[ beautiful monsters ]

#352 [yun(65.0)]

夜歩けなかった。
その分筋トレ、
お風呂後に
マッサージ、ストレッチ

65.0

:13/02/28 02:20 :iPhone :pFCCQ5Dk

朝、64.6

なし

昼
サラダ
ごはん
エビフライ二匹
チキンカツ4きれ

:13/02/28 15:46 :iPhone :pFCCQ5Dk

ちょとリバースして、
夜
オレンジジュース100パー
チーズパンつまみ食い
ごはんちょろっと
ブリ照り一切れの半分

:13/02/28 20:18 :iPhone :pFCCQ5Dk

間食
イチゴオレ
チョコアイスちょろっと
昆布梅
抹茶オーレ

:13/03/01 05:18 :iPhone :9JMt16EE

飲み食いしすぎたと思ったけど
体重64.6のままやった！

寝よ(　´Д｀)・;'.、

:13/03/01 05:45 :iPhone :9JMt16EE

朝なし
64.2

昼
木の葉うどん
ミニ天丼

夜
カフェオーレ微糖
すき焼き小盛り
ごはんちょろっと
水菜のたいたん二口
厚揚げ一口
チーズ挟みカツ一切れ

:13/03/01 23:49 :iPhone :9JMt16EE

今日はリバースちょろっとも
してないし、
食べすぎたし、やばそー😥

:13/03/02 00:00 :iPhone :GeExigTI

65.2(´ω`；)
ウォーキング30分
お風呂後
マッサージ、ストレッチ、
軽い筋トレ

:13/03/02 04:48 :iPhone :GeExigTI

朝なし
64.8

昼
野菜カレー中盛り
チキン三きれ
アイスココア

ちょろっとリバ

夜
ハンバーグ一口
ごはん二口
チーズカツ一きれ
ほうれん草バター一口
キャベツ二口
牛乳一杯

:13/03/02 20:19 :iPhone :GeExigTI

食べすぎたから
ウォーキング40分

ヨーグルト低糖
ガトーショコラ

お風呂入って
65.0
マッサージ
筋トレ
ストレッチ

:13/03/03 00:39 :iPhone :F9mTDWpo

C-BoX E194.194