ｄｉｅｔ★

#226 [体重なんか言えません]

２月１９日

朝昼兼
・ウインナーと卵のホットサンド
・サラダ

間
・牛乳
・甘食
・チョコビスケット
・ヨーグルト半分こ

:13/02/19 18:43 :iPhone :jd6pjKrA

#227 [体重なんか言えません]

映画行く予定が雪で中止～

ＤＶＤ見ながらだらだらおやつタイムして今から夕飯の買い出し行く(^o^)/

:13/02/19 18:44 :iPhone :jd6pjKrA

#228 [体重なんか言えません]

夜
・雑穀ご飯
・サラダ
・餃子
・鶏照り団子

・お酒２杯
・お菓子

お腹いっぱい＼(^o^)／

:13/02/19 21:47 :iPhone :jd6pjKrA

#229 [体重なんか言えません]

２月２０日

トイレ◯

お腹冷やしたっぽい～
それと昨日食べ過ぎて胃が痛い(*_*)

:13/02/20 07:58 :iPhone :lr7oI16c

#230 [体重なんか言えません]

朝
・雑穀ご飯
・インスタント味噌汁
・海苔とエノキの和え物
・玉子焼き
・ウインナー

:13/02/20 10:20 :iPhone :lr7oI16c

#231 [体重なんか言えません]

↑・ヨーグルト

:13/02/20 10:20 :iPhone :lr7oI16c

#232 [体重なんか言えません]

トイレ△

:13/02/20 11:11 :iPhone :lr7oI16c

#233 [体重なんか言えません]

間
・アルフォート１
・チーズ

今からランチと映画( ´ ω ` )♪

:13/02/20 13:18 :iPhone :lr7oI16c

#234 [体重なんか言えません]

昼
・中華御膳
ライスにスープにサラダにおかず３品でめっちゃボリュームあったけど完食(^o^)/

んで映画からの休憩なう～

・ホットココア

:13/02/20 17:41 :iPhone :lr7oI16c

#235 [体重なんか言えません]

昨日夜
・雑穀ご飯
・サラダ
・ぶりの照り焼き

・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾞﾗｳﾆｰ
・チーズ２

:13/02/21 06:38 :iPhone :5CJWi.TE

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