本気で痩せる！-10ｷﾛ減！

#212 [りんか56.10㌔]

朝ごはん

８枚切りトースト２
野菜ジュース

:13/02/26 11:39 :SH-02E :☆☆☆

#213 [りんか]

またまた放置ー(´Д｀)

今日から復帰！！

ちなみに朝ごはんー

ヨーグルト
ベジップス半分
青汁

:13/03/05 13:18 :SH-02E :☆☆☆

#214 [りんか]

昼ごはん

キャベツ千切り
ご飯半分
味噌汁
しょうがやき三枚
焼き魚

:13/03/05 15:29 :SH-02E :☆☆☆

#215 [ままﾝ]

しんちょう同じ(^-^)/ｱﾀｼも体脂肪
おとしたくてやってるけど
食べまくりだからおちない笑
よかったら一緒に頑張ろう♪

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88934/

:13/03/05 15:32 :L-05D :☆☆☆

#216 [ままﾝ]

身長一緒仲間だよぉ(^-^)/
動くのだるくてやっと動きだしたww
今日ゎ食べて寝てｺﾞﾛｺﾞﾛしたの
繰り返しだたょー

:13/03/05 16:15 :L-05D :☆☆☆

#217 [ままﾝ]

ｱﾀｼゎ体重ゎ別に今のままでよくて
42~43をkeepな感じで
体脂肪落としたいから筋トレしてる
て感じだけだょー☆

:13/03/05 18:57 :L-05D :☆☆☆

#218 [ままﾝ]

子供の頃からでぶ体型で
子供産んだ時2人とも78まで
太ったよぉ(*´-`)萎

:13/03/05 21:02 :L-05D :☆☆☆

#219 [りんか]

夜ご飯

チーかま
きんぴら
ハンバーグ
レタス
トマト
ピスタチオ

:13/03/05 22:09 :SH-02E :☆☆☆

#220 [りんか]

追加！！

さつまいも

:13/03/05 22:20 :SH-02E :☆☆☆

#221 [りんか]

朝ごはん

あんぱん一口
シュークリーム二口
チーズパン
フルーツメロン、ｸﾞﾚﾌﾙ、ﾊﾟｲﾝ

:13/03/06 11:33 :SH-02E :☆☆☆

C-BoX E194.194