:腹筋30

:13/03/24 11:45 :P01A :gzUr5AAY

:ﾁｷﾝｸﾘｽﾌﾟ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ

:缶コーヒー

:13/03/24 16:25 :P01A :gzUr5AAY

:芋けんぴ


19:00から集まりあるから
小腹埋め〜(´;ω;`)

:13/03/24 18:25 :P01A :gzUr5AAY

:腹筋40

:13/03/24 18:40 :P01A :gzUr5AAY

総会だったから
旦那が作ってくれてた

:煮魚
米
焼豚

:13/03/24 21:11 :P01A :gzUr5AAY

とりあえず浮腫みとりやろ

:13/03/24 21:12 :P01A :gzUr5AAY

:浮腫みとり20分

腹筋背筋60
尻あげ100

:13/03/24 21:56 :P01A :gzUr5AAY

あとの2.3�sはやっぱ
運動よな〜(´3`)

わかっちゃいるけど…

:13/03/24 22:06 :P01A :gzUr5AAY

:ブラック2

:13/03/25 07:49 :P01A :U5mX6bBM

:チョコ
柿ﾋﾟｰ
:ブラック

:13/03/25 10:03 :P01A :U5mX6bBM

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