:踏み台100

:13/01/22 07:01 :P01A :toVT.s.E

:煎餅２
:ブラック

:13/01/22 10:01 :P01A :toVT.s.E

:パン半分

:13/01/22 10:09 :P01A :toVT.s.E

:弁当
:ブラック2

:13/01/22 15:04 :P01A :toVT.s.E

:シチュー
しょうが焼きの味見

もちろんあたしは
明日の弁当に
朝.昼ちゃんと食べたら
あんまり
お腹すかない(･∀･)

:13/01/22 18:23 :P01A :toVT.s.E

そしてしばらくシチュー
続きそ-だな(´3`)
作りすぎた

食後に…
:ブラック

ただいま禁酒２日成功

:13/01/22 18:25 :P01A :toVT.s.E

今日のノルマは
腹筋,背筋,踏み台
内股ﾏｼｰﾝ,お尻歩き
尻あげ,半身浴1時間

:13/01/22 18:47 :P01A :toVT.s.E

:踏み台30分

:13/01/22 19:32 :P01A :toVT.s.E

:腹筋&背筋50
尻あげ100
内股ﾏｼｰﾝ10分
:半身浴1時間

ｽﾄﾚｯﾁして尻あげして
寝るぞ〜( ･v･)ﾉ

:13/01/22 21:09 :P01A :toVT.s.E

:踏み台50
尻あげ30

今日はおわり〜(´-ω-`)

:13/01/22 21:50 :P01A :toVT.s.E

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