:半身浴20
:腹筋30

:ミートスパゲティ

:缶コーヒー

:13/04/12 06:51 :P01A :iaObtx8g

:カフェオレ

腹筋さぼりすぎじゃな

:13/04/12 06:52 :P01A :iaObtx8g

全然書いてないや

とりあえず
:42.7

:13/04/14 18:31 :P01A :heLzo9mw

:ブラック4
:ｷｯﾄｶｯﾄ
:ブラック
:ロールケーキ
:ブラック
:カフェオレ
:半身浴30分
:42.7

今日1日分

これからに
焼きそばと

:13/04/16 19:03 :P01A :gKDVsV2g

腹がかなり割れてきた
これあんまり
好きじゃないわ〜(´3`)

他の筋トレに変えよう

:13/04/16 21:04 :P01A :gKDVsV2g

またまた書くのさぼった
最近.休みが多くて
仕事が忙しい(´ω｀)


:41.5

:13/04/20 17:42 :P01A :AOWia7Rk

またまたサボり

とりあえず今日
:ほうれん草のおひたし
ピザパン
:カフェオレ

:41.2
:半身浴1時間
:お尻歩き

:13/04/21 17:58 :P01A :idPSnvn.

ピザパンなんて
2枚も食って腹パンパン

:13/04/21 18:00 :P01A :idPSnvn.

:13/04/21 18:52 :P01A :idPSnvn.

今日
:ピーナッツチョコ大量
:チョコパン
きなこパン

:ブラック5

:13/04/23 18:30 :P01A :y8DjpXB2

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