２０１３やったる～！

#31 [ちゃんゆ]

夜彼氏泊まりに来るかもだから
部屋きれいにしなくちゃ(*^^*)♪
おふろ沸かしてる間お掃除だっ！
ゴミも捨てにいく！
だらだらしないっ！笑

:13/01/17 19:52 :SC-06D :☆☆☆

#32 [ちゃんゆ]

昨日夜
海草スープ
うめぼし
ホットヨーグルト

:13/01/18 08:17 :SC-06D :☆☆☆

#33 [ちゃんゆ]

71.7

朝
十六穀米ごはん
たまご
納豆
キャベツいため
ホットヨーグルト

今日は女子力あげてお弁当
つくってきたー♪
節約節約。笑

:13/01/18 08:19 :SC-06D :☆☆☆

#34 [ちゃんゆ]

今日は夜新年会だー(´・_・｀)
飲みすぎないように本当気を付ける。
食べすぎも気を付ける。

:13/01/18 08:20 :SC-06D :☆☆☆

#35 [ちゃんゆ]

昨日新年会本当たべすぎた
朝７２、９

今日も夜食べいくから、
それまで運動がんばるー

:13/01/19 07:07 :SC-06D :☆☆☆

#36 [ちゃんゆ]

きもい自分
午前中はめーいっぱい運動して
午後は岩盤浴いこうかな！
夜彼氏に会えるからそれまで
がんばろ。(^○^)

:13/01/19 07:09 :SC-06D :☆☆☆

#37 [ちゃんゆ]

こんな自分をすきでいてくれる
彼氏のためにも
このままじゃいられない

もちろん自分のためにも

:13/01/19 07:17 :SC-06D :☆☆☆

#38 [ちゃんゆ]

72、3

朝
ちょこのお菓子すこし

昼
おべんとう

夜
やさいたくさんのキムチスープ

:13/01/20 19:51 :SC-06D :☆☆☆

#39 [ちゃんゆ]

今日は遠出でつかれた！！
今から半身浴～！
お風呂たまるまで腹筋しよ♪

:13/01/20 19:52 :SC-06D :☆☆☆

#40 [ちゃんゆ]

１００回！達成感！
そして汗ばみ！(笑)

:13/01/20 20:03 :SC-06D :☆☆☆

C-BoX E194.194