ｄｉｅｔ★

#116 [体重なんか言えません]

間
・野菜ミックスサンド
・コーヒー微糖
・キットカット２

今から電車で彼氏ん家(*^^*)疲れてるけど一時間半立ちっぱで行く！

:13/02/03 19:07 :iPhone :Mfbc4BHM

#117 [体重なんか言えません]

昨日の夜
・みぞれ鍋
・スッパムーチョ５枚くらい
・きのこの山１０こくらい
・サングリア２杯

お腹ぱんぱんで〆の雑炊はやめたのにお菓子なら食べれる不思議(-_-)

:13/02/04 07:36 :iPhone :DkC6OIJw

#118 [体重なんか言えません]

朝
・雑炊半分こ
・ホットココア

トイレ△

お腹痛い(；ω；)

:13/02/04 09:13 :iPhone :DkC6OIJw

#119 [体重なんか言えません]

昼
・卵とウインナーのホットサンド
・レタスサラダ

買い物がてらお散歩しておやつタイムなう

間
・ホットココア
・きのこの山少し

:13/02/04 16:45 :iPhone :DkC6OIJw

#120 [体重なんか言えません]

夜
・雑穀ご飯
・ツナサラダ
・手羽元の照り煮
・カクテル１杯

トイレ◯

:13/02/04 22:24 :iPhone :DkC6OIJw

#121 [体重なんか言えません]

昨日夜中
・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾞﾗｳﾆｰ半分
・カクテル１杯

:13/02/05 08:21 :iPhone :L4kGy9JQ

#122 [体重なんか言えません]

朝
・挽肉とチーズのホットサンド
・ツナサラダ
・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾞﾗｳﾆｰ半分

:13/02/05 09:11 :iPhone :znuljgAA

#123 [体重なんか言えません]

トイレ◯

帰りの電車なう。お昼から仕事だから帰りは座って帰る(´っω-`)

:13/02/05 09:12 :iPhone :znuljgAA

#124 [体重なんか言えません]

間
・ミルク飴１
・チョコ２

昼
・五目中華丼
・ヨーグルト

:13/02/05 15:43 :iPhone :znuljgAA

#125 [体重なんか言えません]

間
・コーヒー微糖
・チョコいっぱい

仕事中
＊後ろ足上げ左右５０回

夜
・きんぴらごぼう少し
・鍋(白菜、ネギ、もやし、豚肉)

:13/02/05 22:18 :iPhone :znuljgAA

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