[ beautiful monsters ]

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#1 [ゆい&◆DQR3XSYjuU]

♡ゆい♡
　2012/12/9
163cm/74kg
2013/1/15
70.0kg now! (Step1:-10kg 60.0kg)

♡まみ♡
2013/1/15
80.2kg now! (Step1:-10kg 70.0kg)

:13/01/15 06:06 :iPhone :WyOV3Reo

#2 [ゆい&◆NA7/plIHYM]

*耳ツボdiet
*油抜きdiet
*レコーディングdiet
*マッサージ

女子力あげて2人で痩せる＆
綺麗になる！

:13/01/15 06:12 :iPhone :WyOV3Reo

#3 [ゆい70.0&◆DQR3XSYjuU]

でーきたっ♡

:13/01/15 06:12 :iPhone :WyOV3Reo

#4 [ゆい(70.0)]

わかりやすいように、
名前に体重かいとこʢ•ꇵ•ʡ

:13/01/15 06:16 :iPhone :WyOV3Reo

#5 [yun(70.0)]

おっけ！おやすみー！

:13/01/15 06:16 :iPhone :WyOV3Reo

#6 [yun(70.0)]

2人用やからさげとこʕ•͡ˑ͓•ʔ

:13/01/15 06:17 :iPhone :WyOV3Reo

#7 [mammy(80.2)]

今日から飲み物は‥

==>black coffee

==>お茶

==>water

:13/01/15 09:33 :SO-02D :PmWYU.RI

#8 [mammy(80.2)]

1日に1リットル以上水飲む❢

:13/01/15 09:35 :SO-02D :PmWYU.RI

#9 [mammy(80.2)]

しかし昨日は楽しかった(๑￣ω￣๑)

:13/01/15 09:38 :SO-02D :PmWYU.RI

#10 [yun(70.0)]

まみたん、おはよ♪

さすが！使いこなしてるなー！
こんな感じでよかった？

:13/01/15 14:06 :iPhone :WyOV3Reo

#11 [yun(70.0)]

さて、お腹すいたー！
食べる前にトイレしてから
体重はかろっと！

:13/01/15 14:08 :iPhone :WyOV3Reo

#12 [yun(70.0)]

昨日楽しすぎたな(*｀･з･´)
まみがくれたライトは
今日の夜から使うね♡

:13/01/15 14:10 :iPhone :WyOV3Reo

#13 [yun(69.2)]

まみたんがしてくれた
耳ツボ効果絶大や！
まみありがとーΣ(ﾉ)ﾟдﾟ(ヾ)

朝69.2
便❌
お水一杯

:13/01/15 14:26 :iPhone :WyOV3Reo

#14 [yun(69.2)]

まみたん、朝ごはんちゃんと
食べたかな？ʕ•͡ˑ͓•ʔ

ゆい、お昼は外食やから
困ったなー(*｀･з･´)

:13/01/15 14:42 :iPhone :WyOV3Reo

#15 [mammy(80.2)]

78.2

お茶いっぱい!
味噌汁

:13/01/15 15:35 :SO-02D :PmWYU.RI

#16 [mammy(80.2)]

すっげヾ(*>∀<*●)ﾉ
効果めっちゃあるやん！
ナイス！

:13/01/15 15:37 :SO-02D :PmWYU.RI

#17 [mammy(80.2)]

ゆい水分もいっぱい摂るようにしてな(`・ω・´)

:13/01/15 15:38 :SO-02D :PmWYU.RI

#18 [mammy(80.2)]

ゆいと二人で絶対可愛くなりたい！
痩せたらｺｽﾌﾟﾚしたい♡

:13/01/15 15:43 :SO-02D :PmWYU.RI

#19 [mammy(80.2)]

ﾄｲﾚ行くたびにお茶飲んでたらﾄｲﾚ近いしやっぱり違う！

:13/01/15 17:16 :SO-02D :PmWYU.RI

#20 [mammy(78.2)]

名前の体重変更(`・ω・´)

:13/01/15 17:17 :SO-02D :PmWYU.RI

#21 [mammy(78.2)]

>>13
おめでと－っ:*:･o(*´ε`*)o･:*:♡

:13/01/15 17:19 :SO-02D :PmWYU.RI

#22 [yun(69.2)]

朝なし

お昼3時

サラダ
やきそば半分
白ごはん3分の1

やきそばは、豚肉と麺半分残した！

ランチ！ [jpg/151KB]
:13/01/15 18:26 :iPhone :WyOV3Reo

#23 [yun(69.2)]

お茶いっぱいのむようにする！

まみもえらいな！
二キロ痩せたやん♡

仕事で動いてくる！

:13/01/15 18:27 :iPhone :WyOV3Reo

#24 [yun(69.2)]

コスプレたのしみやな♡

:13/01/15 18:28 :iPhone :WyOV3Reo

#25 [mammy(78.2)]

夕御飯

==>白菜と大根のサラダ

==>エノキと皮無し鶏肉の水炊き
ポン酢&柚子コショウで。

==>塩鮭と茎ワカメの混ぜ混みご飯
5口よく噛んで食べた。

:13/01/15 19:51 :SO-02D :PmWYU.RI

#26 [mammy(78.2)]

やっぱし誘惑にまけてご飯食べてもた。
でも、どうしてもなときはｽﾄﾚｽならないように微量をよく噛んで食べる(泣)

:13/01/15 19:55 :SO-02D :PmWYU.RI

#27 [mammy(78.2)]

大根サラダはめっちゃ残した。

:13/01/15 19:56 :SO-02D :PmWYU.RI

#28 [mammy(78.2)]

残したサラダ！

png 182KB
:13/01/15 19:59 :SO-02D :PmWYU.RI

#29 [yun(69.2)]

五口くらい全然大丈夫♡
今までにくらべたら
めちゃ減ってるでしょ♡

炭水化物も多少たべないとね♡

:13/01/15 20:24 :iPhone :WyOV3Reo

#30 [mammy(78.2)]

良かった( •̥́ ˍ •̀ू )
そうそう!! ある程度は食べないと
リバウンドしてしまうもん。

めっちゃ減ってるし、
healthyすぎる.+*:ﾟ+｡.☆(笑)

:13/01/15 21:30 :SO-02D :PmWYU.RI

#31 [yun(69.2)]

素晴らしいね♡

続けるのが大事やからがんばろーね☆

:13/01/15 22:11 :iPhone :WyOV3Reo

#32 [yun(69.2)]

お店で、カフェオレ飲んじゃったー、
微糖w

:13/01/15 22:12 :iPhone :WyOV3Reo

#33 [mammy(78.2)]

ちょwwわたし今さっきカフェオレのみたかってん(｡>_<｡)ww

我慢して…ブラックにしたよ(笑)

カフェオレ飲みたい！(笑)

:13/01/15 22:23 :SO-02D :PmWYU.RI

#34 [mammy(78.2)]

寒すぎだ( •̥́ ˍ •̀ू )
だぁりんとお風呂入ってこよかな#!!

微糖ならまだ大丈夫♡

:13/01/15 22:25 :SO-02D :PmWYU.RI

#35 [yun(69.2)]

ただいまーっ、
帰り道歩いて帰ろーと思ったら
LAWSONがOpenセールしてて
一緒に歩いてくれたバイトくんが
おにぎり半分こしよーって
くれたからたべちったw

:13/01/16 01:18 :iPhone :fXRb0fdA

#36 [yun(69.2)]

夜

梅おにぎり半分
黒烏龍茶

その後ウォーキング
30分！
お風呂入って軽いマッサージでも
しようかなー💕

:13/01/16 01:20 :iPhone :fXRb0fdA

#37 [yun(69.2)]

あ、おにぎりの写真w

まみたんはお風呂はいったかなー？

夜ごはん [jpg/171KB]
:13/01/16 01:24 :iPhone :fXRb0fdA

#38 [yun(69.8)]

お風呂で♡
反復浴3回
足マッサージ軽く

お風呂後体重69.6
お風呂あがってから
ボディクリームでマッサージ
かるーいストレッチ
お顔パック
お水飲んで寝よ！

貰い物のパック [jpg/128KB]
:13/01/16 04:26 :iPhone :fXRb0fdA

#39 [yun(69.6)]

まみたんがくれたベースのクリーム
今日使ったらめちゃよかったー！
ありがとう♡

ランプ、お部屋片付けてから
かざろーっ(*'ε°)
金木犀匂いながら寝る！
おやすみ♡

:13/01/16 04:29 :iPhone :fXRb0fdA

#40 [mammy(79.2)]

朝ご飯食べてから体重はかってしまった。
そんな残念な寝起きです(๑•́ ₃ ก̀๑)

==>ハムとﾁｰｽﾞの耳無し食パン二枚

:13/01/16 09:42 :SO-02D :aZ/THfCs

#41 [mammy(79.2)]

ゆいの肌に合って良かった♡
わたしもジバンシーゆいもジバンシー
オソロたん.+*:ﾟ+｡.☆

わたしｺｽﾒ飽き性もあるし、
すぐ使わんくなるしいらんのほんま
増えるからゆい使ってくれんねやったら
またこれからいらんの出来たらあげる(^^)d

ゆいのママにどっちかゆうたら
ちょっと似てるんかもやわたし(笑)
わたしも最後まで使いきれんねん…

:13/01/16 09:46 :SO-02D :aZ/THfCs

#42 [mammy(79.2)]

ゆい超頑張ってる！
わたしも見習わないと！

:13/01/16 09:47 :SO-02D :aZ/THfCs

#43 [mammy(79.2)]

お風呂入って即寝してしまってたぜ！

:13/01/16 09:49 :SO-02D :aZ/THfCs

#44 [mammy(79.2)]

朝体重79.2

:13/01/16 10:38 :SO-02D :aZ/THfCs

#45 [mammy(79.2)]

用事行ってきま！

:13/01/16 10:38 :SO-02D :aZ/THfCs

#46 [mammy(79.2)]

お昼

昆布おにぎり1こ
スルメイカ2本

:13/01/16 13:39 :SO-02D :aZ/THfCs

#47 [yun(69.6)]

まみたん、おはよ♡
ゆいもたまにごはん食べてから
体重計るからその次の日の朝が
楽しみやな(*'ε°)

おそろたん嬉しい♡
ゆいなんでも使い切るまで
使うねんw
まみはママと似てるわ😊笑

:13/01/16 14:03 :iPhone :fXRb0fdA

#48 [yun(69.6)]

まみたんお昼すくなっʕ•͡ˑ͓•ʔ
大丈夫？
朝昼はがっつりでも
夜へらせばいーかなーと思う私⇦
朝>昼>夜ってかんじ？(*'ε°)

:13/01/16 14:06 :iPhone :fXRb0fdA

#49 [mammy(79.0)]

おにぎり食べてから計ったら79.0やった！
そして今は生姜茶飲み中( ´ ▽ ` )ﾉ

:13/01/16 14:39 :SO-02D :aZ/THfCs

#50 [mammy(79.0)]

あ、それは私も一緒！
ただなんかスルメ食べてほんまに
満たされてもた( •̥́ ˍ •̀ू )

おにぎり2つ買おうとしてんけど我慢してん( •̥́ ˍ •̀ू )

:13/01/16 14:41 :SO-02D :aZ/THfCs

#51 [mammy(79.0)]

でもわたしはゆいの物大事にするとこ好きやで(`・ω・´)

:13/01/16 14:43 :SO-02D :aZ/THfCs

#52 [yun(69.0)]

朝お通じ⭕
69.0kg

朝ご飯なし
昼ご飯
ハンバーグ1つ
(ケチャップ)
白ごはん1膳

ハンバーグ [jpg/100KB]
:13/01/16 15:08 :iPhone :fXRb0fdA

#53 [yun(69.0)]

まみもゆいもいいかんじ♪
まみたん、するめよく噛むから
お腹いっぱいな気になるらしいな！
するめダイエットとかあるもんね！

ゆいも買おっかな、
臭いからあんま買わんのやけどw

:13/01/16 15:11 :iPhone :fXRb0fdA

#54 [yun(69.0)]

夜ご飯

プロテインダイエット
ココア味

初めて飲んだけどまずいww
コナっぽい(*'ε°)

今日はもう食べないつもり✨
無理かな？笑

夜 [jpg/160KB]
:13/01/16 18:05 :iPhone :fXRb0fdA

#55 [mammy(79.0)]

夕御飯

野沢菜の漬け物
タラのホイル焼き
ワカメの味噌汁生姜入り

png 877KB
:13/01/16 18:31 :SO-02D :aZ/THfCs

#56 [mammy(79.0)]

スルメわたし好きやから口寂しくなったら食べてる( ´ ▽ ` )ﾉ♡

ゆいも食べれるなら買ってみたら？♡

:13/01/16 18:35 :SO-02D :aZ/THfCs

#57 [yun(69.0)]

間食

グレープフルーツ1こを
しぼったやつ飲んだw
あとBOSSの微糖36kcal

水分だから、たべるよりマシかな
と思って飲んじゃったw

グレフル [jpg/134KB]
:13/01/17 00:05 :iPhone :6DY5geCg

#58 [yun(69.0)]

するめ、買ってみようかな(*'ε°)
カミカミして満腹感得ようかなw

明日の朝用におにぎり二個
買っちゃったぜ！笑

:13/01/17 00:07 :iPhone :6DY5geCg

#59 [yun(69.2)]

お風呂
反復浴二回

お風呂後 69.2kg
ボディクリームで足マッサージ

今まで電話してた(*'ε°)

:13/01/17 05:02 :iPhone :6DY5geCg

#60 [mammy(78.3)]

おはよ\(◦'︶'◦)/
起きて体重計ったら78.3やった！

で、朝食は…
==>耳なし食パン二枚ハムﾁｰｽﾞ乗せ

:13/01/17 10:31 :SO-02D :8wq4AwUE

#61 [mammy(78.3)]

グレープフルーツ美味しそう！
確かに！食べるなら水分のがマシやな( >ω< )

:13/01/17 10:33 :SO-02D :8wq4AwUE

#62 [mammy(78.3)]

スルメ、でも食べすぎたら歯とか痛くなる(笑)

:13/01/17 10:36 :SO-02D :8wq4AwUE

#63 [mammy(78.3)]

今出先(｡>_<｡)
ゆい千葉の子とまた電話してたんや♡
ｽｺﾞｲなぁ♡
ゆいのﾀｲﾌﾟやろなってほんま
思ったもん(笑)

:13/01/17 10:40 :SO-02D :8wq4AwUE

#64 [mammy(78.3)]

お昼

耳なし食パン二枚
一枚目は目玉焼き乗せ
二枚目はﾁｰｽﾞ乗せ

今日のお昼はﾍﾙｼｰじゃないや。乙。

:13/01/17 14:02 :SO-02D :8wq4AwUE

#65 [yun(68.4)]

やほ♡
寝坊したー

朝 68.4kg
朝ご飯なし

昼
うどん半分
ミニ親子丼
(ちょいご飯残し)

ランチ！ [jpg/149KB]
:13/01/17 16:21 :iPhone :6DY5geCg

#66 [yun(68.4)]

まみたんも減ってるねー！
グレフルはダイエットに
いいみたい☆

昼そんながっつりじゃないやん！
大丈夫大丈夫♡

まったりいこ！

お通じ⭕

:13/01/17 16:24 :iPhone :6DY5geCg

#67 [yun(68.4)]

夜

梅おにぎり半分
酵素の水割り

:13/01/17 19:16 :iPhone :6DY5geCg

#68 [yun(68.4)]

年下の彼、
やぱタイプと思った？
でもゆい遠恋むいてないw

:13/01/17 19:17 :iPhone :6DY5geCg

#69 [yun(68.4)]

小芋のたいたん
1つ食べちゃった。

間食❤

:13/01/17 20:36 :iPhone :6DY5geCg

#70 [mammy(78.3)]

夕御飯

大根サラダ
豆腐

jpg 1463KB
:13/01/17 20:58 :SO-02D :8wq4AwUE

#71 [mammy(78.3)]

今日は用事で帰り遅くなってもたから
残念(TT)

:13/01/17 20:59 :SO-02D :8wq4AwUE

#72 [mammy(78.3)]

ゆいめっちゃ体重落ちてる！
すごいすごい\(◦'︶'◦)/♡

:13/01/17 21:00 :SO-02D :8wq4AwUE

#73 [mammy(78.3)]

この年で遠距離は無理ー(｡>_<｡)(笑)

:13/01/17 21:01 :SO-02D :8wq4AwUE

#74 [mammy(78.3)]

ゆいたんほんま可愛くなろうな♡
痩せたらエロかわなｺｽﾌﾟﾚ一緒にしよう♡

:13/01/17 21:03 :SO-02D :8wq4AwUE

#75 [yun(68.4)]

晩ご飯めちゃ美味しそうや😊

クッキー1こ食べちゃった(´ω`；)

:13/01/17 21:50 :iPhone :6DY5geCg

#76 [yun(68.4)]

カラオケなう、
ちょっとでもカロリー消費しなw

まみとカラオケ行きたいわ♡

:13/01/18 01:23 :iPhone :XkPnYeGU

#77 [yun(68.4)]

絶対痩せてみんな驚かそ！
みんなを見返そw

エロカワコスでプリクラとらな
あかんな！

:13/01/18 01:26 :iPhone :XkPnYeGU

#78 [yun(68.6)]

ただいま、
体重はかったら68.6kg

さぁ、お休み✨

:13/01/18 06:34 :iPhone :XkPnYeGU

#79 [mammy(77.9)]

朝は、豆腐4つ

お昼
耳なし食パン二枚
一枚目アボカド乗せ
二枚目ﾁｰｽﾞ乗せ

:13/01/18 13:58 :SO-02D :5ftCnlrc

#80 [mammy(77.9)]

>>77
それ！絶対見返したい！(笑)
だから頑張るもん( >ω< )♡

:13/01/18 14:00 :SO-02D :5ftCnlrc

#81 [yun(68.0)]

まみおはよ♡
めちゃ減ってるやん！
毎日1キロくらい落ちてない？
ゆいもまみも落ちるペース順調♡

まみたん運動しよる？

:13/01/18 14:43 :iPhone :XkPnYeGU

#82 [yun(68.0)]

朝なし

体重68.4キロ

お風呂後68.0キロ

なにたべよ(*｀･з･´)

:13/01/18 14:45 :iPhone :XkPnYeGU

#83 [mammy(77.9)]

夜

ホタテ
エリンギ
湯豆腐

jpg 278KB
:13/01/18 20:55 :SO-02D :5ftCnlrc

#84 [mammy(77.9)]

ゆいたんお仕事頑張って♡

そうかなぁ？
明日なんキロなんかな(｡>_<｡)
とりあえず…78から脱退したいけど
77.9やったらじき78なりそう(笑)

わたし運動全く出来てない(｡>_<｡)
ゆいウォーキングして見習わなあかんねんけどなかなか時間なくて出来てへん(笑)

:13/01/18 20:58 :SO-02D :5ftCnlrc

#85 [yun(68.4)]

今日はお仕事めちゃ忙しかったーʕ•͡ˑ͓•ʔ

昼ご飯

お味噌汁
梅おにぎり
カレーコロッケ
(ケチャップ)

ランチ [jpg/118KB]
:13/01/19 04:06 :iPhone :TDY4yRL6

#86 [yun(68.4)]

夜
貰い物の米麹の糖質0⃣の
ノンアルコールの飲み物
あとは、水

帰って体重はかったら
68.4kgだた。

米麹 [jpg/96KB]
:13/01/19 04:10 :iPhone :TDY4yRL6

#87 [yun(68.4)]

まみたん、炭水化物たべなさすぎて
やばい(*｀･з･´) すごい！
豆腐ダイエットやなʢ•ꇵ•ʡ
まみたんの耳ツボ式の食事療法
全然できてないー！

ウォーキングゆいも仕事帰りに
一回だけ歩いただけやから
全然やで(´ω`；)

停滞期も来るやろうし、
あんまり体重に依存しないほうが
いいのかもやけど、0.1kgが
気になるよね(*｀･з･´)

:13/01/19 04:20 :iPhone :TDY4yRL6

#88 [mammy(77.5)]

朝起きたら77.5やった！

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ9個
耳なし食パンハムﾁｰｽﾞ乗せ
クルミの小さい食パンハムﾁｰｽﾞ乗せ

:13/01/19 10:57 :SO-02D :7m416KME

#89 [mammy(77.5)]

ゆんゆんおは♡
わたしはもともと炭水化物あんまり
食べへんねん(笑)

ご飯

:13/01/19 11:04 :SO-02D :7m416KME

#90 [mammy(77.5)]

をあんまり食べへん(｡>_<｡)
でもそれはﾀﾞｲｴｯﾄ的にリバウンドするかもやから今日のお昼はご飯食べようかなって思ってる。

やっぱ時間ないしでなかなかウォーキングとかはできひんよね(｡>_<｡)

:13/01/19 11:06 :SO-02D :7m416KME

#91 [mammy(77.5)]

豆腐は安いから買うねん(笑)
で、豆腐が好きやし♡
どうしてもたぁくんのご飯作ってから自分のご飯に時間かけれんし面倒やから、
すぐ食べれるのに走ってしまう！(笑)