[ beautiful monsters ]
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#385 [yun(64.4)]
昨日、
朝64.8
朝ハンバーグぱん
ハムカツサンド一きれ
昼
回鍋肉
若鶏甘酢あんかけ
蒸し鶏
ごはん
スープ
レモンティー無糖
夜
筑前煮
アボガド半分
お菓子ちょっと
ウォーキング30分
筋トレ
反復浴
ストレッチ
:13/03/13 17:08 
:iPhone 
:c0O4iaYQ
#386 [yun(64.4)]
朝なし
64.4
昼
サラダ
ポークチャップ
エビフライ二匹
ごはん
味噌汁
たべすぎてちょいリバ
レモンティー無糖
:13/03/13 17:10 :iPhone :c0O4iaYQ
#387 [yun(64.4)]
今日から生理(´ω`；)
食欲やばいと思ったらこれか、
もう今日は食べない！
:13/03/13 17:11 :iPhone :c0O4iaYQ
#388 [yun(64.4)]
意思よわw
ほうれん草おひたしちょっと
筑前煮つまみぐい
:13/03/13 19:53 :iPhone :c0O4iaYQ
#389 [yun(64.2)]
昨日ウォーキング25分した
朝64.2
なし
昼
ポテトコロッケ二個
ごはん
抹茶オーレ
夜
ロールケーキ一切れ
チョコ二個
ラスク一口
(ホワイトデー)
夜中
タニタ食堂のおやつ小さいの一袋
63カロリー
チーズたらちょっと
:13/03/15 03:05 :iPhone :KqBlCSEo
#390 [yun(63.6)]
朝63.6
やっと64きったʕ•ٹ•ʔ
昼
サラダ
焼きそば
ごはん
味噌汁
:13/03/15 17:00 :iPhone :KqBlCSEo
#391 [yun(63.6)]
夜
筍の炊いたんちょっと
柿ピー
カフェオレ微糖
:13/03/15 20:37 :iPhone :KqBlCSEo
#392 [yun(63.6)]
チョコ一個
:13/03/16 00:24 :iPhone :E/yj4Yxw
#393 [yun(63.4)]
朝
バナナ二本でバナナジュース
昼
サラダ
みぞれカツ
ごはん
天ぷらちょっと
ソフトクリーム味見
夜
サラダ
フライドポテトつまみ食い
:13/03/17 01:40 :iPhone :VnZC5bCE
#394 [yun(64.0)]
夜中にチョコ5個Σ(・ω・」)」
体重64.0
:13/03/17 05:49 :iPhone :VnZC5bCE
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