:ｼｭｰｸﾘｰﾑ
甘栗
ぽたぽた焼き
:ブラック

:イカとﾎﾀﾃのかき揚げ
チゲスープ
高菜ピラフ


:腹筋背筋30
尻あげ50

:13/03/18 22:03 :P01A :nVepyWqU

:ブラック3

昨日〜
:半身浴20分


また便秘や〜(´3`)

:13/03/19 06:34 :P01A :jcgDjeLI

:高菜ピラフ
ぽたぽた焼き

:ブラック

:13/03/19 12:45 :P01A :jcgDjeLI

:ブラック

やっと仕事終わった
これから家事

:13/03/19 19:02 :P01A :jcgDjeLI

さすがに疲れた(´⌒`)

:13/03/19 19:18 :P01A :jcgDjeLI

やっと〜

:ブロッコリー
ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ

:13/03/19 20:20 :P01A :jcgDjeLI

海老揚げせん追加〜



大体,こんな時間に
たべて寝るってのが
間違いか

:13/03/19 20:56 :P01A :jcgDjeLI

:腹筋背筋60
尻あげ100


朝出来なかった分
2ｾｯﾄまとめて!!

:13/03/19 21:54 :P01A :jcgDjeLI

しんど

寝よ(´-ω-`)

:13/03/19 21:57 :P01A :jcgDjeLI

:ブラック計5

:ぽたぽた焼き
チョコ
ビスケット
煎餅

:13/03/20 18:30 :P01A :VrtVPQII

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