:お菓子
(スコーン･ポップコーン
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ)

:ブラック


お菓子がご飯になって
しまった(･x･)

:13/03/17 12:45 :P01A :StCJ9Bwc

って事で旦那と卓球

30分ﾌﾙで動きまくった〜

:13/03/17 15:20 :P01A :StCJ9Bwc

:缶コーヒー

:13/03/17 16:51 :P01A :StCJ9Bwc

:腹筋背筋30

:13/03/17 17:38 :P01A :StCJ9Bwc

:缶コーヒー

:13/03/17 21:41 :P01A :StCJ9Bwc

:水炊き



旦那のスロに付き合ってたら
こんな時間になった

:13/03/18 01:29 :P01A :nVepyWqU

:腹筋30
背筋40
尻あげ30

:13/03/18 01:42 :P01A :nVepyWqU

:ブラック4

:腹筋30

:13/03/18 07:02 :P01A :nVepyWqU

:ぽたぽた焼き
:ブラック

:13/03/18 10:05 :P01A :nVepyWqU

:ｼｭｰｸﾘｰﾑ
甘栗
ぽたぽた焼き
:ブラック

:イカとﾎﾀﾃのかき揚げ
チゲスープ
高菜ピラフ


:腹筋背筋30
尻あげ50

:13/03/18 22:03 :P01A :nVepyWqU

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