ｄｉｅｔ★

#55 [体重なんか言えません]

間
・アルフォート２つ

さて仕事がんばろう

:13/01/22 11:48 :iPhone :kikebMkg

#56 [体重なんか言えません]

昼
・１２品目サラダ
・小松菜の味噌汁
・ヨーグルト
・カロリーハーフラテ

:13/01/22 14:04 :iPhone :kikebMkg

#57 [体重なんか言えません]

間
・コーヒー微糖

:13/01/22 16:39 :iPhone :kikebMkg

#58 [体重なんか言えません]

間？夜？
・チョコチップメロンパン

今日は仕事中いつもより歩いた！
立ってる時はかかと上げ！

んで今から彼氏ん家ー♪
電車一時間半立ちっぱで行く(^o^)

:13/01/22 22:13 :iPhone :kikebMkg

#59 [体重なんか言えません]

彼氏ん家に三泊楽しかった～♪

胃が痛くなるまで食べた！
そのうえ便秘でやばい！

明日の体重恐い(￣ー￣)

:13/01/26 00:19 :iPhone :szX.uYh6

#60 [体重なんか言えません]

結局ビビって体重測定なしｗ

朝
・ご飯
・味噌汁(ほうれん草、豆腐)
・たまごやき３
・からあげ２
・ほうれん草
・ヨーグルト

トイレ◎

:13/01/26 10:56 :iPhone :szX.uYh6

#61 [体重なんか言えません]

昼
・カルボナーラ
・野菜ジュース

コーラックが効きすぎてやばい
((((；ﾟДﾟ)))))))

:13/01/26 13:24 :iPhone :szX.uYh6

#62 [体重なんか言えません]

仕事中
・缶コーヒー２本
・アルフォート４つ

夜
・あじの塩焼1/2
・かぼちゃの煮物
・茹でもやし、ブロッコリー
・ポテトサラダ一口

:13/01/26 20:53 :iPhone :szX.uYh6

#63 [体重なんか言えません]

＊半身浴４０分
＊マッサージ

明日は現実見よー

:13/01/27 00:21 :iPhone :5zKNpuzo

#64 [体重なんか言えません]

１月２７日

４４.８ｋｇ

:13/01/27 08:00 :iPhone :5zKNpuzo

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