もう戻らない！痩せる！

#11 [Rui]

里芋の煮物食べるよ
鶏肉、こんにゃく、里芋

夜は半身浴しよ
ほんとに体がだるい

あれ？風邪？(笑)

:13/01/12 14:38 :F-05D :☆☆☆

#12 [Rui]

昼まで寝てた～(笑)

体重
50.7キロ

あれ？昨日夜ご飯食べた時間おそかったりしたのに
こんなに2キロ変わったりするの(笑)

:13/01/14 14:53 :F-05D :☆☆☆

#13 [Rui]

朝
なし

昼
ビヒダスヨーグルト
春雨野菜スープ
ご飯
キムチ

:13/01/14 15:02 :F-05D :☆☆☆

#14 [Rui]

さっき
うんちさん○

:13/01/14 15:32 :F-05D :☆☆☆

#15 [Rui]

おやつ
黒こっぺぱん 262kcal

:13/01/14 16:07 :F-05D :☆☆☆

#16 [Rui]

夜
ビヒダスヨーグルト
ウインナー 5本
スクランブルエッグ卵1個
豚キムチ
ご飯

:13/01/14 18:33 :F-05D :☆☆☆

#17 [Rui]

普通の食事
普通の食事
普通の食事

あたしの目標はそこから。
過食をなおすところから。

:13/01/14 18:36 :F-05D :☆☆☆

#18 [Rui]

おやつ２回目
スーパーカップ(クッキーバニラ) 1/3
約 111kcal

:13/01/14 19:00 :F-05D :☆☆☆

#19 [Rui]

明日は彼が仕事休みだから
あたしがバイト終わったら一緒にいれる

今日は先に寝ちゃお(笑)

:13/01/14 19:10 :F-05D :☆☆☆

#20 [Rui]

22時前くらい
友達が突然遊びにきて持ってきてくれた
しゅうまい食べました

明日は朝と昼は軽めにしよ(>_<)

:13/01/15 00:51 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194