01/23 07:32 
:iPhone 
:8yCez2B.
#127 [mammy(77.8)]
朝77.8
ライ麦トースト二枚
ハムﾁｰｽﾞ乗せ
100%グレープフルーツ
:13/01/23 08:23 :SO-02D :KpN7INmk
#128 [mammy(77.8)]
お昼
ﾐﾆｻｲｽﾞのｵﾆｷﾞﾘ(一個)
:13/01/23 12:33 :SO-02D :KpN7INmk
#129 [yun(67.2)]
朝、起きてすぐウォーキング30分
朝ご飯
リンゴ四きれ
水
リンゴ [jpg/136KB]
:13/01/23 12:53 :iPhone :8yCez2B.
#130 [yun(67.2)]
昼ご飯
うどん(温玉入り) 麺半分
とり天半分
カボチャ天
おにぎり小さめ一こ
:13/01/23 15:31 :iPhone :8yCez2B.
#131 [yun(67.2)]
写真！
ランチ [jpg/116KB]
:13/01/23 15:32 :iPhone :8yCez2B.
#132 [mammy(77.8)]
30分ウォーキング
:13/01/23 18:04 :SO-02D :KpN7INmk
#133 [mammy(77.8)]
夕御飯
サーモンとキャベツの蒸し
味噌汁
png 1958KB
:13/01/23 19:30 :SO-02D :KpN7INmk
#134 [yun(67.2)]
ランチ後
カフェオレ砂糖なし
飲んでから気分悪くて
リバースΣ(・ω・」)」
:13/01/23 20:22 :iPhone :8yCez2B.
#135 [yun(67.2)]
まみたん、ウォーキング
えらいね♡
できるときにやろ♡
夜ご飯
プロテインダイエット
ミルクティー味
まずい(´ω`；)
:13/01/23 20:24 :iPhone :8yCez2B.
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