２０１３やったる～！

#121 [ちゃんゆ]

１日練習で運動してた！
けど彼氏とおすしだったから
へってないだろーな(>_<)

帰って半身浴！

:13/02/21 22:03 :SC-06D :☆☆☆

#122 [ちゃんゆ]

お腹いたーい
今日出てないや！あしたでますよーに(>_<)

おやすみなさい

:13/02/22 00:36 :SC-06D :☆☆☆

#123 [ちゃんゆ]

７１、８

朝
おにぎり2
ほしいも
のむヨーグルト

昼
カレー
がるぼホワイト

夜
一口おつまみ3個くらい
ちょこふぉんでゅ

:13/02/23 00:17 :SC-06D :☆☆☆

#124 [ちゃんゆ]

１日動いてたし、夜ごはん６時までにすんだ＼(^_^)／
だからよしとして、おやすみなさい＼(^_^)／

:13/02/23 00:18 :SC-06D :☆☆☆

#125 [ちゃんゆ]

７１、１
妥協だめ。
今日もいっぱい動くぞ！

:13/02/23 07:54 :SC-06D :☆☆☆

#126 [ちゃんゆ]

彼氏とごはんでいっかいいっかい
もどってたらいみない。
ほんとにかわれ。

:13/02/25 00:02 :SC-06D :☆☆☆

#127 [ちゃんゆ]

かれしも食わすな太らすな！わら

自分でストップする！
あしたもうごくぞ！

:13/02/25 00:03 :SC-06D :☆☆☆

#128 [ちゃんゆ]

今日からリスタート。
減って、増えて、そんなの
dietじゃないよ！！
ゆるめずがんばるんだ！

:13/02/25 08:08 :SC-06D :☆☆☆

#129 [ちゃんゆ]

四月までもう１ヶ月くらいしかない(+_+)
絶対痩せる痩せなきゃなの。

朝は、バランスよくたべる
昼は、腹八分目で低カロリー
夜は、七時までにサラダか野菜かスープ

お菓子だめ！
食べたくなったらここにかく。

:13/02/25 08:17 :SC-06D :☆☆☆

#130 [ちゃんゆ]

厳しいくらいがちょーどいい。

彼氏の自慢になれるように
自分に自信もてるよーに！

:13/02/25 08:18 :SC-06D :☆☆☆

C-BoX E194.194