[ beautiful monsters ]
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#282 [yun(65.8)]
朝65.8
朝なし
ふくらはぎの筋肉痛やばいˁᵒ͡ˑ̉ᵒˀ
:13/02/18 15:07 
:iPhone 
:oB71kSXU
#283 [mammy(76.0)]
体重一緒
朝
ﾊﾑﾄｰｽﾄ二枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼
秋刀魚3切れ
ご飯小盛り
目玉焼き
:13/02/18 15:54 :SO-02D :4LHAsiu6
#284 [mammy(76.0)]
夜
豆腐の煮
:13/02/18 19:13 :SO-02D :4LHAsiu6
#285 [yun(65.8)]
昼
釜揚げうどん ちょい残し
ちくわ天
かしわ天
おにぎり一個
夜チョコケーキ一個
:13/02/18 20:59 :iPhone :oB71kSXU
#286 [yun(65.8)]
まみたん昨日歩いてえらいね♥
ストレッチしてるかい？
停滞期乗り越えたらきっと
今の食生活やったら痩せるから
がんばろ！ʢ•ꇵ•ʡ
食事制限えらいわ、見習わなきゃ(；´Д`)
:13/02/18 21:01 :iPhone :oB71kSXU
#287 [mammy(76.0)]
間食
ʚ❤ɞ まみたんの幸せTIME ʚ❤ɞ
写真付きでどうぞ。
jpg 195KB
:13/02/18 21:35 :SO-02D :4LHAsiu6
#288 [mammy(76.0)]
ありがと!!
頑張って歩いた(笑)
ゆいのがめっちゃ頑張ってるし
ほんまにすごいわ(,,• д •,,)
ストレッチはしてるよ♪
あ、書けよって話やな(笑)
ゆいに言われてからストレッチは
出来てないときあるけどしてる。
頑張ろうな!
:13/02/18 21:39 :SO-02D :4LHAsiu6
#289 [yun(65.8)]
夜ウォーキング30分
反復浴
ストレッチ
酵素のんだ！
寝よʢ•ꇵ•ʡ
:13/02/19 02:33 :iPhone :lav95xns
#290 [yun(66.6)]
まみたん至福の時間、
たまにはしないとねー♥
写真付きでどうぞ、にうけたww
ストレッチえらいね♥
ゆいは昼好きなもん
ガッツリやからな(´ω`；)
明日もがんばるぞー！
:13/02/19 02:35 :iPhone :lav95xns
#291 [yun(66.6)]
朝ごはん
ハムトースト一枚
レタスたっぷり
レモンティー微糖
朝ごはんたべてから体重測ったら
66.6やた(´ω`；)
:13/02/19 11:36 :iPhone :lav95xns
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