自己満足
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#1 [魔神ちゃん]
ﾓｳｽｸﾞﾊ~ﾙﾃﾞｽﾈｪ~♪~〃
自己管理記録。

すた-と〃

⏰:13/01/10 02:08 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#2 [魔神ちゃん]
おしｯ〃v(。・・。)

⏰:13/01/10 02:09 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#3 [魔神ちゃん]
あかん。。

お風呂の中で茹で上がる。。。

⏰:13/01/10 02:09 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#4 [魔神ちゃん]
魔神ちゃんのお約束。

日々精進｡

日々努力。

⏰:13/01/10 02:37 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#5 [魔神ちゃん]
其から

日々懺悔。

⏰:13/01/10 02:38 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#6 [魔神ちゃん]
魔神ちゃん今年の豊富。

一品でも多く更に料理を作る事。

飾り切りももう少しﾚﾍﾞﾙUPしたい。

後は…気分転換である好きな事を楽しめるように。。〃

⏰:13/01/10 03:18 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#7 [魔神ちゃん]
ここに書くのはたべたものきろく。

其から夜に走る事が多い為…ここに書きする事で記録を残す。怖い事に巻き込まれた時の記録ね。

そんな事‥滅多に無いけど…ね。

⏰:13/01/10 03:25 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#8 [魔神ちゃん]
何時も走るのはﾆｷﾛ~ｻﾝｷﾛ弱。。

時間のある時は少し距離を伸ばそう〃

昨日の夜。。少し薄暗い場所を通る時‥空を見上げたら星がむちゃ綺麗で両手伸ばしてはしゃぎながら走った(笑)。

さいこ～やねｇ〃ﾎﾝﾄ〃

⏰:13/01/10 14:00 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#9 [魔神ちゃん]
無いと言うのは…

無いな~(￣○￣;)

前に追っかけられた事ｱﾘ。

なので‥其以降全力では絶対走らない(笑);

⏰:13/01/10 14:26 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#10 [魔神ちゃん]
昨日久し振りにﾊﾟｽﾀを食べた〃

そのお陰でか？結構…楽にこなせたv〃

やっぱ…適度に身体を燃やす食べ物が必要だ。力不足だと持久力に欠けるからな。

⏰:13/01/10 14:37 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#11 [魔神ちゃん]
で…ｺﾚ〃

焼きそばみたいに見えるｹﾄﾞ…??ｵｰｶﾞﾆｯｸﾊﾟｽﾀなのだ [jpg/95KB]
⏰:13/01/10 14:39 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#12 [魔神ちゃん]
何でも最近…特に‥ﾃｷﾄ-やから…;

もう少し力入れなきゃな~(￣○￣;)

⏰:13/01/10 15:50 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#13 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。。

またﾃｷﾄ-(笑); [jpg/96KB]
⏰:13/01/10 17:14 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#14 [魔神ちゃん]
φ(..)

ｺﾚに後とりから。まぐろの血あいから。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

⏰:13/01/10 18:19 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#15 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
ｺﾚに雑穀発芽玄米ごはん。蕪のおつけもん。

豆腐ｿｰｽでたらもｸﾞﾗﾀﾝ風 [jpg/90KB]
⏰:13/01/10 23:09 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#16 [魔神ちゃん]
たらこｺﾚで終了~~(￣∀￣)

やな(笑)〃

次。。ﾅﾆつくろ~(*´｀*)〃 [jpg/93KB]
⏰:13/01/10 23:30 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#17 [魔神ちゃん]
さて~。。

もう少ししたら出掛けょｰｰｯ( ~っ~)/♪~〃

⏰:13/01/10 23:31 📱:S003 🆔:GOJhbjsg

#18 [魔神ちゃん]
昨年暮から全然出会わなかったﾁｬﾘの方。。

久し振りに出会えてｳﾚｼｶｯた~(-^〇^-)〃

しかも。。流石に魔神ちゃん。。。

相手のｱﾉ方は…

なめっく星の方のようだ(笑)〃

ぐりーんのｱｳﾀｰ〃(≧▽≦)〃

⏰:13/01/11 01:11 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#19 [魔神ちゃん]
何時も声掛けてくれてありがとう〃(*´｀*)

家路にお急ぎちゅ-な中。。

ﾁｬﾘからわざわざ下りて話して下さる〃

ﾎﾝﾄ‥申し訳ない。。

⏰:13/01/11 01:13 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#20 [魔神ちゃん]
個人的理由。。

といれの有無。。

生理について。。

恥ずかしいから書きﾅｼ。

⏰:13/01/11 01:17 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#21 [魔神ちゃん]
恥ずかしい…？ﾄｶ…??wwww(-o-;)

⏰:13/01/11 01:18 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#22 [魔神ちゃん]
最近。。ﾑｽﾒさんが久々髪を金ぱにしてﾅﾆﾔﾗ落ち込んでおった。
ずーっときになってたんょな‥

以前は前髪に焼き海苔くっついてるみたいな髪型やったからさ‥;

てか…髪明るめのが似合いますょv〃

⏰:13/01/11 01:34 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#23 [魔神ちゃん]
ﾅﾉﾆ…？

戻すﾄｶ…??;

今の方がいぃのにな~(￣○￣;)??

⏰:13/01/11 01:36 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#24 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖。ｼﾅﾓﾝ)。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。おかずの味見。

⏰:13/01/11 02:17 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#25 [魔神ちゃん]
春近しでか？いちご味のﾓﾉが多く出回ってる中。。ﾁﾛﾙのいちご大福が中でもお気に入り〃(*´｀*)

ｱﾚだけﾄｶ…売って無いﾝかな？(・◇・)

⏰:13/01/11 02:20 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#26 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。？〃

ｽﾐﾉﾌ。するめ。

…？ｱﾜﾈ…(~_~;)…。

⏰:13/01/11 02:45 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#27 [魔神ちゃん]
>>24

φ(..)かんしょく。
書き忘れ。

ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖)。

⏰:13/01/11 02:47 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#28 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥

食べないで…落とすは…

やんぺﾃﾞｽ〃

てか…

適度に炭水化物や油脂を摂らないと痩せにくい。炭水化物はエネルギーとして身体を温め燃やしてくれる云わばガソリン的な素材。油脂は適度に摂らないと便秘になりやすくなる。食物繊維が便通には良いとされるが繊維ばかりだだとかえって出にくくなる。適度に油脂を摂り水分も摂り食物繊維も摂る其が理想的。後‥おからについても水分を摂ると膨張するおからは摂りすぎるとまたｿﾚも詰まり気味になったり体重増加をおこしてしまう。まあおからだし…？嫌々‥おからは結構…カロリー的には高めである。何でもだけど…摂り過ぎ注意だな(笑)〃。

⏰:13/01/11 02:59 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#29 [魔神ちゃん]
観てへんかった試合観ょ~〃(〃ω〃）ﾆﾊﾟ~

⏰:13/01/11 03:28 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#30 [魔神ちゃん]
φ(..)運動。

すとれち。

⏰:13/01/11 03:32 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#31 [魔神ちゃん]
あり…？

試合…??

⏰:13/01/11 03:43 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#32 [魔神ちゃん]
てか。。

運動するのに別に特別な新品はｲﾗﾈ(´△｀;)
ｼﾞﾌﾞﾝに自信が付いてからでも遅くは無いから。もし続けられ無かった時の後に残されたﾓﾉﾀﾁを考えるとな…(*_*;

絶対…自分の評価点…下げざるおえんもんな。

購入したﾓﾉもｸﾛｰｾﾞｯﾄの奥深くに眠らすんやろし↓…;。

てなｺﾄ…書きしてる間に…

ねもくなっちった~(*´｀*)〃

まさじしたらねょ(笑)。

⏰:13/01/11 03:53 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#33 [魔神ちゃん]
おからの話のちと続き。

食した後…ｹﾞｯﾌﾟが出たりｯて…事がｱﾚﾊﾞ…胃から小腸に移動中‥した後…腸の中で水分を沢山含まれたおからが詰まりｹﾞｯﾌﾟとなって身体に異変を知らせて来る。おからﾀﾞｹﾆﾊ限らない事だけど…。

後‥糖分については脳が糖分不足になると反応を起こし命令を下す。ダイエットには特に‥必要ﾅｼだな的素材。だけど…リラックス目的等も考えるとﾔﾊﾘ…適度にだな。

以上。

⏰:13/01/11 04:00 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#34 [魔神ちゃん]
ﾄﾗﾎﾟ〃(*´｀*)かっくいぃｯ〃!!

⏰:13/01/11 04:01 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#35 [魔神ちゃん]
本日ﾓ晴天ﾅﾘ。

20130111Ｆ。。。

⏰:13/01/11 11:41 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#36 [魔神ちゃん]
やっぱ…運動するのとしないのでは全然身体の重さがﾁｶﾞｳ(笑)〃
マッサージで身体触ったﾀﾞｹでﾜｶﾙ〃

勿論…鏡に映ったｼﾞﾌﾞﾝの姿もﾁｶﾞｳ(笑)〃

⏰:13/01/11 12:36 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#37 [魔神ちゃん]
やっぱ…この感覚がｼﾞﾌﾞﾝの理想だな(笑)〃

⏰:13/01/11 12:46 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#38 [魔神ちゃん]
本日は夕方から外出予定。

⏰:13/01/11 12:47 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#39 [魔神ちゃん]
>>26

φ(..)かんしょく。
書き忘れ。

ﾁﾛﾙﾁｮｺ。

後‥お風呂にて蒟蒻畑。

⏰:13/01/11 14:17 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#40 [魔神ちゃん]
運動後お風呂で蒟蒻畑食べるﾄｶ。。ﾁｮｺ食べるﾄｶ。。

何か…特別なんょな~〃

夏ﾄｶ氷食べながらお風呂ﾄｶ最高ｯK〃!!

⏰:13/01/11 14:20 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#41 [魔神ちゃん]
そ-言えば‥

昨日のひるごはん。でｵﾚﾝｼﾞ食べたわ~~(￣○￣)

書き忘れｼｽｷﾞ(笑);。

⏰:13/01/11 14:38 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#42 [魔神ちゃん]
なんか肌寒いので;

すとれち。。

⏰:13/01/11 15:33 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#43 [魔神ちゃん]
身体軽く感じるんはやっぱ…少し落ちたから〃

やっぱ…少しﾃﾞﾓ…

ﾜｶﾙもんなんだなぁ~(￣○￣;)??

⏰:13/01/11 17:49 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#44 [魔神ちゃん]
φ(..)あさごはん。
ﾊﾞﾅﾅ&みるく粥。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖)。

⏰:13/01/11 17:58 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#45 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
しょくぱん。ぽーるういんな。ゆで卵。すーぷ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

うまっ〃(≧▽≦)ゞ [jpg/89KB]
⏰:13/01/11 18:00 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#46 [魔神ちゃん]
たい焼き屋さん今日までやったな~~(￣○￣;)

一昨日新作試食やｰｰｯw!!ッていただいたけど…

うんｯ〃!!新作美味しかったょんッ!(b^ー°)〃で…??

またまた顔を見に行こう(笑)〃

ｾﾞｯﾀｲ…

ﾏﾀｷﾀ‥若しくはﾃﾞﾀｯて…言われるな~(￣○￣;)〃

⏰:13/01/11 18:09 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#47 [魔神ちゃん]
売ってた~(-^〇^-)〃

ｱｼﾞﾉﾎｼｮｳﾊｾﾝﾃﾞ…？ｴｯ(@д@) [jpg/96KB]
⏰:13/01/11 23:59 📱:S003 🆔:gblJ2LY2

#48 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

ばんごはんは小豆粥 [jpg/95KB]
⏰:13/01/12 00:47 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#49 [魔神ちゃん]
わんちこ散歩途中で…

何か…視たょﾅ…？;。

一瞬‥ﾋﾟｸｯて…??した…

ｺﾜっ!!(°□°;)〃

⏰:13/01/12 00:52 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#50 [魔神ちゃん]
さて。。

少しﾀﾞｹ…気分転換行ってこょｰｰｯ( ~っ~)/♪~〃

⏰:13/01/12 00:53 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#51 [魔神ちゃん]
走ってる間に。。距離は徐々に延び。。。

結局もって何時も通り(笑)〃。

⏰:13/01/12 02:26 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#52 [魔神ちゃん]
今年はまた好きな事が増えたな~〃

余りﾖﾛｼｸﾅｲが…

お酒を呑む事が楽しい。。

まあ‥少しﾀﾞｹ…で…??
とどまってるし‥良し(・◇・)？〃

⏰:13/01/12 02:51 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#53 [魔神ちゃん]
昨日の夜のお酒も半分ｷｰﾌﾟちゅ-ﾀﾞｼﾈ(笑);。

⏰:13/01/12 02:52 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#54 [魔神ちゃん]
今日はその残りをいただくょ~〃(≧▽≦)ﾜﾗ〃

⏰:13/01/12 02:53 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#55 [魔神ちゃん]
で…??

ｷｭｳｶﾝ日も作ろｰｰｯ( ~っ~)/

⏰:13/01/12 02:54 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#56 [魔神ちゃん]
だって…飲み過ぎたら‥

老ける…(*_*;↓らしいから…;

⏰:13/01/12 02:55 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#57 [魔神ちゃん]
お酒位。。良しとしょ~(≧▽≦)ｇ〃

数年前にﾀﾊﾞｺも止めた事だし？;。

⏰:13/01/12 03:04 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#58 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。煮干。ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ。たい焼き（ｱｯﾌﾟしたﾓﾉいちごちょこ)。鮭とば。ﾎｯﾄﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。ｽﾐﾉﾌ（残り)。

毎日（ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり)。

⏰:13/01/12 14:06 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#59 [魔神ちゃん]
夜走るの軽装で表に出るから最初は寒いんやけど;３‥４周走ったら温まってその後気付かない間に結構な汗〃ｼﾞﾝﾜﾘ何てﾓﾝじゃ無い位(笑)〃ｸｰﾙﾀﾞｳﾝしてる間なんて毎年冬の時期はﾎｶﾎｶ肉まんだ〃湯気ｱｶﾞｯてま~(￣○￣;)〃ﾜﾗ〃

⏰:13/01/12 14:27 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#60 [魔神ちゃん]
夢を観た。神社。白馬の出てくる‥

数日前には…ﾄｲﾚの夢。

ﾅﾝﾃﾞ…そんな夢観るんやろ…(=゜-゜)？

⏰:13/01/12 14:47 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#61 [魔神ちゃん]
お汁粉。。。

この前買ってたから今日食べょ~(-^〇^-)〃

⏰:13/01/12 16:04 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#62 [魔神ちゃん]
今年入ってから…

食べる時間帯あんま気にしなくなった(笑)〃

去年は時間帯に‥カロリーに…ｯて…

振り回されてた時期があって…(=゜-゜)(=。_。)↓

今年からは心機一転!!〃

気にしないｯ〃v(。・・。)だわ。。

⏰:13/01/12 16:09 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#63 [魔神ちゃん]
ﾅｾﾞか…体重は少しずつ減りはじめてるｯて…言う。。

減りｯて…言うか…??
身体ょ？締まれっ!!
だわぃﾜﾗ〃

⏰:13/01/12 16:16 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#64 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん？〃。

やっぱ…あんこが一番ｼｯｸﾘ来るょな?? [jpg/104KB]
⏰:13/01/12 17:51 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#65 [魔神ちゃん]
φ(..)

後‥昨日の残りの小豆粥。ｵﾚﾝｼﾞ。りんご。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

⏰:13/01/12 17:57 📱:S003 🆔:M0zM.hJI

#66 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
追加。

後‥ｶﾞﾑ。じゃがりこ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾎｯﾄﾃｨｰ（砂糖)。

こんなん買った〃 [jpg/102KB]
⏰:13/01/13 00:35 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#67 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

昨日の残りの小豆粥ｺﾚでおしまい [jpg/86KB]
⏰:13/01/13 00:36 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#68 [魔神ちゃん]
さて。。行ってこｰｰｯ( ~っ~)/

⏰:13/01/13 00:37 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#69 [魔神ちゃん]
今日は回数少な目でおしまいﾜﾗ〃

⏰:13/01/13 01:54 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#70 [魔神ちゃん]
の代わり…？

お風呂にゆっくりこ~(*´｀*)〃

⏰:13/01/13 01:55 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#71 [魔神ちゃん]
>>67

φ(..)追加。

枝豆。

⏰:13/01/13 02:15 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#72 [魔神ちゃん]
さて上がろ~＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/01/13 02:16 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#73 [魔神ちゃん]
ｼﾞﾌﾞﾝｯて…変なﾝかな？;。

季節先取りｯ〃みたいに最近は貝が食べたいとわかめが食べたい。。なのだ(笑)。
知らず知らずに身体が欲して居るのｶﾅ…??〃

⏰:13/01/13 02:53 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#74 [魔神ちゃん]
就寝前。。

φ(..)かんしょく。
ﾎｯﾄﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰﾃｨｰ。ﾎｯﾄﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。しょくぱん。よっちゃん。ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ。鮭とば。貝ひも。ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。

⏰:13/01/13 13:05 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#75 [魔神ちゃん]
本日。。久々お天気下り坂…？;。

少し寒さは緩んでるみたいｇ〃

わんちこのお散歩は早目に済まさなくてはな~(￣○￣;)

⏰:13/01/13 13:23 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#76 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ﾏﾖﾈｰｽﾞ消費&ゆで卵作ってたからで。。ｺﾚ〃 [jpg/95KB]
⏰:13/01/13 17:15 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#77 [魔神ちゃん]
と…

φ(..)ひるごはん。&ﾃﾞｻﾞｰﾄ。

↓

やきちょこうましっっ!!〃 [jpg/100KB]
⏰:13/01/13 17:18 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#78 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
昨日の夜追加で粕汁の中に鴨肉投入した(笑)〃

ｼｬﾒぷらす梅干し&塩昆布。ｺﾞﾁｿさま〃 [jpg/90KB]
⏰:13/01/13 21:49 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#79 [魔神ちゃん]
おからｻﾗﾀﾞ。きんぴら蓮根&牛蒡。後‥茹でもやし。酒粕汁（鴨肉入り)。雑穀発芽玄米ごはん。梅干し&塩昆布。

ﾃﾞｼﾀ〃

鴨ｳﾏｯ☆”〃!!(*>v<*)

⏰:13/01/13 21:54 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#80 [魔神ちゃん]
後は…

おつまみにとって置いてる蛤ｇ〃

⏰:13/01/13 22:56 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#81 [魔神ちゃん]
さて。。準備したら行ってこょ~＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/01/13 22:59 📱:S003 🆔:843uTZ9E

#82 [魔神ちゃん]
表に出たら何か…道濡れてﾏｽ??

ﾊﾟﾗｯと来たから出来るﾄｺﾏﾃﾞ。。なんて思ってたのに‥

何時も通りこなせましたﾜﾗ〃

ありがとう〃(-^〇^-)

⏰:13/01/14 00:36 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#83 [魔神ちゃん]
ﾊﾋﾟﾎｰｸ。。欲しいｶﾓ…??〃

⏰:13/01/14 01:09 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#84 [魔神ちゃん]
運動してる＝爽やか‥

な~(￣○￣;)ﾜｹなかろ…; 。

⏰:13/01/14 01:14 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#85 [魔神ちゃん]
走ったら横っ腹が痛くなるねん。。;

そんな話をしながら通って行ったｼﾞｮｼ。。。

横っ腹なぁ…

いつの間にやら‥

痛くも痒くも無くなった…

⏰:13/01/14 02:31 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#86 [魔神ちゃん]
結構…降りだしてｷﾀ…

今日は成人式だょね…

晴れ着が…大変やな…;

⏰:13/01/14 02:33 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#87 [魔神ちゃん]
今日は何か…

呑む気にならんなった(笑);。

大人しく寝るｺﾄにしょ~〃

まぁ休肝日ｯて…ﾄｺ…？〃(≧▽≦)

⏰:13/01/14 02:39 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#88 [魔神ちゃん]
運動したらねんねっすな~ﾜﾗ〃

⏰:13/01/14 02:40 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#89 [魔神ちゃん]
ｵﾄｺに溺れるｺﾄがあっても…

ｻｹには溺れんとこ…;。

⏰:13/01/14 02:42 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#90 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。花びら餅。ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ。おかずの味見。蒟蒻畑。ｶﾘｶﾘ梅。

⏰:13/01/14 02:44 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#91 [魔神ちゃん]
20130114，M，

⏰:13/01/14 11:31 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#92 [魔神ちゃん]
走ってるんだ。。ｯて…言うと‥

皆…そんなｺﾄせんでもいぃやん？

細いし…ﾄｶ…

…何処見て言うてくれるんか…？;。

ｿﾚに‥走る＝ダイエット…??

ちゃうしっ!!

⏰:13/01/14 13:00 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#93 [魔神ちゃん]
今日は何か…眠い。

⏰:13/01/14 13:02 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#94 [魔神ちゃん]
お昼寝した(笑)。

⏰:13/01/14 15:28 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#95 [魔神ちゃん]
今日は何か…ﾎﾝﾄ‥眠い。

昨日はお酒も呑みたく無くて眠くて…眠くて…(*_*)

しかも…今日そんなに寒く無い(笑)。

だからね？

春眠。。暁を覚えず…？

⏰:13/01/14 15:49 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#96 [魔神ちゃん]
何か…体調ﾜﾙｲ(笑);。

少し前から…ﾅﾝﾄﾅｸ。。

⏰:13/01/14 18:18 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#97 [魔神ちゃん]
今日はお休みしてゆっくり過ごそう。。

⏰:13/01/14 18:28 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#98 [魔神ちゃん]
上手く行かないｺﾄが‥

ｼﾞﾌﾞﾝには沢山ｱﾙ。

⏰:13/01/14 18:29 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#99 [魔神ちゃん]
時間が‥解決して…ｸﾚﾙ…？

⏰:13/01/14 18:30 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#100 [魔神ちゃん]
おｯ〃ひゃくっ!!〃

⏰:13/01/14 18:30 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#101 [魔神ちゃん]
φ(..)

リポD。水。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり。

やっぱ…お腹は減るﾉﾈ…(笑);。

何か…食べょ~(￣○￣;)〃

⏰:13/01/14 19:19 📱:S003 🆔:T9z.VXsg

#102 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥ﾌﾂｰの生活がしたいﾃﾞｽ…。

⏰:13/01/15 05:17 📱:S003 🆔:oqnrpZjc

#103 [魔神ちゃん]
体調が思わしく無くて早くに就寝したのもつかの間‥

ﾎﾝﾄ‥嫌になる…(-_-#)

⏰:13/01/15 05:29 📱:S003 🆔:oqnrpZjc

#104 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥体調不全…(*_*;

ﾅﾝﾅﾉ…;

⏰:13/01/15 05:37 📱:S003 🆔:oqnrpZjc

#105 [魔神ちゃん]
しばらくゆっくり休むｺﾄにする。

⏰:13/01/15 07:00 📱:S003 🆔:oqnrpZjc

#106 [魔神ちゃん]
だけど…走る(笑)〃

⏰:13/01/15 22:43 📱:S003 🆔:oqnrpZjc

#107 [魔神ちゃん]
ｿﾚﾊ気分転換やから。。

出来るだけやるｯ〃v(。・・。)

⏰:13/01/16 00:00 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#108 [魔神ちゃん]
20130116, W,

⏰:13/01/16 10:42 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#109 [魔神ちゃん]
φ(..)

昨日夜中にﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰを呑んだ。。

⏰:13/01/16 10:44 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#110 [魔神ちゃん]
さっと片付けしたら出掛けょ〃

⏰:13/01/16 11:29 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#111 [魔神ちゃん]
111

φ(..)

ほっとこーひー。みるく。

⏰:13/01/16 11:30 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#112 [魔神ちゃん]
昨日ｱﾉﾋﾄと話した〃

⏰:13/01/16 11:33 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#113 [魔神ちゃん]
今後の目標☆!!

ｱﾉﾋﾄと友達にﾅﾙ!!〃

⏰:13/01/16 11:47 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#114 [魔神ちゃん]
ﾊﾞｶﾅﾜﾀｼﾊ‥

ｵﾄｼﾀｮﾅ…(ρ＿；)ｾﾞｯﾀｲ…

⏰:13/01/16 19:33 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#115 [魔神ちゃん]
う…ん…

ｱﾀｯﾃｸﾀﾞｹﾛ…(=゜-゜)(=。_。)

⏰:13/01/16 21:08 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#116 [魔神ちゃん]
ｼﾞﾌﾞﾝを奮い起たせょ〃

⏰:13/01/16 23:48 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#117 [魔神ちゃん]
さてｰｰｯ( ~っ~)/行こっ〃

⏰:13/01/16 23:48 📱:S003 🆔:fsm52.Tw

#118 [魔神ちゃん]
ちゃんと汗をかける‥

ｺﾉ喜び(*´｀*)〃

⏰:13/01/17 01:18 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#119 [魔神ちゃん]
わぉっっ!!〃

はーとだ~＼(^ー^)／

⏰:13/01/17 01:20 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#120 [魔神ちゃん]
ﾍｪ~〃(*´｀*)かわゅ〃

⏰:13/01/17 01:36 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#121 [魔神ちゃん]
名前は知らんが顔は知ってるって80には見えんｵﾊﾞｱﾁｬﾝから焼売&ﾁｷﾝの香草焼きの生&竹輪を貰った…;
焼いたら食べられるさかいにｰｰｯw!!

…(=゜-゜)(=。_。)
何か…芸が無いょな??;

で…？ﾁｷﾝはｶﾚｰにした(笑)〃

⏰:13/01/17 01:49 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#122 [魔神ちゃん]
てか…

80なぁ…ﾅﾝﾃﾞ…こんな肉食なんや??;

⏰:13/01/17 01:49 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#123 [魔神ちゃん]
とりま…

さて上がろ~〃

⏰:13/01/17 01:53 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#124 [魔神ちゃん]
20130117.T.

⏰:13/01/17 14:56 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#125 [魔神ちゃん]
…雨が降るとか…？;。

⏰:13/01/17 15:03 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#126 [魔神ちゃん]
昨日ｵﾄｼﾓﾉしてかなり凹んでたｹﾄﾞ…

世の中には何ていぃﾋﾄが居るのか(*´｀*)〃

拾って届けて下さってた〃

何て有難いのだろう〃(ρ＿；)

⏰:13/01/17 18:35 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#127 [魔神ちゃん]
しかも…

落としたﾓﾉとは…

名前なんて書けないお金だもんな…

ぽっぽないないすれば全然なﾓﾉなのに…
ﾎﾝﾄ‥有難いょ…(T^T)

⏰:13/01/17 18:37 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#128 [魔神ちゃん]
後は…Card。

早速お礼に行って来たょ〃

⏰:13/01/17 18:39 📱:S003 🆔:S2FcfRoo

#129 [魔神ちゃん]
明日はお出掛けする予定だから…

明日食べるﾓﾉを準備した(笑)〃

寒いからね~おでんだゅ(*´｀*)〃

⏰:13/01/18 01:21 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#130 [魔神ちゃん]
今日は？

昨日はか??(笑)〃

娘と一緒に食事がﾃﾞｷﾀ〃

やっぱ…嬉しいゅ~~(￣∀￣)

⏰:13/01/18 01:22 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#131 [魔神ちゃん]
娘は最近ﾋﾃﾞちゃん画像を集めてるﾄｶ…??〃

ﾅﾗﾊﾞ。。ﾜﾀｼの収集した画像をぷれぜんとだゅ〃

⏰:13/01/18 02:01 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#132 [魔神ちゃん]
ﾅﾆﾔﾗ忙しいご予定。。

じゃ~時間まで起きてょ〃

ちょい走るｶﾅｯ〃

⏰:13/01/18 02:17 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#133 [魔神ちゃん]
想うほど…

ﾓﾃないﾓﾉょ〃

心配するのは分かるｹﾄﾞ。。

⏰:13/01/18 02:24 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#134 [魔神ちゃん]
男ﾝﾋﾄは。。

遊ばなきゃ(笑)〃

⏰:13/01/18 02:32 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#135 [魔神ちゃん]
てか。。

心配出来るって。。
いぃょな~(￣○￣;)〃

⏰:13/01/18 02:33 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#136 [魔神ちゃん]
φ(..)

昨日たべたもの。

雑穀発芽ごはん。ウインナー。牛蒡天。蒲鉾。ｼｪｲｸｻﾗﾀﾞ。切り干し大根煮。人参葉のきんぴら風。鮭ﾌﾚｰｸ。鶏肉の牛蒡巻。味噌汁。しば漬け。糠漬け。

しょくご。

海老入餅（すりごま。醤油。砂糖。七味)。ﾋﾞｽｺ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

かんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖&冷凍ﾍﾞﾘｰ&ｼﾅﾓﾝ&手作りﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ)。

⏰:13/01/18 02:46 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#137 [魔神ちゃん]
後‥

みかん。

⏰:13/01/18 03:34 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#138 [魔神ちゃん]
結局…時間が少し足りないので

お風呂に入ってる(笑)〃

また走ろう〃

⏰:13/01/18 03:36 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#139 [魔神ちゃん]
汗ｽﾞﾙｽﾞﾙ‥

あ゛…？〃

まーくん??〃

⏰:13/01/18 03:41 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#140 [魔神ちゃん]
上がろ~〃

⏰:13/01/18 03:42 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#141 [魔神ちゃん]
やっぱ…走らんで正解やった。。;。

⏰:13/01/18 03:45 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#142 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。小豆きゃらめる。ﾒｯﾂｺｰﾗ-（残り)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。ﾋﾞﾀﾐﾝｃさぷり。

⏰:13/01/18 04:33 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#143 [魔神ちゃん]
あかん…さぶいっ!!;。

冷凍ｵﾚﾝｼﾞのばかぁｰｰｯw!!;。

⏰:13/01/18 04:36 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#144 [魔神ちゃん]
ﾐﾝﾅ…

当たり前なんやけど…

か弱くて羨ましい(笑);。

ﾜﾀｼ…ﾀｸﾏｼｽｷﾞﾃ‥

あかん…(；∇；)

⏰:13/01/18 04:39 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#145 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
煎り南瓜の種。

後‥少しﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰを呑む予定。&煮干&大根のけん。

⏰:13/01/18 04:44 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#146 [魔神ちゃん]
この前。。

魚屋さんのｵﾆｲｻﾝに大根のけん‥お正月の間にﾋﾄﾘ食いやったんょ~~(￣∀￣)って言うたら‥

肩揺らしながらｸｯｸｯｸｯｸｯ笑ってた;。

…笑かすﾂﾓﾘは‥ﾅｲんやが…(=゜-゜)

⏰:13/01/18 04:47 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#147 [魔神ちゃん]
何か…ﾐﾝﾅ…ｳｹるんょな…;

週刊なんちゃら観てる時みたいに‥ﾅﾙ…
複雑や…(*_*)

⏰:13/01/18 04:51 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#148 [魔神ちゃん]
さてそろそろ‥

かっぷすーぷﾃﾞﾓ

準備すっかなｰｰｯ( ~っ~)/

⏰:13/01/18 04:52 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#149 [魔神ちゃん]
ｱﾚｱﾚ。。

朝でｺﾞｻﾞﾙ。。。(笑);。

⏰:13/01/18 07:35 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#150 [魔神ちゃん]
20130118.F.

⏰:13/01/18 15:16 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#151 [魔神ちゃん]
本日より。。

再び力入れま~(*´｀*)〃

⏰:13/01/18 15:17 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#152 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
しょくぱん（ﾏｰｶﾞﾘﾝ。ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ。手作りﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ。ｼﾅﾓﾝ)。大根のけん（醤油。わさび)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ﾍﾞﾘｰ。手作りﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ。ｼﾅﾓﾝ。オリゴ糖)。

⏰:13/01/18 17:09 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#153 [魔神ちゃん]
昨日ｽｷﾞ薬局でぴんくの行平鍋を買った〃
前欲しかった時はすぐに売り切れて買えなかったけど今回は買えた〃

しかもお買い得だったらしく。。

欲しかったの~(*´｀*)〃と‥話したらｽｷﾞ薬局のｵｵﾀｹｼﾉﾌﾞさんに今なら少し安くなってるからお買い得ﾃﾞｽょ〃と‥

しかし…18糎の行平鍋ばっか在ってもな~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

大抵煮炊きするのにはでっかいお鍋でするからさ‥;。

⏰:13/01/18 18:05 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#154 [魔神ちゃん]
…？妊娠するって…
そんなに大変なん??

⏰:13/01/18 18:23 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#155 [魔神ちゃん]
臨月近くにﾊﾞｲｸでういりーｶﾏｼﾃたｼﾞﾌﾞﾝには…

ﾜｶﾗﾝ…(=゜-゜)(=。_。)↓

⏰:13/01/18 18:30 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#156 [魔神ちゃん]
しかも普段の病院通いもﾁｬﾘで行ってたし(笑);。

近所のｵﾊﾞﾁｬﾝ達がいっつもあゆち危ないから止めときｯて…

よう注意されてたな…(*_*;↓

⏰:13/01/18 18:33 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#157 [魔神ちゃん]
まあ‥昔からじゃじゃやし(笑);。

しかもﾌﾂｰに産まれて育ってくれてるから？

良しと‥しょ~(・◇・)？

⏰:13/01/18 18:36 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#158 [魔神ちゃん]
しかし…

あのｱｶｽﾞﾉﾏ‥

⏰:13/01/18 18:37 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#159 [魔神ちゃん]
昨日娘に改めて話したｺﾄ。

ｱﾅﾀﾆﾊ‥ｲｷﾘｮｳｶﾞ…

ｸｯﾂｲﾃｵﾘﾏｽ…

⏰:13/01/18 18:38 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#160 [魔神ちゃん]
…

ハハハ…

ｽﾞﾊﾞﾘ的中~(￣○￣;)

⏰:13/01/18 18:39 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#161 [魔神ちゃん]
ｱﾉｺ‥

優しすぎるからな…;。

⏰:13/01/18 18:43 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#162 [魔神ちゃん]
今日は

かなり寒い××;。

⏰:13/01/18 18:49 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#163 [魔神ちゃん]
そんなﾄｷは動くｯ!!〃

⏰:13/01/18 18:53 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#164 [魔神ちゃん]
いっこ云えるｺﾄ。。

汚くすると邪気が来る;。

だから片付けるﾍﾞｼｇ〃

⏰:13/01/18 19:22 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#165 [魔神ちゃん]
今日行くﾊｽﾞが‥

ま…

ｼﾞﾌﾞﾝの用事やし後回しでおKや。。ﾜﾗ〃

⏰:13/01/18 19:25 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#166 [魔神ちゃん]
しかし…

うげげ~(°□°;)だゅ…;

⏰:13/01/18 19:57 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#167 [魔神ちゃん]
手作りのどーなつ食べたいな~(*´｀*)〃

⏰:13/01/18 19:58 📱:S003 🆔:x.wzHPwE

#168 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽ごはん。おでん。切り干し大根煮。焼き柳葉魚。しば漬け。糠漬け。

⏰:13/01/19 02:58 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#169 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾁｮｺﾎｯﾄｹｰｷ。みかん。小豆ｷｬﾗﾒﾙ。緑茶。リポD。

今。。ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。しば漬け。ぱりぱり鰈。

⏰:13/01/19 03:01 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#170 [魔神ちゃん]
魚屋ｻﾝのｵﾆｲｻﾝとお話したぉ~~(￣∀￣)

ｵﾓｼﾛｶｯﾀｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ〃

⏰:13/01/19 03:13 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#171 [魔神ちゃん]
鰈焼きながらｶﾞﾝﾒﾝいちごぱっくしながらﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰちびちび。。ﾜﾗ〃

あっかんな~~(￣○￣;)

⏰:13/01/19 03:35 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#172 [魔神ちゃん]
しかし。。いちごぱっくって。。。

かわぃぃにほひ。。(*´｀*)

⏰:13/01/19 03:37 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#173 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく追加。

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ。ﾊﾟﾋﾟｺﾍﾞﾘｰｽﾑ-ｼﾞｰ？。

⏰:13/01/19 03:40 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#174 [魔神ちゃん]
ﾍﾞﾘｰはかなりﾊﾏﾘちゅ-〃

⏰:13/01/19 03:41 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#175 [魔神ちゃん]
そ-そ-。。

娘から…

昨日貰った…; [jpg/86KB]
⏰:13/01/19 03:43 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#176 [魔神ちゃん]
ｵｷｬｸｻﾝﾆﾓﾗｯﾀﾉ~…？

何か…

ｱﾔｼｲ‥(・_・;)

⏰:13/01/19 04:44 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#177 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
甘酢生姜。多分？みかん。

⏰:13/01/19 04:45 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#178 [魔神ちゃん]
さて。。

もう少ししたら寝るかな…(笑)。

⏰:13/01/19 05:20 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#179 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾏ…荒れた生活何とかせなな…(*_*;

⏰:13/01/19 05:21 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#180 [魔神ちゃん]
まあ‥好きで荒れてるん違うから…

何とか修正可能やけど…

とりま…

さっきまで寝られへん状況やったからな‥ﾜﾗ〃

⏰:13/01/19 05:23 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#181 [魔神ちゃん]
朝だｮ(笑)〃

ﾎﾝﾄ‥もぉ…ｲﾔ(ρ＿；)

⏰:13/01/19 05:59 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#182 [魔神ちゃん]
今日‥連絡してみるかな…？

⏰:13/01/19 06:00 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#183 [魔神ちゃん]
20130119.S.

⏰:13/01/19 15:28 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#184 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
くまのがっこうﾚｰｽﾞﾝｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ。しょくぱん。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖)。ｵﾚﾝｼﾞ。

⏰:13/01/19 16:36 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#185 [魔神ちゃん]
結局…けっこう食べた〃

で…その後…

大掃除した(笑)〃

すっきりしたゅｰｰｯ(≧∇≦)!!

⏰:13/01/19 21:56 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#186 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽ごはん。おでん。きんぴら蓮根&牛蒡。わかめ&きゅうりの酢の物。大根葉&ちりめんじゃこ炒め。黒酢もずく酢。しば漬け。

⏰:13/01/19 21:58 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#187 [魔神ちゃん]
黒酢もずく酢はわかめ&きゅうりの酢の物と被るから止め(笑)〃

⏰:13/01/19 22:03 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#188 [魔神ちゃん]
彼女と‥同姓の友人を…

どちらをｯて…？

そんなﾓﾝ‥

⏰:13/01/19 22:22 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#189 [魔神ちゃん]
友人に決まっとるわ~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/01/19 22:22 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#190 [魔神ちゃん]
昨日わんちこのお散歩ｻﾎﾞｯたから…

今日は連れて行ってあげょ〃

⏰:13/01/19 22:28 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#191 [魔神ちゃん]
資料おK〃

後は…時に任せるのみ。

⏰:13/01/19 23:07 📱:S003 🆔:JhUdQpc.

#192 [魔神ちゃん]
ちょっと走ってこょ。。

⏰:13/01/20 00:11 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#193 [魔神ちゃん]
走ってる途中…

団体で歩いてくるｼﾞｮｼｸﾞﾝﾀﾞﾝ。

その後…

またまたそのｸﾞﾝﾀﾞﾝの横を走り過ぎようとしたら…

むちゃくちゃﾋﾞﾋﾞﾗﾚﾀｰｰｯw!!〃

⏰:13/01/20 01:37 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#194 [魔神ちゃん]
ｳｿﾔんｯ〃

ﾊﾔｽｷﾞﾙｯ〃ﾄｶ…??;

⏰:13/01/20 01:38 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#195 [魔神ちゃん]
ｼﾞｺﾏﾝすれやし言うとく。

ｳﾝｯ〃はやいねんｯ〃v(。・・。)

⏰:13/01/20 01:39 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#196 [魔神ちゃん]
だから…なっちゃんも…

ま-くんも…

近くの運送屋さんのｵｯﾁｬﾝも…


凄いｯて…言うてくれるょな〃

⏰:13/01/20 01:42 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#197 [魔神ちゃん]
だけどﾈ？〃

こんなﾜﾀｼを発掘してくれたﾋﾄが居るからｺｿの‥ﾜﾀｼなのだ〃

未だって自信がﾅｲ‥
だけど…

ｼﾞﾌﾞﾝはあかん…あかん…ｯて…

そんなｺﾄばっか云うなｯて…

ｱﾉﾋﾄが‥ﾜﾀｼに云ってくれたから。。

ｼﾞﾌﾞﾝの中の‥励みにはしてる〃

ｶﾞﾝﾊﾞｯて…前向きに進みたいｶﾗ…。

まだまだﾀﾞｹﾄﾞ…(笑);

⏰:13/01/20 02:13 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#198 [魔神ちゃん]
巡り合い。。

出逢い。。。

ｿｼﾃ…？

ﾜﾀｼﾆは‥

無駄な出逢いなんて…？

ﾋﾄﾂもﾅｶｯたょ〃

今の今まで。。。

⏰:13/01/20 02:16 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#199 [魔神ちゃん]
出逢って来たﾋﾄ。。
ﾐﾝﾅ…最高だし〃(≧▽≦)

⏰:13/01/20 02:17 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#200 [魔神ちゃん]
ありがとう〃(*´｀*)〃

にひゃくっっ!!

⏰:13/01/20 02:18 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#201 [魔神ちゃん]
あかん…

茹でぶ-だわﾜﾗ〃

⏰:13/01/20 02:19 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#202 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
しば漬け。新生姜。煮干。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。大根葉&ちりめんじゃこ炒め。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。

⏰:13/01/20 04:22 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#203 [魔神ちゃん]
昨日のかんしょくも含めて。。

てか…

ﾚｯｸﾏｼﾞｯｸ？

ｺﾚｯて…

年寄り用??;

⏰:13/01/20 04:24 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#204 [魔神ちゃん]
う‥ん…

ねもぃ？ｶﾓ…??

⏰:13/01/20 04:26 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#205 [魔神ちゃん]
すた丼。。美味しｿっっ!!(*>v<*)

⏰:13/01/20 04:36 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#206 [魔神ちゃん]
てか。。

牛丼屋さんの紅生姜が‥

スキデスｯ〃

⏰:13/01/20 04:37 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#207 [魔神ちゃん]
ﾆﾝｹﾞﾝ‥

な~ﾝかﾁｶﾞｳ…？

何か…そんな風に思うｺﾄ…あるょﾅ？

今…そんな状況‥;

⏰:13/01/20 09:35 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#208 [魔神ちゃん]
やっぱ…

ちゃうわ~(￣○￣;)

⏰:13/01/20 10:00 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#209 [魔神ちゃん]
とりま。。

20130120. S.

⏰:13/01/20 10:12 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#210 [魔神ちゃん]
ｶﾛﾘﾐｯﾄとか言うﾔﾂ‥

1日に何回服用してもいぃのか(@д@)？

知らんｹﾄﾞ…??

⏰:13/01/20 10:24 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#211 [魔神ちゃん]
なんかね~〃

微妙ぅ~にいぃｶﾝｼﾞｇ〃

⏰:13/01/20 11:19 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#212 [魔神ちゃん]
もう少し自信ｯて…ﾓﾝが‥

欲しいょ…(T^T)？

⏰:13/01/20 11:25 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#213 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
水。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。蒟蒻畑。

⏰:13/01/20 11:26 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#214 [魔神ちゃん]
ｼﾞﾌﾞﾝで作ったﾓﾉのｼｬﾒｯて…

残してて‥ﾖｶｯたぁ〃
‥と‥後…

体重&体系…&数年前のｼｬﾒ…;

⏰:13/01/20 12:18 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#215 [魔神ちゃん]
ﾀﾞﾚなん??;

…ｼﾞﾌﾞﾝでも…

何か…思う…。

だから…

もぉ…ﾓﾄﾞﾗﾅｲ。

⏰:13/01/20 12:28 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#216 [魔神ちゃん]
ねもい。。

⏰:13/01/20 15:44 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#217 [魔神ちゃん]
…？長い??;

ｲﾔ…逆やない(・◇・)？

⏰:13/01/20 16:16 📱:S003 🆔:XWjKvXiU

#218 [魔神ちゃん]
ねもいﾜﾗ〃

けど…やっぱ…走りたいから行こっ〃

⏰:13/01/21 00:12 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#219 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
手作りどーなつ。豆腐&白菜ｻﾗﾀﾞ。納豆。味噌汁。

かんしょく。
いちごだいふく。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。緑茶。みかん。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/01/21 00:14 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#220 [魔神ちゃん]
φ(..)追加。

>>219

ぽーるういんな-。梅干し。とろろ昆布。

⏰:13/01/21 01:47 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#221 [魔神ちゃん]
本日は距離を延ばしてみました(笑)〃

⏰:13/01/21 01:48 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#222 [魔神ちゃん]
おｯ〃222(*´｀*)〃

⏰:13/01/21 01:49 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#223 [魔神ちゃん]
久方ぶりに全身ｺﾞﾏｰｼﾞｭ〃

きもちぃぃ〃(≧▽≦)

⏰:13/01/21 02:23 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#224 [魔神ちゃん]
本日より。。

ひじきを食する予定。

⏰:13/01/21 03:04 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#225 [魔神ちゃん]
2130121.M.

⏰:13/01/21 15:52 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#226 [魔神ちゃん]
ﾁｬﾄﾞﾙｯて…

ｶｵﾅｼみたいやな~〃

⏰:13/01/21 19:20 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#227 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
水煮ひじき。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷりﾀﾁ。水。みかん。

⏰:13/01/21 19:29 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#228 [魔神ちゃん]
今日は電車にて外出〃

そして。。異国。。。

⏰:13/01/21 19:30 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#229 [魔神ちゃん]
しかし…

ｺｺ‥暑い…;

⏰:13/01/21 19:31 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#230 [魔神ちゃん]
雨降りやから…ｺｿ？…

出掛けてみた(笑)〃

⏰:13/01/21 19:41 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#231 [魔神ちゃん]
ﾐｽﾄﾞ今…安いんｶﾅ…??〃

ﾜﾀｼは…

ｼﾞﾌﾞﾝで手作りしたどーなつ昨日むちゃ美味かったからまた今度作る予定。

そんﾄｷはｼｬﾒっとこ~(￣∀￣)

まあ‥ﾐｽﾄﾞでも…

ｵｰﾙﾄﾞﾌｱｯｼｮﾝ&ｺｺﾅﾂﾁｮｺが好みだがな‥〃

そ-ｺｺﾅﾂむちゃLove〃なんょな~~(￣∀￣)

⏰:13/01/21 19:48 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#232 [魔神ちゃん]
二週間後。。。

-2~3目標☆”!!

⏰:13/01/21 20:43 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#233 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/01/21 20:45 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#234 [魔神ちゃん]
と‥お白湯。

⏰:13/01/21 20:45 📱:S003 🆔:Xd9OC7tg

#235 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
つばすのお刺身。野菜ｻﾗﾀﾞ。味噌汁。

⏰:13/01/22 01:29 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#236 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/01/22 01:29 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#237 [魔神ちゃん]
次の外出予定んﾄｷ迄に。。ｯて…

話したら‥

全然余裕やん？(・◇・)ｯて…;

余裕やﾅｲ‥ﾜﾗ;

⏰:13/01/22 01:34 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#238 [魔神ちゃん]
>>236

φ(..)かんしょく追加。

南瓜の種。銀杏。みかん。

⏰:13/01/22 01:35 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#239 [魔神ちゃん]
余裕やんっ!!の‥

後…

ｺﾚﾀﾍﾞﾙ？(・◇・)〃
‥;

な~(￣○￣;)ﾅﾆｦ‥;

⏰:13/01/22 01:51 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#240 [魔神ちゃん]
ﾊｰﾍﾞｽﾄて‥;

⏰:13/01/22 01:51 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#241 [魔神ちゃん]
けど…

思う…。

冬場の脂肪は…必要ｶﾓ…??〃ｯて…

今年は去年より寒さがﾏｼだったから‥;

去年‥寒かったな…。

⏰:13/01/22 02:35 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#242 [魔神ちゃん]
しかし…

わんちこ賢いな~〃

雨降りやからお散歩行けないん分かってるみたい。。

何時もみたいに‥鳴かない(笑)〃

⏰:13/01/22 02:38 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#243 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾃ…言いながら…

焼き芋食べた〃

ｳﾏｶｯたぁ〃(≧▽≦)

⏰:13/01/22 05:20 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#244 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

やっぱ…ﾊｰﾍﾞｽﾄより焼き芋のが…

身体には…いぃｇ〃
‥と…？思うｺﾄに…しょ~…？;。

⏰:13/01/22 05:22 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#245 [魔神ちゃん]
20130122.T.

⏰:13/01/22 13:03 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#246 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
水。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり。緑茶。

⏰:13/01/22 19:56 📱:S003 🆔:PpyWz8xI

#247 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
大根葉&ちりめんじゃこの炒めの炒飯。パリパリポテト。南瓜のたいたん。お刺身のけん。

⏰:13/01/23 00:39 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#248 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
今日も雨降りの為‥
こんなん作ってみたぉ〃

後‥ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。銀杏。南瓜の種。

簡単あっぷるけーき [jpg/87KB]
⏰:13/01/23 00:42 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#249 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく追加。

冷凍ふるーつ。やっぱ…もらっちった‥ﾊｰﾍﾞｽﾄ(笑);。

⏰:13/01/23 00:44 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#250 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。書き忘れ;。

かっぷきつねうどん。

⏰:13/01/23 00:56 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#251 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｷｬﾝﾃﾞｨ。ぽっぷきゃんでぃ。少し呑も~〃ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。

で‥今日はさっさねょ-(笑)〃

⏰:13/01/23 01:09 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#252 [魔神ちゃん]
さっさﾈﾃﾅｲ(笑);。

と言うか‥

勝手にﾋﾄの携帯観るか??;

う-ん…

付き合ってんなら‥

兎も角…;

⏰:13/01/23 05:38 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#253 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。ｶｸﾃﾙｽﾑ-ｼﾞｰ（ｶﾛﾘ，ﾋﾟｰﾁﾍﾞﾘｰ)。するめ。煮干。ひじき。ｽﾃｨｯｸｾﾛﾘ。しょくぱん。水。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり。

⏰:13/01/23 06:49 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#254 [魔神ちゃん]
するめ美味しかった~~(￣∀￣)

お腹いっぱ~ぃﾜﾗ〃

⏰:13/01/23 06:58 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#255 [魔神ちゃん]
結局…朝までこーす‥やんけ~(￣○￣;)

⏰:13/01/23 17:35 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#256 [魔神ちゃん]
20130123.W.

⏰:13/01/23 17:36 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#257 [魔神ちゃん]
今日風弱かったら久々ﾛｰﾋﾟﾝｸﾞ。。。

また取り入れてこｰｰｯ( ~っ~)/ぉ~〃

⏰:13/01/23 17:42 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#258 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
昨日のあっぷるけーき。ひじき。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。水。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり。ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/01/23 17:43 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#259 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ぽっぷこーん。ぽーくびーんず。こーんすーぷ。

⏰:13/01/23 21:05 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#260 [魔神ちゃん]
今日むっちゃいぃｺﾄあった(笑)〃

⏰:13/01/23 21:05 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#261 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾀﾞｶ。。ちゅっぱがﾀﾍﾞﾀｲ(笑)〃

⏰:13/01/23 21:08 📱:S003 🆔:pAG8xTEk

#262 [魔神ちゃん]
さあ~ちょっと走ろ~〃

⏰:13/01/24 00:56 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#263 [魔神ちゃん]
ちょっとが‥

何時も通り…。

娘は…ｼｯﾃｲﾙ‥;

今日ﾛｰﾋﾟﾝｸﾞ300。。
また1000回ｶﾞﾝﾊﾞろ~＼(^ー^)／

ま。。少しずつなﾜﾗ〃

⏰:13/01/24 02:32 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#264 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米ごはん。しょくぱん。海藻入り野菜ｻﾗﾀﾞ。鱈のｿﾃｰ。ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ（1ﾊﾟｯｸ)。

⏰:13/01/24 02:56 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#265 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ。いちごのﾊﾟﾝ（娘から少し‥)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。ｶﾞﾑ。ちゅっぱ。

⏰:13/01/24 02:59 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#266 [魔神ちゃん]
昨日の嬉しいﾃﾞｷｺﾞﾄ〃

全然お初な方から‥

8本もｲﾀﾀﾞｲﾀ(笑)〃 [jpg/109KB]
⏰:13/01/24 03:34 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#267 [魔神ちゃん]
勿論…

ご近所ｻﾝへお福分け〃

⏰:13/01/24 03:35 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#268 [魔神ちゃん]
今度ｱﾉｶﾀに…

お礼をしよう〃

しかし…

気前のいぃｶﾀやな-〃

⏰:13/01/24 03:37 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#269 [魔神ちゃん]
20130124.T.

⏰:13/01/24 14:06 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#270 [魔神ちゃん]
連日暖かな日が続いてるな~〃

また明日は寒くなるらしいｹﾄﾞ…??;

⏰:13/01/24 14:08 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#271 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
しょくぱん。ういんな。目玉焼き。野菜ｻﾗﾀﾞ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

⏰:13/01/24 20:46 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#272 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾁｮｺの山（ﾐﾙｷｰ味)。大根のけん。ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ。ｶﾞﾑ。ちゅっぱ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

まっくのﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/01/24 22:07 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#273 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
ぽーくびーんず。

φ(..)かんしょく。
きな粉付きみたらしだんご。ぼんぼんちょこ。ちゅっぱ。いちごｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

⏰:13/01/24 23:17 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#274 [魔神ちゃん]
さあ-〃今日も行ってこ-〃(≧▽≦)

⏰:13/01/24 23:27 📱:S003 🆔:lAcdENTA

#275 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。書き忘れ;。

しなもんろーるぱん。さつま芋の甘辛煮。

ｵﾂﾄﾒﾋﾝのお芋さんｽﾘ胡麻のお化粧して登場(笑)〃 [jpg/101KB]
⏰:13/01/25 00:54 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#276 [魔神ちゃん]
φ(..)運動。

また少し増やした〃
本日は500。

⏰:13/01/25 03:29 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#277 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
昨日の夜は呑んでﾅｲ‥

今日は少しﾈ？〃

ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ。

さっきみるく。

⏰:13/01/25 03:34 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#278 [魔神ちゃん]
20130125.F.

⏰:13/01/25 15:00 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#279 [魔神ちゃん]
ﾜﾀｼの注目食材〃

小豆〃

⏰:13/01/25 17:36 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#280 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
しょくぱん。醤油拉麺。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（小豆。オリゴ糖)。

⏰:13/01/25 18:42 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#281 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
今ﾝﾄｺ…

陳皮湯。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。薄茶。ねりきり。

⏰:13/01/25 18:44 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#282 [魔神ちゃん]
娘は喘息&アレルギー性鼻炎がある為‥

みかんの皮を干し陳皮を作ってみた。

で‥お毒味係なﾜﾀｼは…

陳皮湯を作りいただいてみた(笑)。

やっぱ…自然のﾓﾉは…

良さげ…？〃

一度では解りかねるが‥;

⏰:13/01/25 18:47 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#283 [魔神ちゃん]
の…くせに…

ﾀﾊﾞｺ吸うとは…

お馬鹿なﾔﾂで‥ｱﾙ;。

⏰:13/01/25 18:48 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#284 [魔神ちゃん]
ちょっと走ろ~〃

⏰:13/01/25 23:53 📱:S003 🆔:Sbq5vf/M

#285 [魔神ちゃん]
なっちゃんままがｲﾝﾌﾙにかかっちゃったﾄｶ‥;

なので‥ﾛｰﾋﾟﾝｸﾞは…
100のみで。

後は…何時も通りｇ〃

⏰:13/01/26 01:26 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#286 [魔神ちゃん]
と言うか‥

風が結構…強くて‥;
それも手伝ってやな…;

⏰:13/01/26 02:00 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#287 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
うどん。野菜ｻﾗﾀﾞ。焼き葱。焼き揚げ。筍の天婦羅。しば漬け。きゃべつの浅漬け。

⏰:13/01/26 02:02 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#288 [魔神ちゃん]
>>287

ﾐﾆｰちゃんかまぼこ(笑)〃 [jpg/93KB]
⏰:13/01/26 02:04 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#289 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。陳皮湯。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。お風呂でちゅっぱ。

⏰:13/01/26 02:07 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#290 [魔神ちゃん]
>>289

φ(..)書き忘れ;。

頂き物ﾁｮｺ。

⏰:13/01/26 02:11 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#291 [魔神ちゃん]
20130126.S.

⏰:13/01/26 16:04 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#292 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
全粒粉ﾏﾌｨﾝ。しょくぱん。ｵｰﾄﾐｰﾙ。ｸﾞﾚﾌﾙ。いちご。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（小豆。オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/01/26 19:09 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#293 [魔神ちゃん]
雪降ってる~＼(^ー^)／♪~〃

京都で雪は…そんなに沢山降らないから…ちょっとﾃﾝｼｮﾝ上がります〃

⏰:13/01/26 19:11 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#294 [魔神ちゃん]
京都ﾃﾞﾓ南部でね〃

北部は…凄い雪降るからね~(・_・;)

ﾀﾞｹﾄﾞ…

雪には弱いﾜﾀｼ…;

⏰:13/01/26 19:27 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#295 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ちゅっぱ。ﾁｮｺ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

⏰:13/01/26 19:29 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#296 [魔神ちゃん]
今日の夜は…

あったかめにゅがいぃね〃

⏰:13/01/26 19:30 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#297 [魔神ちゃん]
Kｸﾝ‥

やっぱ…履いてるんｶﾅ…??〃

⏰:13/01/26 19:32 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#298 [魔神ちゃん]
ｹﾄﾞ…??

お弁当作りしたいんょな~〃

後‥お菓子作り&ﾊﾟﾝ作り&‥

ん…とりま…

少し片付けした後…

考えょ〃(・◇・)

⏰:13/01/26 19:48 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#299 [魔神ちゃん]
今日はわんちこのお散歩はお休みだな;

⏰:13/01/26 19:49 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#300 [魔神ちゃん]
300

⏰:13/01/26 19:50 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#301 [魔神ちゃん]
思うｺﾄ‥

ｼﾞﾌﾞﾝの身体&食の好みは…

結構…ｼﾝﾌﾟﾙなﾓﾉを好む傾向がｱﾙｯてｺﾄ。

たまには市販品を好んで食べるｺﾄもｱﾙけれど‥

大体はｼﾞﾌﾞﾝで作ったﾓﾉをﾄｶ‥

食材が至ってｼﾝﾌﾟﾙなﾓﾉだﾄｶ…

まあ‥その辺を取り入れてもっと健康的に暮らせて行ければ‥おKﾈ？〃

後は…

やっぱ…

食べたら動くｯ!!

だゅ…;ｗ

⏰:13/01/26 19:57 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#302 [魔神ちゃん]
この前‥

ﾋﾄから言われた言葉は…

野生ですﾈ？〃

…？

ｴｯ(@д@)？

知らんかったんか??〃

見た目からして…

野性的やん？〃

⏰:13/01/26 19:59 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#303 [魔神ちゃん]
その後…体調ｲﾏﾋﾄﾂ…(*_*;

なので‥お粥を食そう〃

棗&くこ入りのﾈ〃

⏰:13/01/26 21:48 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#304 [魔神ちゃん]
自然治癒力。。。

⏰:13/01/26 21:50 📱:S003 🆔:Fh5Begxw

#305 [魔神ちゃん]
今日のかけっこはお休み。

の代わり…？〃

娘にCookie作りを教わり？(・◇・)

挑戦ちゅ-〃(・_・;)
茶殻を煎って粉にしてちょこを刻んで。。。

さてさて‥どんな仕上がりになりますかね…？〃(≧▽≦)

⏰:13/01/27 00:51 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#306 [魔神ちゃん]
茶殻入りは…

勿論…ｳﾁ用(笑)〃

ｶﾚには…

ちゃんとしたﾓﾉを贈りたいﾓﾉだ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

⏰:13/01/27 00:56 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#307 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

ｺﾚで元気になれるｶﾅ…??〃 [jpg/97KB]
⏰:13/01/27 02:29 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#308 [魔神ちゃん]
ｺﾚ〃(*´｀*)

ちょこﾅｼの方はわんちこにもあげた〃 [jpg/91KB]
⏰:13/01/27 04:36 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#309 [魔神ちゃん]
むちゃｶﾝﾀﾝｯ〃v(。・・。)

なので‥ｺﾚｶﾗはｸｯｷｰ食べたくなったらｺﾚ作って食べょ(笑)〃
勿論…わんちこにもｯ〃

⏰:13/01/27 04:38 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#310 [魔神ちゃん]
20130127.S.

⏰:13/01/27 14:07 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#311 [魔神ちゃん]
あ゛~寒いの‥ﾆｶﾞﾃ。
早く春ょ来いｯ〃(笑)〃

⏰:13/01/27 14:36 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#312 [魔神ちゃん]
うわっっ!!〃

また雪降って来た〃

⏰:13/01/27 17:14 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#313 [魔神ちゃん]
てか‥

昨日運動してねぇのに‥

減ってる‥;

何か…複雑やな(笑);。

⏰:13/01/27 17:33 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#314 [魔神ちゃん]
昨日かきこしてないｹﾄﾞ…

φ(..)ばんごはん。
鶏砂肝炒め。ささみ蒸し。大根葉&ちりめんじゃこ炒め。等‥
食べてるし…

お粥もね？〃

で‥

夜夜中にCookie焼いて娘とわんちことで完食したしな~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

結構…食べてﾏｽが…;

⏰:13/01/27 17:37 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#315 [魔神ちゃん]
そ-そ-ﾁｮｺやｷｬﾝﾃﾞｨも食べた〃

よっぽど体調良く無かったんｶﾅ…??(笑);。

⏰:13/01/27 17:39 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#316 [魔神ちゃん]
運動ちゅ-ても‥

普段のｽﾄﾚｯﾁ&ﾏｯｻｰｼﾞ‥

ﾏｯｻｰｼﾞは少し多めにしたｹﾄﾞ…な…。

しかし…

日が暮れるんが‥

寂しくて仕方無い…(T^T)…

⏰:13/01/27 17:42 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#317 [魔神ちゃん]
そ-言えば‥

今朝TV付けたらお料理してて…〃

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作ってはったな-〃

今日‥ｱﾚ作ろｰｰｯ( ~っ~)/〃

⏰:13/01/27 17:44 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#318 [魔神ちゃん]
さ‥寒い…。

⏰:13/01/27 17:44 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#319 [魔神ちゃん]
何時もｸｯﾂｲﾃ来るｶﾗ…

今日は逆にｸｯﾂｷまくってやった〃(≧▽≦)ﾍﾍﾍ~〃

⏰:13/01/27 17:46 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#320 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ｵｰﾄﾐｰﾙ。全粒粉ﾏﾌｨﾝ（ﾁｮｺ&手作りﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ&ｼﾅﾓﾝ。ﾏｰｶﾞﾘﾝ)。水煮ひじき。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（小豆&大豆&オリゴ糖)。

⏰:13/01/27 18:34 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#321 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。梅干しの黒焼き&生姜湯。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。野菜のﾂﾏﾐｸﾞｲ(笑)〃

⏰:13/01/27 21:44 📱:S003 🆔:nyAiNdqc

#322 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓〃

⏰:13/01/28 00:02 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#323 [魔神ちゃん]
(笑);。

ﾊﾘﾜｽﾚ;。

なんちゃってItalian風 [jpg/96KB]
⏰:13/01/28 00:04 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#324 [魔神ちゃん]
φ(..)

じゃがいもｻﾝを鮭ﾌﾚｰｸ&ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで合えﾊﾞｼﾞﾙをぱっぱっﾜﾗ〃

後は…ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ

⏰:13/01/28 00:07 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#325 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾎｯﾄﾃｨｰ（りんご&ﾐﾝﾄ&ｼﾅﾓﾝ&生姜&オリゴ糖)。

りんご。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/01/28 00:08 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#326 [魔神ちゃん]
しかし…

お酒も控え目にして行こう(笑);。

身体に合う合わんｯてあるﾄｶ…言うｹﾄﾞ…??
な~ﾝかな~(￣○￣;)

⏰:13/01/28 00:14 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#327 [魔神ちゃん]
お風呂後でいぃﾄｶ…??

くそ-!!先に入りよった…(T^T)…

じゃ~走ろｶﾅ…??〃

⏰:13/01/28 00:23 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#328 [魔神ちゃん]
ﾜﾀｼの運動や食について‥

良く思って居ない娘…。

あ-ぁ〃

墓穴ほったﾅ…？〃

⏰:13/01/28 01:47 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#329 [魔神ちゃん]
久し振りに髪のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾊﾟｯｸ〃

う-ん…〃湯船に浸かってる間汗じわ~~(￣∀￣)ﾜﾗ〃

⏰:13/01/28 02:01 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#330 [魔神ちゃん]
昨日身体の調子崩してたｹﾄﾞ…

今日のかけっこで‥少しは老廃物出たｶﾅ…??〃(・◇・)？

⏰:13/01/28 02:02 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#331 [魔神ちゃん]
老廃物さえ出てってくれればｽｯｷﾘなんやｹﾄﾞ…??;

⏰:13/01/28 02:03 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#332 [魔神ちゃん]
あほは風邪ひかん。。。

ﾅｯﾄｸ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ~

⏰:13/01/28 02:04 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#333 [魔神ちゃん]
333

⏰:13/01/28 02:04 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#334 [魔神ちゃん]
まぁ出たと言うｺﾄにしょ…〃

⏰:13/01/28 02:05 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#335 [魔神ちゃん]
またまた雪。。

今日からまた出勤通学の方々‥

どうぞお気を付けて(__)

⏰:13/01/28 03:58 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#336 [魔神ちゃん]
しかしながら‥

綺麗に輝くお月様は…
最高ﾈ〃

⏰:13/01/28 03:58 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#337 [魔神ちゃん]
20130128.M.

⏰:13/01/28 11:39 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#338 [魔神ちゃん]
走りっぱ。。。

のが…疲れへん(笑)〃

⏰:13/01/28 17:08 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#339 [魔神ちゃん]
また‥夕方か…

⏰:13/01/28 17:11 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#340 [魔神ちゃん]
久々あゆ聴いて‥

何か…ﾅ…ｷｿ…

⏰:13/01/28 23:03 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#341 [魔神ちゃん]
たまにはね…？

泣くのって‥

いぃらしいょﾈ…？

⏰:13/01/28 23:04 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#342 [魔神ちゃん]
φ(..)きょうたべたものたち。

ｵｰﾄﾐｰﾙ。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（りんご&ｼﾅﾓﾝ&生姜&オリゴ糖)。

米粉ﾊﾟﾝ。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（小豆追加投入)。鰯の梅生姜煮。生わかめ。玉ねぎてんぷら。
みかん。ばなな。冷凍いちご。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。

⏰:13/01/28 23:20 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#343 [魔神ちゃん]
くりーむちーずか…
ﾖﾘ‥低脂肪ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞってのが…売ってて…

その方が…蛋白質摂るのにも…良いと‥思われ。

夜には…蛋白質を摂ると良いｇ〃

1日の摂取量カロリーを300減らして行く。この位がﾍﾞｽﾄとか…。

これ以上減らすとどか食い等を引き起こすｺﾄになるﾄｶ…??

意志の問題じゃﾅｸ…
身体…脳からの指令らしい。

脳は足りない栄養素を摂ろうとする。だから…カロリーや栄養素を偏らせると足りないょ~(ρ＿；)と‥どか食いや…ｽﾄﾚｽ食い等をする。とのｺﾄ。

ｼﾞﾌﾞﾝｼﾞｼﾝも‥気を付けて行かなければ。
的な所。

⏰:13/01/28 23:42 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#344 [魔神ちゃん]
さて~〃

もう少ししたら

走りに行こっ-〃

⏰:13/01/28 23:43 📱:S003 🆔:r.cFFpdM

#345 [魔神ちゃん]
今日は少し寒さがﾏｼだった〃

。。。

おｯ〃ｶﾞﾝﾊﾞれだって〃

いぃﾋﾄだ(〃ω〃）〃

⏰:13/01/29 01:21 📱:S003 🆔:G6at77JM

#346 [魔神ちゃん]
ﾖｶｯたﾈ〃(*´｀*)〃

⏰:13/01/29 01:22 📱:S003 🆔:G6at77JM

#347 [魔神ちゃん]
蛋白質については‥
ダイエットで運動するのに筋力UPする為‥ね〃

ﾀﾞｹﾄﾞ…

炭水化物は運動するのにガソリン的役割をするから少しは必要？(・◇・)だょね〃

ﾀﾞｹﾄﾞ…ダイエットって‥

個人競技みたいなﾓﾝだから…

一概には言えないか??;

⏰:13/01/29 01:26 📱:S003 🆔:G6at77JM

#348 [魔神ちゃん]
栄養素についても…
好き嫌いあるから…
無理なﾓﾝは…

やっぱ…無理ﾀﾞｼﾈ(笑);。

⏰:13/01/29 01:28 📱:S003 🆔:G6at77JM

#349 [魔神ちゃん]
20130129.T.

⏰:13/01/29 11:16 📱:S003 🆔:G6at77JM

#350 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥

寒さﾔﾜﾗｲﾃﾞﾙ〃(*´｀*)〃

⏰:13/01/29 12:32 📱:S003 🆔:G6at77JM

#351 [魔神ちゃん]
φ(..)書き忘れ;。

>>342

枝豆。

⏰:13/01/29 12:49 📱:S003 🆔:G6at77JM

#352 [魔神ちゃん]
お日様が陰ると…

寒いっっ!!(ρ＿；)

⏰:13/01/29 14:28 📱:S003 🆔:G6at77JM

#353 [魔神ちゃん]
φ(..)きょうたべたものたち。

ｵｰﾄﾐｰﾙ。米粉ﾊﾟﾝ。鰯の梅生姜煮。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（りんご&冷凍ばなな&ｼﾅﾓﾝ&生姜&オリゴ糖)。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾒﾝﾄｽ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。

そして。。。

この前魚屋ｻﾝでのお買い得品で〃

ﾊﾞﾝｸﾞﾗﾃﾞｨｯｼｭ産ﾜﾗ〃えびぴらふ [jpg/102KB]
⏰:13/01/29 22:31 📱:S003 🆔:G6at77JM

#354 [魔神ちゃん]
後‥春きゃべつのｶﾚｰ風味ｺｰﾙｽﾛｰ。ｻﾗﾀﾞ。ﾅｾﾞか…納豆(笑);。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ。

⏰:13/01/29 22:33 📱:S003 🆔:G6at77JM

#355 [魔神ちゃん]
と‥ｵﾂﾄﾒﾋﾝのちきん(笑);。

⏰:13/01/29 22:33 📱:S003 🆔:G6at77JM

#356 [魔神ちゃん]
さて~。。。

かけっこ行ってこょ〃

⏰:13/01/29 23:06 📱:S003 🆔:G6at77JM

#357 [魔神ちゃん]
かけっこ後の服の洗濯が‥

ﾀﾉｼｲ(笑)〃

結構…ｽﾞｼｯと‥くるょねﾜﾗ〃

⏰:13/01/30 00:49 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#358 [魔神ちゃん]
発芽玄米入りのｵﾊﾞｱﾁｬﾝちのお米ｻﾝ。。

初挑戦で作ってみたが。。

まぁまぁ食べられないｺﾄも‥ﾅｶｯたﾈ〃ｗ;。

只今。。ﾖｰｸﾞﾙﾄﾊﾟｯｸちゅ-ﾅﾘ〃

…？

効くﾝﾃﾞｽｶ??(・_・;)

⏰:13/01/30 01:28 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#359 [魔神ちゃん]
20130130.W.

⏰:13/01/30 13:14 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#360 [魔神ちゃん]
昨日ﾖｶﾞ&ｱｼﾂﾎﾞしてみた〃

う~んﾖｶﾀ〃(*´｀*)〃

⏰:13/01/30 13:55 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#361 [魔神ちゃん]
今の娘の年齢は‥

ｼﾞﾌﾞﾝがｱﾉｺを産んだ年齢だ(笑);。

と‥言うｺﾄは…？

貯蓄ふやそ~＼(^ー^)／~〃

⏰:13/01/30 17:04 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#362 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ｵｰﾄﾐｰﾙ。大根のけん&わかめｻﾗﾀﾞ。りんご。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/01/30 17:11 📱:S003 🆔:n4SmU07Y

#363 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
後‥枝豆。

昨日のぴらふをおむ風に&さざえ付き半額お刺身♪~ [jpg/87KB]
⏰:13/01/31 00:23 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#364 [魔神ちゃん]
ﾅﾆﾔﾗ‥

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてる間に時間遅くなったｹﾄﾞ…

少しの間走れるｶﾅ…??〃

さて‥準備したら出掛けょ〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/01/31 00:52 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#365 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾁｮｺｸｯｷｰ。いちごｸｯｷｰ。甘納豆。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

⏰:13/01/31 02:12 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#366 [魔神ちゃん]
個人的意見だが‥

全くの他人であり全く環境が違うのに傷の嘗めあい的なｺﾄは‥若干考え物だと思われる。ちゃんと知識のある専門家での診療を受けるべきでは無いか？と伺える。外的…内的にかかわらずだけど…。

⏰:13/01/31 03:18 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#367 [魔神ちゃん]
昨日とてもHappyなｺﾄがあった〃

お気持ちが嬉しいﾃﾞｽ〃ありがとう〃(*´｀*)〃 [jpg/97KB]
⏰:13/01/31 04:44 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#368 [魔神ちゃん]
20130131.T.

１月最終日。。。

ﾊﾔｯ!!〃(・◇・)

⏰:13/01/31 11:13 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#369 [魔神ちゃん]
最近のﾊﾏﾘもの。。

ｵｰﾄﾐｰﾙのみるく粥〃
すごくｲﾔｻﾚﾙ(*´｀*)

⏰:13/01/31 12:44 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#370 [魔神ちゃん]
今日の気温は久々10度以上？〃

φ(..)

水。

⏰:13/01/31 12:59 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#371 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。水。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/01/31 14:38 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#372 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ｵｰﾄﾐｰﾙ。ｶﾚｰ風味ｺｰﾙｽﾛｰ。この前のﾁｷﾝ。ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。いちご（沢山〃)。

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&ｼﾅﾓﾝ&茹で小豆&ﾁｮｺｸｯｷｰ&いちごｸｯｷｰ&オリゴ糖)。

⏰:13/01/31 16:52 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#373 [魔神ちゃん]
丁度ﾖｶｯた~〃

なっちゃんﾀﾁにﾜﾀｼのｵﾃﾞﾌﾞの元を食して貰った~~(￣∀￣)

ｺﾚで‥市販のCookieと言う誘惑わ…？

ｷｴﾀｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

⏰:13/01/31 17:38 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#374 [魔神ちゃん]
もぅ‥暫く買わんっ？!〃

⏰:13/01/31 17:39 📱:S003 🆔:LTap8lVo

#375 [魔神ちゃん]
あ゛~ｲｿｶﾞｼｶｯﾀｰｰｯw!!
今日もまた‥忙しくﾅﾙ…(笑);。

⏰:13/02/01 03:29 📱:S003 🆔:49nM92pM

#376 [魔神ちゃん]
一昨日の夜飾り切りを久し振りにしてみた〃

もっとがん [jpg/95KB]
⏰:13/02/01 03:56 📱:S003 🆔:49nM92pM

#377 [魔神ちゃん]
お~ぃ。。

言葉‥切れてるょ？ｗ;。

⏰:13/02/01 03:57 📱:S003 🆔:49nM92pM

#378 [魔神ちゃん]
とりま…

ｶﾞﾝﾊﾞろｰｰｯ( ~っ~)/

⏰:13/02/01 03:58 📱:S003 🆔:49nM92pM

#379 [魔神ちゃん]
20130201.F.

今日から2月。。

少しずつﾃﾞﾓ？

磨きﾏｿ…？〃(・◇・)

かわぃぃ小物ﾀﾁ [jpg/107KB]
⏰:13/02/01 13:13 📱:S003 🆔:49nM92pM

#380 [魔神ちゃん]
ばれんたいん。。

今からたのしみだゅ〃

⏰:13/02/01 13:49 📱:S003 🆔:49nM92pM

#381 [魔神ちゃん]
今日はまた‥ばたこｻﾝな日になるな(笑)〃

ｶﾞﾝﾊﾞろｰｰｯ( ~っ~)/〃

⏰:13/02/01 13:51 📱:S003 🆔:49nM92pM

#382 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
水。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。お汁粉。

⏰:13/02/01 16:29 📱:S003 🆔:49nM92pM

#383 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ﾊﾟﾝ。ぽーくびーんず。おじゃがｻﾗﾀﾞ。豆腐。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（いちご1ﾊﾟｯｸ&オリゴ糖)。

⏰:13/02/01 16:32 📱:S003 🆔:49nM92pM

#384 [魔神ちゃん]
この前‥夢ﾝ中で‥

めちゃ大量のいちご食べる夢観たんだぁ〃

一回やってみたかったの〃(*´｀*)

大量のいちご食べるｺﾄ~〃

夢叶った~＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/02/01 16:37 📱:S003 🆔:49nM92pM

#385 [魔神ちゃん]
夢叶ったﾄｺで‥

動きま~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/01 16:45 📱:S003 🆔:49nM92pM

#386 [魔神ちゃん]
ｺﾚでおKｇ〃

さて‥外出ﾅﾘ。

⏰:13/02/01 18:43 📱:S003 🆔:49nM92pM

#387 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓

残り物ばっかﾀﾞｹﾄﾞ…; [jpg/84KB]
⏰:13/02/01 23:18 📱:S003 🆔:49nM92pM

#388 [魔神ちゃん]
ご飯支度ちゅ-に。。
大根下茹でしてｽﾄｰﾌﾞの上かけといたから明日は鰤大根作ろ〃

⏰:13/02/01 23:28 📱:S003 🆔:49nM92pM

#389 [魔神ちゃん]
ご飯済んだらあいす買いに行こっ-〃ｯて…

話してたｹﾄﾞ…??

行かない様ﾅﾉﾃﾞ‥

ｼﾞﾌﾞﾝで用意した(笑)〃

代用は‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ&青汁&冷凍いちご&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖…。

⏰:13/02/01 23:48 📱:S003 🆔:49nM92pM

#390 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
↓

ｿｼﾃ…ちょこ [jpg/85KB]
⏰:13/02/01 23:49 📱:S003 🆔:49nM92pM

#391 [魔神ちゃん]
今食してる梅干しは‥

なっちゃんちから頂いたおっきな梅干し〃

有り難き事ﾃﾞｽ〃

⏰:13/02/02 00:23 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#392 [魔神ちゃん]
雨上がったら‥

また空が綺麗に輝くだろう〃

朝も昼も…勿論…

夜も〃(*´｀*)

⏰:13/02/02 00:33 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#393 [魔神ちゃん]
お風呂入りながらの

ながら掃除♪~

楽しくて時間忘れててる(笑)〃

もぅ‥ｲﾁｼﾞｽﾝﾃﾞﾙ??;

⏰:13/02/02 01:16 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#394 [魔神ちゃん]
お米の磨ぎ汁で拭き掃除をすると‥

ワックスをかけたように艶々ぴかぴかになるｇ〃

今は１週間に数回？しかお米焚かないから‥

ちょっとぴかぴかには…万里の如く…

遠いﾃﾞｽｶﾞ…(T^T)

家と言うのは‥

無言なれども答えてくれている〃

⏰:13/02/02 01:23 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#395 [魔神ちゃん]
本日は

古い卵があったので髪のﾊﾟｯｸをした〃

さて‥どぅかな～ﾜﾗ〃

⏰:13/02/02 01:25 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#396 [魔神ちゃん]
ｳﾁのわんちこの命を救ってくれた獣医師の計らいで‥

来月やっとわんちこのｵﾍﾟ支払いが終了する〃

ﾎﾝﾄ‥

命助けていただいて…(T^T)…感謝。

⏰:13/02/02 01:53 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#397 [魔神ちゃん]
セルフな前髪(笑)〃

ｶﾝｾ~~(￣∀￣)v〃

⏰:13/02/02 03:17 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#398 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。ﾒﾝﾄｽ。
こんだけやな…;

⏰:13/02/02 03:21 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#399 [魔神ちゃん]
で‥今大根の汁&生姜湯。

⏰:13/02/02 03:22 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#400 [魔神ちゃん]
vよんひやくv

⏰:13/02/02 03:22 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#401 [魔神ちゃん]
‥

な~ﾝか…

お腹痛いんょな…;

⏰:13/02/02 03:23 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#402 [魔神ちゃん]
20130202.S.

おｯ〃晴れてｷﾀ…？〃

⏰:13/02/02 11:08 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#403 [魔神ちゃん]
明日は節分かぁ~〃

恵方巻き楽しみだｰｰｯ(〃ω〃）〃ﾆﾊﾟ

⏰:13/02/02 11:47 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#404 [魔神ちゃん]
今日は走れるな~〃

ｫｼｯ〃v(。・・。)

⏰:13/02/02 11:51 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#405 [魔神ちゃん]
ﾐﾝﾅ…ﾎｿ…。

⏰:13/02/02 11:55 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#406 [魔神ちゃん]
その内地球が軽くなったって‥

喜ぶ？ｶﾓ…〃

⏰:13/02/02 11:56 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#407 [魔神ちゃん]
今日‥峠行こっ〃

⏰:13/02/02 12:08 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#408 [魔神ちゃん]
何か…

行けｿにﾅｲ‥

と言うｺﾄは‥

予定変更~〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/02 13:25 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#409 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
水。ﾋﾞﾀﾐﾝさぷり。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/02/02 13:30 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#410 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ｵｰﾄﾐｰﾙ。ﾊﾟﾝ。鰯の梅生姜煮（残り)。野菜ｻﾗﾀﾞ。味噌汁。

の‥予定。

⏰:13/02/02 13:33 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#411 [魔神ちゃん]
ﾜﾙｲｺﾄは‥言わんｹﾄﾞ…

ﾌﾂｰにダイエットする方が良いに越したことはﾅｲ‥

食べたら消費してって‥

将来的に…ｾﾞｯﾀｲ…とは言わないけれど‥
病気になるｶﾓ知れんｶﾗ…。

⏰:13/02/02 13:38 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#412 [魔神ちゃん]
お金を使わず自力で‥

その分のお金は‥

家族へのプレゼントを購入するとか貯蓄するとかのが…

Goodだょ〃

何故ならば…

心から…歓べるから〃

笑顔が一番綺麗で素敵だと‥個人的には想うから〃(*´｀*)

⏰:13/02/02 13:42 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#413 [魔神ちゃん]
で‥今現在…

お金はかかるｺﾄ0なダイエット？

基ｯ〃健康維持する心掛けはしてる‥;

つ…もり…？〃

⏰:13/02/02 13:46 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#414 [魔神ちゃん]
ﾅﾆｾ動けば痩せる〃

果てには引き締まる〃

⏰:13/02/02 13:48 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#415 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾃﾞ…

ﾋﾄのﾓﾉ盗るのｶﾅ…;。
悩むわ‥(ρ＿；)

⏰:13/02/02 14:37 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#416 [魔神ちゃん]
即興…

思い付きにて。

φ(..)ひるごはん。
↓

ｱﾎﾞﾂﾅﾊﾞｰｶﾞｰ [jpg/94KB]
⏰:13/02/02 16:43 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#417 [魔神ちゃん]
ちょっと外の空気吸いに出掛けょ〃

⏰:13/02/02 18:25 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#418 [魔神ちゃん]
幾度か外出〃

φ(..)ばんごはん。
全粒粉ﾏﾌｨﾝ&ﾚｰｽﾞﾝ入りﾊﾞｹｯﾄ（ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖)。和布蕪入り野菜ｻﾗﾀﾞ。納豆。

φ(..)かんしょく。
ｿｲｼﾞｮｲ。たまごﾎﾞｰﾛ。ちゅっぱ。ｶﾞﾑ。いちごｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾉﾝｼｭｶﾞｰｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。水。

⏰:13/02/02 23:32 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#419 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。書き忘れ;。

ｵｰﾄﾐｰﾙ。

⏰:13/02/02 23:33 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#420 [魔神ちゃん]
φ(..)追加。

みかん。

⏰:13/02/02 23:33 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#421 [魔神ちゃん]
と‥

(〃ω〃）ﾆﾊﾟ~

LAWSONにて [jpg/91KB]
⏰:13/02/02 23:41 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#422 [魔神ちゃん]
ｱﾝﾄｷの‥高校生やな…多分？

⏰:13/02/02 23:57 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#423 [魔神ちゃん]
ｻﾊﾞｽ‥

要らんようになったなら貰おって‥思ってたのに…〃

⏰:13/02/02 23:59 📱:S003 🆔:gF7wleL2

#424 [魔神ちゃん]
今日はまた‥

かなりﾈﾓい(*_*)

お風呂ちゅ-なのに‥
湯船ﾝ中で‥寝ｿ(笑);。

⏰:13/02/03 01:37 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#425 [魔神ちゃん]
20130203.S.

ｵﾆﾜｰｰｯ( ~っ~)/ｿﾄ-〃

⏰:13/02/03 13:29 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#426 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく？〃

ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。水。ｶﾞﾑ。

⏰:13/02/03 15:13 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#427 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日購入したﾓﾉ。

↓〃

うきうきるんるん？〃 [jpg/98KB]
⏰:13/02/03 15:17 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#428 [魔神ちゃん]
このダイエット版に来て知ったｺﾄ。

世にはXSなるﾓﾉがあるﾄｶ…??〃

じゃ~ｶﾞﾝﾊﾞれるﾈ〃ｗ

ｺﾚはちなみにSなので‥

ｼﾞﾌﾞﾝ次第ﾃﾞｽ…ﾈ〃ｗ

⏰:13/02/03 15:20 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#429 [魔神ちゃん]
勿論…

右のは‥

ウエストぶっとくても‥腰周り‥お尻がおっきくﾃﾓ‥;

伸びます(笑);。

⏰:13/02/03 15:22 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#430 [魔神ちゃん]
主に運動着＼(^ー^)／♪~

⏰:13/02/03 15:23 📱:S003 🆔:EFjWY9T6

#431 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓〃

一年に一度の丸かぶり恵方巻きﾅﾘ〃 [jpg/104KB]
⏰:13/02/04 00:13 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#432 [魔神ちゃん]
ｺﾚ〃(≧▽≦)

↓〃

ﾓｯｸﾝ1 [jpg/98KB]
⏰:13/02/04 00:15 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#433 [魔神ちゃん]
と‥

↓〃

ﾓｯｸﾝ2 [jpg/103KB]
⏰:13/02/04 00:16 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#434 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。いちごｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾉﾝｼｭｶﾞｰｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。杏仁豆腐。いちご。

⏰:13/02/04 00:32 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#435 [魔神ちゃん]
さて‥

久々かけっこすこ～ししょ(笑)〃

⏰:13/02/04 00:34 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#436 [魔神ちゃん]
>>434

φ(..)追加。

福豆。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。

⏰:13/02/04 00:40 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#437 [魔神ちゃん]
ﾓｯｸﾝは‥

ﾋﾄから頂いたらしい〃

今日の娘のお食事だﾜﾗ〃

⏰:13/02/04 02:17 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#438 [魔神ちゃん]
雨…？

お風呂出たらもう少し軒下にいれょ。

⏰:13/02/04 02:42 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#439 [魔神ちゃん]
神様感謝〃

ちゃんと好きな事する時間持たしてくれて☆”!!

⏰:13/02/04 02:44 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#440 [魔神ちゃん]
20130204.M.

ｱﾚから２週間。。。
-2強＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/02/04 14:32 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#441 [魔神ちゃん]
本日。。

夕方からお出掛け〃

⏰:13/02/04 14:47 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#442 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
やわらか胡桃ﾊﾟﾝ。ｵｰﾄﾐｰﾙ。味噌汁。ｸﾞﾚﾌﾙ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍いちご&福豆&ｼﾅﾓﾝ&青汁&オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/02/04 17:21 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#443 [魔神ちゃん]
本日立春と言うｺﾄで‥

近所のお餅屋さんにて練りきり購入〃

夜になるｹﾄﾞ…

娘と共にお茶を楽しもう〃(*´｀*)

⏰:13/02/04 17:24 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#444 [魔神ちゃん]
v444v

⏰:13/02/04 17:25 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#445 [魔神ちゃん]
あかん…

ｺｺｱﾂｲ…(*_*;↓

⏰:13/02/04 19:18 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#446 [魔神ちゃん]
まっくﾅﾘ。

⏰:13/02/04 22:28 📱:S003 🆔:6NKqEefs

#447 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。ﾉﾝｼｭｶﾞｰｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾐﾙｷｰ。

⏰:13/02/05 01:03 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#448 [魔神ちゃん]
何か…

写真とは…違う…？;。

けど。。ｳﾏｯ〃(≧▽≦)ゞ [jpg/92KB]
⏰:13/02/05 01:05 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#449 [魔神ちゃん]
で‥

φ(..)追加

まっくのそふと。

⏰:13/02/05 01:05 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#450 [魔神ちゃん]
ｼｪｲｸは‥因みに娘に上げた(笑)〃

⏰:13/02/05 01:06 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#451 [魔神ちゃん]
で…

φ(..)ばんごはん。
↓

今日はお惣菜が‥な～らんだ‥; [jpg/86KB]
⏰:13/02/05 01:08 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#452 [魔神ちゃん]
φ(..)

ｺﾚはｼﾞﾌﾞﾝ作〃

↓

と‥言うﾃﾓ‥;ｽﾄｰﾌﾞの上かけといたからｯて…; [jpg/93KB]
⏰:13/02/05 03:14 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#453 [魔神ちゃん]
よう解らん画像を‥
すみません;。

因みに鰤大根ﾃﾞｼﾀ〃

⏰:13/02/05 03:16 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#454 [魔神ちゃん]
ｿｼﾃ…

ありがとう〃

ｼｷｮｳﾋﾝ？(・◇・)？〃ﾀｽｶﾙぉ~~(￣∀￣) [jpg/97KB]
⏰:13/02/05 03:23 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#455 [魔神ちゃん]
ダイエット版なので‥

φ(..)

一昨日の夜

してもしなくても代わり映えしないｶﾞﾝﾒﾝﾊﾟｯｸ。

⏰:13/02/05 03:30 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#456 [魔神ちゃん]
ｿｼﾃ…？

φ(..)

今日。。ｺﾀのﾍｱﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾊﾟｯｸ。

⏰:13/02/05 03:31 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#457 [魔神ちゃん]
個人的に…

ｺﾀはﾜﾀｼには高価なので‥

とぉっきどき。。使用(笑);。

⏰:13/02/05 03:32 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#458 [魔神ちゃん]
そんから‥

今日は休もｯて…思ってたｼﾞｮｸﾞ無事終了~＼(^ー^)／

⏰:13/02/05 03:34 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#459 [魔神ちゃん]
20130205.T.

今日はわんちこのBirthday〃

⏰:13/02/05 15:14 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#460 [魔神ちゃん]
今日は１ヶ月に一度の歯医者さん〃

綺麗〃綺麗〃＼(^ー^)／♪~

⏰:13/02/05 19:50 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#461 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｵｰﾄﾐｰﾙ（低脂肪乳。ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ。水煮大豆。ｼﾅﾓﾝｼﾞﾝｼﾞｬｰ。オリゴ糖)。みかん。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

⏰:13/02/05 19:59 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#462 [魔神ちゃん]
食べなきゃ綺麗になれんぞな…？

⏰:13/02/05 20:00 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#463 [魔神ちゃん]
LAWSONのｵﾆｲｻﾝ‥

むさ愛想ようなったﾈ〃ｗ

なかなか好感が持てまふv〃

⏰:13/02/05 21:26 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#464 [魔神ちゃん]
ｰｰｯw!!

ﾀｶｯ!!;(°□°;)

⏰:13/02/05 21:30 📱:S003 🆔:T.Yx.YnQ

#465 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥笑顔の素敵なﾋﾄが沢山〃(*´｀*)

⏰:13/02/06 02:06 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#466 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓

麻婆豆腐ﾀﾍﾞﾀｶｯﾀのぉぉｰｰｯ(〃ω〃）〃 [jpg/97KB]
⏰:13/02/06 02:08 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#467 [魔神ちゃん]
今日‥かけっこしに出掛けるか‥

ｿﾚﾄﾓ…？

ﾅﾝﾃ…考えてたら…

雨…？;。

ﾅﾉﾃﾞ‥

↓〃

ぢゃむおばさんｼﾃﾏｼﾀ(笑)〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/06 02:12 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#468 [魔神ちゃん]
一昨日の夕方からの外出で‥

久々に訪れた場所にて購入〃

星&ﾊｰﾄのふ入り味噌汁の具 [jpg/92KB]
⏰:13/02/06 02:26 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#469 [魔神ちゃん]
後‥

ｺﾚ〃

↓〃

ずーっと気になってたんだ前から [jpg/110KB]
⏰:13/02/06 02:30 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#470 [魔神ちゃん]
夜‥外出した時‥

寒かったな～;。

今も結構…

風も出てきたみたいだ…。

近頃‥お天気下り坂なｺﾄ…多い…？;。

⏰:13/02/06 03:30 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#471 [魔神ちゃん]
何時も通り…

お風呂運動して上がろ~〃

⏰:13/02/06 03:31 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#472 [魔神ちゃん]
いちごぢゃむｶﾝｾ~＼(^ー^)／

今の季節だからこそだょね〃(*´｀*) [jpg/90KB]
⏰:13/02/06 04:40 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#473 [魔神ちゃん]
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ楽しみだｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ~〃

ｲﾛﾁ購入ﾅﾘ〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/06 05:52 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#474 [魔神ちゃん]
後は…

包装したらおKｯ〃v(。・・。)

⏰:13/02/06 06:09 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#475 [魔神ちゃん]
20130206.W.

雨は上がりｺﾄﾞﾓﾀﾁが‥

楽しくｿﾄｱｿﾋﾞ〃(*´｀*)

⏰:13/02/06 16:32 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#476 [魔神ちゃん]
遊びに行きた～ぃ〃

‥のに…なぁ…。。。

⏰:13/02/06 19:44 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#477 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ﾁｰｽﾞｸﾗｯｼｭ。全粒粉ﾏﾌｨﾝ（ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞ&手作りいちごｼﾞｬﾑ&ｼﾅﾓﾝ)。味噌汁。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&ｼﾞﾝｼﾞｬｰ&水煮大豆&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

⏰:13/02/06 19:55 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#478 [魔神ちゃん]
気分はすっかり‥

なぇなぇっｽ…(T^T)…

もぅ‥えぇわ…。

⏰:13/02/06 20:37 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#479 [魔神ちゃん]
ちょっと近所に気分転換しに行こっ〃

⏰:13/02/06 21:02 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#480 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓〃ｺﾚに。。

今日はｻﾗﾀﾞ。。ｳﾏｯ〃(≧▽≦)ﾃﾞｼﾀ〃 [jpg/93KB]
⏰:13/02/06 23:36 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#481 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓〃

豆乳たぁ-ぷりな温かな豆腐(*´｀*) [jpg/93KB]
⏰:13/02/06 23:38 📱:S003 🆔:Em47Wg76

#482 [魔神ちゃん]
少しｼﾞｮｸﾞしま~~(￣∀￣)

⏰:13/02/07 00:32 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#483 [魔神ちゃん]
この前φ(..)書きしたｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞは‥

ｺﾚ〃↓

ｺｲﾂ‥ﾂｶｴﾙﾔﾂだゅ〃 [jpg/102KB]
⏰:13/02/07 01:58 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#484 [魔神ちゃん]
木と似てる‥

やはり生きるﾓﾉだから…

⏰:13/02/07 02:05 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#485 [魔神ちゃん]
だから…

浮腫んだり…ｯて…

するんだね…。

⏰:13/02/07 02:06 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#486 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾃ…

ﾜｹのﾜｶﾗﾝ事を述べている間…

ずーっとお風呂ｗ〃
さて‥

運動の後…上がろ~〃

⏰:13/02/07 02:36 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#487 [魔神ちゃん]
20130207.T.

また‥寒くﾅﾙ…ﾗｼｲ。

⏰:13/02/07 12:54 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#488 [魔神ちゃん]
とりま…

また‥２週間後には…

少し絞っときたい。
徐々にな(笑)。

⏰:13/02/07 13:44 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#489 [魔神ちゃん]
最近‥野菜ｼﾞｭｰｽ流行ってんの？〃

⏰:13/02/07 14:14 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#490 [魔神ちゃん]
野菜ｼﾞｭｰｽより…

とまとｼﾞｭｰｽの方が‥
ｽｷﾃﾞｽっ〃!!

⏰:13/02/07 14:17 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#491 [魔神ちゃん]
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ&ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝは‥

ｶﾐｰｰｯ(〃ω〃）〃

⏰:13/02/07 17:06 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#492 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ｸﾗｯｼｭﾁｰｽﾞ（昨日の残り)。ﾅｯﾂ&ﾚｰｽﾞﾝ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ（残り)。手作りいちごｼﾞｬﾑ&ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ&ｼﾅﾓﾝ。水煮ひじき。めかぶ。味噌汁。ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ残り&ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ&オリゴ糖。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

⏰:13/02/07 18:45 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#493 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ&ﾚｰｽﾞﾝ&ｼﾅﾓﾝ&ｼﾞﾝｼﾞｬｰ&オリゴ糖)。みかん。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。

⏰:13/02/07 18:47 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#494 [魔神ちゃん]
ﾜﾙｲｹﾄﾞ‥

炒めたら…

生ちゃうやんけ~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/07 18:53 📱:S003 🆔:wLVmmvnQ

#495 [魔神ちゃん]
ちょっと走ってこょ。

⏰:13/02/08 01:16 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#496 [魔神ちゃん]
ちらちら雪が舞ってた〃

ﾀﾞｹﾄﾞ…

寒さ慣れて来たのか…？

然程寒く無かった…
てか‥

無駄な脂肪付きすぎやなｗ;。

⏰:13/02/08 02:32 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#497 [魔神ちゃん]
昨日の夜まっくに行ったら‥

何時も優しいｵﾆｲｻﾝが居た〃

ソフトがﾀﾍﾞﾀｶｯたので。。

あいすはやっぱ…ﾔﾒﾗﾚﾅｲ… [jpg/80KB]
⏰:13/02/08 02:57 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#498 [魔神ちゃん]
因みに優しいｵﾆｲｻﾝ作成で‥ｱﾙ〃(*´｀*)

⏰:13/02/08 02:58 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#499 [魔神ちゃん]
で‥

φ(..)ばんごはん。
ｸﾗｺｯﾄｸﾗｯｶｰ（ﾌﾞﾙｰﾁｰｽﾞ&手作りいちごｼﾞｬﾑ&ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ&ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ&ｼﾅﾓﾝ)。ﾌｧﾐﾏのおでん（白滝2。蒟蒻)。ｷｬﾛｯﾄｻﾗﾀﾞの残り。ｽﾃｨｯｸｾﾛﾘ。豆&ひじきｻﾗﾀﾞ。味噌汁。

⏰:13/02/08 03:03 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#500 [魔神ちゃん]
vごひやくv

⏰:13/02/08 03:04 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#501 [魔神ちゃん]
昨日のその後…

φ(..)かんしょく。
まっくﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ｼｬﾒのｿﾌﾄﾂｲｽﾄ。いちごﾎﾟｯｷｰ。ﾀﾞｰｸﾗﾑﾁｮｺ。LAWSONのﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（ﾂﾏﾐｸﾞｲ〃)。ｶﾞﾑ。ちゅっぱ。ﾐﾙｷｰ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

…？確か‥

こん位??(・_・;)

⏰:13/02/08 03:16 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#502 [魔神ちゃん]
さて‥

運動してあがりま~~(￣∀￣)

⏰:13/02/08 03:17 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#503 [魔神ちゃん]
昨日の購入品

↓〃

ｺﾚ〃だいすき☆”!! [jpg/91KB]
⏰:13/02/08 03:22 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#504 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
梅生姜湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ&みるく（オリゴ糖)。ｶﾘｶﾘ梅。

⏰:13/02/08 05:18 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#505 [魔神ちゃん]
20130208.F.

Fかぁ~

数年前のかっぷだわｗ

⏰:13/02/08 13:38 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#506 [魔神ちゃん]
本日外出予定〃＼(^ー^)／♪~

⏰:13/02/08 13:42 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#507 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。

↓〃

今日はゆるりと食べた〃 [jpg/95KB]
⏰:13/02/08 23:33 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#508 [魔神ちゃん]
で‥

φ(..)ばんごはん。
↓〃

豆腐はんばーぐでろこもこ風 [jpg/101KB]
⏰:13/02/08 23:40 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#509 [魔神ちゃん]
今日は娘が休みだったから〃

どっか食べに行こっ〃なんて話してたけど…

家の方がゆっくり出来るもんね〃

しかも‥経済的にもｇ〃??

と‥

こんな天候じや…？ [jpg/96KB]
⏰:13/02/08 23:43 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#510 [魔神ちゃん]
φ(..)

かんしょく。

ｶﾞﾑ。ちゅっぱ。みかん。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ﾁｮｺのおかし。

と‥

緑茶&水仙に見立てた練りきり [jpg/92KB]
⏰:13/02/08 23:47 📱:S003 🆔:IP75/ZYk

#511 [魔神ちゃん]
本日。。。

かけっこは‥お休み〃

ゆったりお風呂〃(*´｀*)

⏰:13/02/09 01:30 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#512 [魔神ちゃん]
てか‥

衣服…1.5ｷﾛ…;ｗ

⏰:13/02/09 01:31 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#513 [魔神ちゃん]
て…ｺﾄは…

洗濯して濡れてる時‥は…(・◇・)？

…

竿のお仕事ｯて…

大変やな…;(@д@)

⏰:13/02/09 01:32 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#514 [魔神ちゃん]
一昨日にﾅﾙが‥

ほぼ炭水化物ｯて…のは食べずに居たらしく…

やっぱ…身体燃やすﾓﾉが無いのは‥

あかん…××;

ﾅﾉﾃﾞ‥

昨日は出来るだけ積極的に取り入れてみた〃

さて~。。

どうｶﾅ…??〃

身体は‥正直ﾈ〃ｗ

⏰:13/02/09 02:14 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#515 [魔神ちゃん]
今回は‥

ゆるりでいぃｇ〃

てか‥

ダイエットｼﾃﾙﾝﾃﾞｽ…？

の後…

揚げ物買ってはったょｗ;

…

うんｯ〃ｼｯﾃｲﾙ‥;

⏰:13/02/09 02:20 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#516 [魔神ちゃん]
とりま…

ﾋﾄは…ﾋﾄ…〃

⏰:13/02/09 02:21 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#517 [魔神ちゃん]
と‥言うか…

餃子&味噌汁ｯて…

口の中…みそらーめんﾀﾍﾞﾀみたいにﾅﾙ…(笑)

ﾜﾀｼ…だけ(・◇・)？
‥;

だょね~(￣○￣;)〃

⏰:13/02/09 02:23 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#518 [魔神ちゃん]
さっきから…

駐車場の車にエンジン音…

走るﾋﾄの足音…

なっちゃんﾀﾁ…

多分…ﾎﾞｰﾄﾞに行くんだわ(-^〇^-)〃

⏰:13/02/09 02:26 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#519 [魔神ちゃん]
行ってら-〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/09 02:27 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#520 [魔神ちゃん]
さて‥

運動しょっ〃

⏰:13/02/09 02:28 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#521 [魔神ちゃん]
しかし‥

従姉に…ﾆﾃﾙ…〃

やっぱ…ﾆﾃﾙ。 [jpg/61KB]
⏰:13/02/09 02:31 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#522 [魔神ちゃん]
昨日の収穫〃

雑貨店にて [jpg/99KB]
⏰:13/02/09 03:54 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#523 [魔神ちゃん]
やっぱ…

然程運動して無かったｹﾄﾞ…

しかも‥食べてるｹﾄﾞ…

やっぱ…減り方が違う…？〃

摂りすぎるんはあかんｹﾄﾞ…

減らしｽｷﾞﾃも…減らん~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/09 03:57 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#524 [魔神ちゃん]
とりま…

ストイックさ‥？

は…正直少しずつ戻りつつやな…(笑)

そ-〃ｼﾞﾌﾞﾝに厳しくや…

⏰:13/02/09 03:59 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#525 [魔神ちゃん]
で‥

ﾀﾆﾝには…

優しくやｯ〃v(。・・。)

⏰:13/02/09 04:00 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#526 [魔神ちゃん]
梅しば…

楽しみやﾅ〃(≧▽≦)

⏰:13/02/09 04:01 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#527 [魔神ちゃん]
食べ過ぎ注意やけど…(笑);

浮腫みは大敵やからな…;

元々…浮腫んでﾝのにや…(；∇；)ｗ;。

⏰:13/02/09 04:03 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#528 [魔神ちゃん]
また‥ﾁｭｰﾌﾞ運動も取り入れょ~＼(^ー^)／

⏰:13/02/09 04:08 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#529 [魔神ちゃん]
20130209.S.

あっ〃ｲﾁﾊﾞﾃﾞｽｯ〃!!ｗ

⏰:13/02/09 14:34 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#530 [魔神ちゃん]
○○市場ｯて…

言わへん…(笑);

ﾄｰﾝが‥何時も同じ…;ｗ

⏰:13/02/09 14:40 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#531 [魔神ちゃん]
以前購入したｺﾚ…

ｲﾂﾊｺ…〃(・◇・)?? [jpg/102KB]
⏰:13/02/09 14:44 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#532 [魔神ちゃん]
何か…複雑な~(￣○￣;)

⏰:13/02/09 14:45 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#533 [魔神ちゃん]
昨日ｗｻﾝが‥

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ的なﾓﾉで‥？
ダイエットﾊｼﾞﾒﾏｼﾀ-〃ｯて…言うてたな…。

どんなんや…？

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ的？;

⏰:13/02/09 14:50 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#534 [魔神ちゃん]
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ的な‥ぁ…。
と‥言うｺﾄは…

やっぱ…

あの揚げ物は…(；∇；)/~~Bye-bye‥;

⏰:13/02/09 15:33 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#535 [魔神ちゃん]
時折。。

歪み矯正ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁをする。

きもちいぃ~~(￣∀￣)

⏰:13/02/09 15:59 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#536 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
ちょこ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ。水煮ひじき。めかぶ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&茹で小豆&ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ&ｵｰﾄﾐｰﾙ&ｼﾞﾝｼﾞｬｰ&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

⏰:13/02/09 18:50 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#537 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ふがし。ｶﾞﾑ。みかん。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄみるく。

後に…？ちゅっぱ〃

⏰:13/02/09 18:52 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#538 [魔神ちゃん]
(￣‥￣)=3=3

↑ﾅﾆ…？かわぃぃっっ!!〃

⏰:13/02/09 18:58 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#539 [魔神ちゃん]
ふがって出したら。。

むちゃかわゅ〃(≧▽≦)

さて‥

続きしょ〃

⏰:13/02/09 18:59 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#540 [魔神ちゃん]
王将へ炒飯食べに行こっ〃ｯて…

昨日言われたが…

炒飯ﾃﾞｽｶ??

家で…じゃ…ﾀﾞﾒですかゃ??;

⏰:13/02/09 19:20 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#541 [魔神ちゃん]
だってさ‥

この前250円で…

ｺﾚ買ったんだもん〃

香港ｸﾞﾙﾒｿｰｽだょ??; [jpg/108KB]
⏰:13/02/09 19:40 📱:S003 🆔:v7I1DiVQ

#542 [魔神ちゃん]
さて‥

走りに行くﾍﾞ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/10 00:06 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#543 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

↓

後‥水煮ひじき。ｷﾑﾁ。

初XO醤炒飯〃 [jpg/103KB]
⏰:13/02/10 01:36 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#544 [魔神ちゃん]
全身&半身浴ぅｰｰｯ(〃ω〃）

⏰:13/02/10 01:45 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#545 [魔神ちゃん]
日課ﾃﾞｽｶﾞ…。

⏰:13/02/10 01:46 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#546 [魔神ちゃん]
香港かぁ~

帳ｻﾝ&林ｻﾝ‥

元気ｶﾅ…??〃(*´｀*)

⏰:13/02/10 01:48 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#547 [魔神ちゃん]
本日‥

お風呂腹筋何時もの倍〃

⏰:13/02/10 02:19 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#548 [魔神ちゃん]
ストイック意味を‥
調べてみた。

この前ﾏﾃﾞのｼﾞﾌﾞﾝｿﾉﾓﾉｗ〃

また‥あんな風に…
なれるｶﾅ…??

⏰:13/02/10 02:57 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#549 [魔神ちゃん]
左膝痛ｱﾘ‥

ﾅﾉﾃﾞ‥スポーツサポーター装着〃

結構…ﾖｶｯたり??〃

⏰:13/02/10 02:59 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#550 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

走ってる間に…

治っちゃうんだなｰｰｯ(〃ω〃）〃ｺﾚｶﾞ。。

⏰:13/02/10 03:00 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#551 [魔神ちゃん]
20130210.S.

本日‥旧正月…ﾔｯｹ??
で…新月。。

⏰:13/02/10 14:05 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#552 [魔神ちゃん]
>>543

φ(..)ばんごはん&かんしょく追加。

筍てんぷら。

ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨ-。みかん（１切れ)。

⏰:13/02/10 14:44 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#553 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

うまかったぉ~~(￣∀￣) [jpg/94KB]
⏰:13/02/10 18:26 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#554 [魔神ちゃん]
娘ｻﾝ‥

ﾜﾀｼのもちもちぱんけーき…

食べちゃったんだ…(；∇；)

だから…自作になった(笑)〃

⏰:13/02/10 18:28 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#555 [魔神ちゃん]
v555v

⏰:13/02/10 18:28 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#556 [魔神ちゃん]
で‥

φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。みかん。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ちゅっぱ。ｶﾘｶﾘ梅。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。
‥多分？ふがし〃

と‥しょくご。

↓

ﾖｰｸﾞﾙﾄﾃﾞｻﾞｰﾄ [jpg/96KB]
⏰:13/02/10 18:32 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#557 [魔神ちゃん]
ｺﾚｶﾗのﾜﾀｼ…

ﾖｰｸﾞﾙﾄについては‥
脂肪0より…ﾌﾂｰのを選んでおKｇ〃

0だと返って食べ過ぎるｗ;。

経済的にもｇ〃

砂糖は…出来るだけ控え目に〃

ｷｬﾝﾃﾞｨ食べるｶﾗ…;。
後は…

今んﾄｺ…いぃv(。・・。)

⏰:13/02/10 18:40 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#558 [魔神ちゃん]
また‥ｱﾉﾋﾄ居てはる…

娘ｻﾝが…

また‥鍵ｼｯｶﾘ閉めてくれて…

気を付けやｯて…

言うｿﾞ…(笑);。

⏰:13/02/10 18:44 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#559 [魔神ちゃん]
滅多なｺﾄは…

無いでしょうに…(*_*;ｗ;。

⏰:13/02/10 18:45 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#560 [魔神ちゃん]
てか‥

やっぱ…

ｱｲﾂは…

ｵﾔｼﾞやなｗ;(＞Σ＜)

⏰:13/02/10 18:58 📱:S003 🆔:FedCSB1I

#561 [魔神ちゃん]
てか‥

今日‥居るん見たけど…

娘ｻﾝ‥むちゃ怖い顔をしてたｗ;。

で‥見ないようにっっ!!??

てか‥別に見たくも無かったけど…

店に居てﾚｼﾞ並んではったってだけだょ;。

⏰:13/02/11 00:05 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#562 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

残り物ばっかﾃﾞｽｶﾞ…。
↓〃

鰤大根。。終了~＼(^ー^)／〃 [jpg/98KB]
⏰:13/02/11 00:09 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#563 [魔神ちゃん]
さて‥走ってくるぉｯ〃

⏰:13/02/11 00:10 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#564 [魔神ちゃん]
昨日のばんごはんで食したのは‥

忍葱。

かなり太いお葱さん〃

なので‥全面焼きﾜﾗ〃

⏰:13/02/11 02:10 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#565 [魔神ちゃん]
昨日の

φ(..)かんしょく。
ちゅっぱは止めて‥
ﾁｮｺのおかしに〃

と‥いちご。

⏰:13/02/11 02:11 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#566 [魔神ちゃん]
と‥

φ(..)かんしょく。
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾎﾟｯｷｰ。

⏰:13/02/11 13:11 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#567 [魔神ちゃん]
20130211.M.

さっき…

何か…降ってたょ？

⏰:13/02/11 13:34 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#568 [魔神ちゃん]
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝかぁ~(*´｀*)〃

⏰:13/02/11 13:40 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#569 [魔神ちゃん]
可笑しなｺﾄに‥

二重くっきり…？に…なりつつ…

ﾅｾﾞ…

今更…(；∇；)??;

⏰:13/02/11 13:51 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#570 [魔神ちゃん]
しかし‥

話は全く違うが…

ﾜﾀｼの場合炭水化物を摂取した方がやはり体重が…少しずつではあるが…

減る。

加減にもよるが…(笑)。

⏰:13/02/11 13:54 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#571 [魔神ちゃん]
最近‥

やたら…

ねもい…

⏰:13/02/11 13:55 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#572 [魔神ちゃん]
今の時間は。。

外がきらきらで素敵〃

⏰:13/02/11 14:00 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#573 [魔神ちゃん]
なのに…

夕方から夜にかけては…

寂しくて…

怖くて…

⏰:13/02/11 14:02 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#574 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓〃

だいすきなｵｰﾄﾐｰﾙ&ﾊﾞｹｯﾄ〃(*´｀*)

ﾐﾝﾄもｳﾁで栽培してるもの使用 [jpg/92KB]
⏰:13/02/11 16:40 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#575 [魔神ちゃん]
きゃべつはﾊﾞﾙｻﾐｺで食した〃

φ(..)ひるごはん。。

後…

↓〃

何時もの如くﾖｰｸﾞﾙﾄ&その他もろもろ [jpg/101KB]
⏰:13/02/11 16:43 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#576 [魔神ちゃん]
娘ｻﾝ‥

太ったﾗｼｲ…(；∇；)

そりゃ‥

ﾋﾄのもちもちぱんけーき食べた罰当たったのね…(；∇；)/~~
きっと‥

食べ物の恨みは…

怖いょ~ヽ(・ω・｀)

⏰:13/02/11 16:52 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#577 [魔神ちゃん]
ﾃﾞﾓ？

食べるん幸せならいいやん？〃

⏰:13/02/11 18:30 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#578 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
みかん。いちごﾎﾟｯｷｰ。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ざくろのお酢。

⏰:13/02/11 18:32 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#579 [魔神ちゃん]
掃除出来るって‥

ｼｱﾜｾ~(*´｀*)〃

⏰:13/02/11 18:40 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#580 [魔神ちゃん]
今日はささがき牛蒡作ろ〃

きんぴらちゃん〃用に〃

⏰:13/02/11 18:42 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#581 [魔神ちゃん]
ｻﾗﾀﾞも‥いいね~~(￣∀￣)

⏰:13/02/11 18:43 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#582 [魔神ちゃん]
とりま…

きんぴらちゃん〃

ｶﾝｾ~＼(^ー^)／♪~〃
この前‥半額になってた焼き芋入れてみたﾜﾗ〃

後の分のお芋は味噌汁ﾝ中(笑)〃 [jpg/94KB]
⏰:13/02/11 20:56 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#583 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

↓

今日はﾎﾝﾄに鰆の西京焼きﾃﾞｼﾀ〃

ごちそうさま〃(*´｀*)

⏰:13/02/11 23:27 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#584 [魔神ちゃん]
ん…？

なんでごはんって…こんなに美味しいのぉ〃 [jpg/105KB]
⏰:13/02/11 23:29 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#585 [魔神ちゃん]
さて‥

もう少ししたら走ろ~〃

今日はまた‥寒いぉ~(￣○￣;)

⏰:13/02/11 23:32 📱:S003 🆔:/QBRtMec

#586 [魔神ちゃん]
然程寒くﾅｶｯﾀ(笑);。
着てるﾓﾉ‥

ちょっとずつ脱ぎながら走るって言う…;ｗ

何か…ｼﾞｬﾏｸｻ…(*_*;↓

⏰:13/02/12 01:13 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#587 [魔神ちゃん]
で…

やっぱ…何時も通り…

えがﾁｬﾝで走ると言う状態…〃

⏰:13/02/12 01:14 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#588 [魔神ちゃん]
さて‥運動して上がりま~(*´｀*)

⏰:13/02/12 01:44 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#589 [魔神ちゃん]
>>578

φ(..)かんしょく訂正&今までのかんしょく。

夕方のいちごﾎﾟｯｷｰは‥夜娘ｻﾝとﾜｹっこ〃
ばんごはん後‥

ラム入りちょこ。りんご。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

今ｶﾘｶﾘ梅。

そ-そ-夕方も‥ｶﾘｶﾘ梅。

⏰:13/02/12 02:21 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#590 [魔神ちゃん]
覚えてる間に。。

φ(..)

２日前から

ﾁｭｰﾌﾞ運動再開〃

⏰:13/02/12 02:27 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#591 [魔神ちゃん]
20130212.T.

お天気下り坂??;

⏰:13/02/12 13:49 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#592 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
最近ずーっとｺﾚやなｗ;。

しかし‥ﾊﾞｹｯﾄは…ﾊﾏる~ﾜﾗ〃 [jpg/86KB]
⏰:13/02/12 18:03 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#593 [魔神ちゃん]
で‥

ｺﾚ〃(*´｀*)

↓;

いちご&粉末青汁&その他もろもろﾖｰｸﾞﾙﾄ [jpg/93KB]
⏰:13/02/12 18:07 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#594 [魔神ちゃん]
ｵﾄﾒﾀﾁﾊ…

ｶｶﾞﾐﾅｶﾉ…ｼﾞﾌﾞﾝﾆ…

ｼﾞｭﾓﾝｦ…ｶｹﾀﾜ…♪~〃

⏰:13/02/12 18:15 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#595 [魔神ちゃん]
雨が降りだした。。。

⏰:13/02/12 18:15 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#596 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
みかん。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ぽっぷきゃんでぃ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

今日はｵｳﾁ運動ｰｰｯ( ~っ~)/ﾀﾞﾅ〃

⏰:13/02/12 18:25 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#597 [魔神ちゃん]
引き続き。。

φ(..)かんしょく。
おかず味見。肉まん。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ残り。

↓〃

何だか食べたくなりましたﾜﾗ〃さすがﾌﾞﾀ; [jpg/95KB]
⏰:13/02/12 20:39 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#598 [魔神ちゃん]
>>597

φ(..)追加。

冷凍ばなな。

⏰:13/02/12 20:40 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#599 [魔神ちゃん]
雨降ってるけど…

もう少ししたら出掛けょ〃

⏰:13/02/12 20:41 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#600 [魔神ちゃん]
vろつぴやくv

⏰:13/02/12 20:42 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#601 [魔神ちゃん]
しかし‥

今日はお腹痛いな~(￣○￣;)

⏰:13/02/12 20:42 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#602 [魔神ちゃん]
７年前のﾌﾟﾘ発見…

新たに誓おう〃

もぅ‥ｾﾞｯﾀｲ…ﾓﾄﾞﾘﾀｸﾅｲ…(；∇；)/~~

⏰:13/02/12 22:29 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#603 [魔神ちゃん]
ｾﾞｯﾀｲ…

ﾓﾄﾞﾗﾅｲと‥

誓うｯ〃v(。・・。)

⏰:13/02/12 22:30 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#604 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

時々ｺｯｿﾘ見ょ…

ｿﾚ見てまた‥

やる気出せるようにねｗ〃

⏰:13/02/12 22:32 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#605 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
ｺﾚに後は…きんぴらちゃん〃

ぽてとさらだﾅﾗﾇおからさらだ今回は牛蒡&豆入り [jpg/95KB]
⏰:13/02/12 23:45 📱:S003 🆔:c.BuA/Qs

#606 [魔神ちゃん]
さっき家族に話してたけどさ…

筋肉についてょ…？
ﾋﾄのｺﾄ見て…

ｱﾚ…あかんな~(￣○￣;)

みたいなｺﾄ想うんなら‥

ｼﾞﾌﾞﾝのｺﾄちゃんとしてから言おうょ？って‥話ね〃ｗ

やから…？

ｼﾞﾌﾞﾝの身体に筋肉ちゃんと付けたいし…
付けられる努力して来たのって‥さ~〃

まあ‥もっともっと…

ｶﾞﾝﾊﾞらねば(￣‥￣)=3=3

やけど…;

⏰:13/02/13 00:00 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#607 [魔神ちゃん]
ジャストだべ〃

⏰:13/02/13 00:00 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#608 [魔神ちゃん]
さて‥

今日はわんちこ

お風呂に入れょ〃

⏰:13/02/13 00:01 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#609 [魔神ちゃん]
数年前になるが‥

大病してから…特に？
健康ｵﾀｸ？になったｗ〃

元々素質ｱﾘ‥？やったｶﾓ知れんけど…？
だから…

そん位ん時のｼﾞﾌﾞﾝに逢ったら‥

むちゃ複雑やし…

正直…もぅ‥

ｺﾞﾒﾝやｯて…想う。

ﾀﾞｹﾄﾞ…

あん時が無かったら‥

今のｼﾞﾌﾞﾝには…

逢えへんかったょな〃

想いは…

複雑ﾃﾞｽ…;。

⏰:13/02/13 01:18 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#610 [魔神ちゃん]
数年前は…

ｵﾍﾟで‥

歩く度…

傷口が揺れた…;

正直…ｺﾜｶｯた(；∇；)

⏰:13/02/13 01:50 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#611 [魔神ちゃん]
原因が解るﾏﾃﾞの間…
１０年間…

ほぼ…ﾋｯｷｰ…;ｗ

⏰:13/02/13 01:53 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#612 [魔神ちゃん]
そんな風に暮らしてる間…

ｼﾞﾌﾞﾝの存在ｯて…？;
…

どんだけ考えたｶﾅ…??ﾜﾗ〃

⏰:13/02/13 01:55 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#613 [魔神ちゃん]
と‥ある…日…

何時ものようにｼﾞﾌﾞﾝの布団の上でTVを観てたら…

…

⏰:13/02/13 01:56 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#614 [魔神ちゃん]
泣いたょ？…

⏰:13/02/13 01:57 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#615 [魔神ちゃん]
ぼーっとTV観ててさ…

⏰:13/02/13 01:58 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#616 [魔神ちゃん]
あの…

曲…♪~〃

だったﾝだ…

⏰:13/02/13 02:00 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#617 [魔神ちゃん]
今…

考えると…

本当に…

偶然なの？〃(・◇・)って‥(笑)〃

⏰:13/02/13 02:02 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#618 [魔神ちゃん]
凄く…

素敵な〃

偶然だょ??ﾈ〃(*´｀*)

⏰:13/02/13 02:03 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#619 [魔神ちゃん]
ﾜﾀｼの…

ｼﾞﾝｾｲの‥一部…

極々…μな…位の…

⏰:13/02/13 02:05 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#620 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

その感謝は…

一瞬でやって来て…
一生ﾓﾝになった〃＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/02/13 02:07 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#621 [魔神ちゃん]
ﾆﾝｹﾞﾝ‥

年老いて…

朽ち果て…

軈て…灰になり…

…

ｹﾄﾞ…??

⏰:13/02/13 02:09 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#622 [魔神ちゃん]
その時ﾏﾃﾞには

未々時間がｱﾙ。

⏰:13/02/13 02:09 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#623 [魔神ちゃん]
だから…

消えるﾏﾃﾞの間…

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘに…

生きてく…

⏰:13/02/13 02:11 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#624 [魔神ちゃん]
あかん…

お風呂で…

茹で上がる-〃(笑);。

運動して上がろ~〃

⏰:13/02/13 02:13 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#625 [魔神ちゃん]
20130213.W.

何か…妙なﾆｵｲ…;ｗ

⏰:13/02/13 12:51 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#626 [魔神ちゃん]
最近ﾂﾎﾞを押すからか…？

お腹痛い位ん時がｱﾙ…;

⏰:13/02/13 13:06 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#627 [魔神ちゃん]
突如違うｽﾚに居るけど…

ｱﾉﾋﾄやで…;ｗ

⏰:13/02/13 13:26 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#628 [魔神ちゃん]
来週の月曜日ﾏﾃﾞの間に…

減らすｯ〃

任務中やけど…

ちゃんと行けｿですｇ〃

⏰:13/02/13 13:30 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#629 [魔神ちゃん]
とりま…

薄着の季節ﾏﾃﾞには…

も‥？

実行中ﾃﾞｽ〃

⏰:13/02/13 13:31 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#630 [魔神ちゃん]
お昼寝した(*´｀*)〃

⏰:13/02/13 16:17 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#631 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ｵｰﾄﾐｰﾙ&ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝおかわりしたﾜﾗ〃

水溶性&不溶性食物繊維。。ｼｯｶﾘ摂れまする(*´｀*)〃 [jpg/82KB]
⏰:13/02/13 18:45 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#632 [魔神ちゃん]
後‥

φ(..)

ｺﾚ〃↓

今日‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ買って無かったんょな…(；∇；) [jpg/89KB]
⏰:13/02/13 18:48 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#633 [魔神ちゃん]
後‥

さぷりも無くなって来たから…買いに行かなくてはな〃

⏰:13/02/13 18:51 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#634 [魔神ちゃん]
あ~(￣○￣;)ぁ…。

ｶﾜｲｿなﾀﾞﾝｼ…

外出ちゅ-のﾜﾀｼのお尻…

触ってった‥

あのｺ達…;

今頃…手…溶けて来てるﾝちゃうｶﾅ…??;
気の毒に…ヽ(・ω・｀)

⏰:13/02/13 23:01 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#635 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓

後‥豆乳たっぷりの湯豆腐。

⏰:13/02/13 23:19 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#636 [魔神ちゃん]
↓ﾊﾘﾜｽﾚ;。

と‥野沢菜漬け [jpg/82KB]
⏰:13/02/13 23:20 📱:S003 🆔:Wm8MM04Y

#637 [魔神ちゃん]
只今。。Cookie製造ちゅ-〃

ｿｼﾃ…？

味見(〃ω〃）♪~〃

⏰:13/02/14 01:03 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#638 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。

引き続き。。Cookie〃

&ﾚｱﾁｰｽﾞぷりん。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。


Cookieには…ﾁｮｺでｺｰﾃｨﾝｸﾞか…ﾃﾞｺろ〃

⏰:13/02/14 01:44 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#639 [魔神ちゃん]
↓〃

焼きたてほやほや〃

初心者にしちゃ…まあ‥ぃぃ？; [jpg/81KB]
⏰:13/02/14 01:47 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#640 [魔神ちゃん]
今はわんちこ用にオリゴ糖入りで作成ちゅ-〃

⏰:13/02/14 01:48 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#641 [魔神ちゃん]
わんちこ用ﾃﾞｷﾀ〃

わんちこ。。喜んでくれるｶﾅ…〃(・◇・)？ [jpg/91KB]
⏰:13/02/14 02:04 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#642 [魔神ちゃん]
へたっぴなりに。。
やっと全部ﾃﾞｷﾀ〃

…

ｶﾚｼも‥ｲﾅｲﾉﾆ(；∇；)ハハハ。。。

⏰:13/02/14 04:25 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#643 [魔神ちゃん]
後‥

試してみたいのが…

餃子の皮のｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ

ど-だろ？(・◇・)

ちょっと作りたいな~(*´｀*)

⏰:13/02/14 04:31 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#644 [魔神ちゃん]
さっき…わんちこに
少しCookie上げてﾐﾀ〃

むちゃ喜んでくれた＼(^ー^)／ﾔﾎｯ〃

⏰:13/02/14 04:32 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#645 [魔神ちゃん]
さて‥

少し運動しょ〃

⏰:13/02/14 04:34 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#646 [魔神ちゃん]
20130214.T.

穏やかなお天気だゅ〃(*´｀*)〃

⏰:13/02/14 11:26 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#647 [魔神ちゃん]
…

昨日…

ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀ(；∇；)

何か…胃が…変…;ｗ

⏰:13/02/14 11:54 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#648 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥いぃﾃﾝｷ〃＼(^ー^)／♪~

何か…お風呂入りたくなったから〃

音楽聴きながら入浴しょ〃♪~

⏰:13/02/14 13:22 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#649 [魔神ちゃん]
入ってる間に…

お風呂掃除…

ﾊｼﾞﾏﾙ…(笑)〃

⏰:13/02/14 15:14 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#650 [魔神ちゃん]
かなりのｶﾞｯｶﾘだわ…(=゜-゜)(=。_。)↓

まあ‥いぃっっかぁ~…。

今日はﾌﾂｰの日…って‥考えょ…。

⏰:13/02/14 17:43 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#651 [魔神ちゃん]
の…変わり…

もぅ‥

こんな想いしないように…

こんな気持ちは…

二度と持たない。

二度と。

⏰:13/02/14 17:47 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#652 [魔神ちゃん]
他のﾋﾄﾀﾁは…

無論…別〃

今まで通りやｯ〃(*´｀*)

⏰:13/02/14 18:19 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#653 [魔神ちゃん]
とりま…

作ってみたﾓﾉ‥？

お菓子作りなぁ…何か…むずぃ; [jpg/110KB]
⏰:13/02/14 21:13 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#654 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾄﾅｸ…

体調が思わしくﾅｸ…
こんなん作ってみた〃
↓〃

ｽﾑ-ｼﾞｰっての…ｶﾅ…??〃(・◇・)？ [jpg/93KB]
⏰:13/02/14 21:16 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#655 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

↓〃

納豆は黒豆納豆ﾃﾞｽ〃 [jpg/86KB]
⏰:13/02/14 21:18 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#656 [魔神ちゃん]
今日は…

φ(..)

リポD飲も〃

⏰:13/02/14 21:34 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#657 [魔神ちゃん]
しかし‥

ﾎﾝﾏ…不思議なｺﾄに…
睫毛が伸びた上…
二重瞼になり…

ﾅﾆｦ‥今更…(=。_。)↓

と‥想う所も多々ｱﾙが…

お化粧の遣り甲斐と言うﾓﾉが〃

もぅ‥春ﾃﾞｽｼ…

自分磨きｶﾞﾝﾊﾞりまｿ~〃

⏰:13/02/14 21:40 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#658 [魔神ちゃん]
今日はまた‥

走るんはお休み。

今日ははょお風呂入ってはょ寝る〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/14 21:50 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#659 [魔神ちゃん]
お風呂にて。。

ｶﾞﾝﾒﾝぱっくﾅﾘ〃(*´｀*)

⏰:13/02/14 22:52 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#660 [魔神ちゃん]
…

ﾀｶｲ…。

⏰:13/02/14 22:54 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#661 [魔神ちゃん]
ｿﾝﾅﾓﾝ…

ｲﾘﾏﾍﾝｯ〃”(ノ><)ノ

⏰:13/02/14 22:55 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#662 [魔神ちゃん]
痩せても‥

弛まﾍんお腹やったらな…;

⏰:13/02/14 23:40 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#663 [魔神ちゃん]
母上にはﾅｲｼｮで…

ﾍｿぴ-するのに…〃

⏰:13/02/14 23:41 📱:S003 🆔:Po2YUGZA

#664 [魔神ちゃん]
20130215.F.

そろそろ‥

考えなな…

真剣…。

⏰:13/02/15 15:37 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#665 [魔神ちゃん]
また‥寒くなってｷﾀ…

⏰:13/02/15 15:49 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#666 [魔神ちゃん]
v666v

⏰:13/02/15 15:50 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#667 [魔神ちゃん]
夢ﾝ中に…

祖母が登場した(*´｀*)〃

久方ぶりの…再開？で…ｱﾙ。

⏰:13/02/15 15:52 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#668 [魔神ちゃん]
近く…

出向くｺﾄに‥居たそう。

⏰:13/02/15 15:54 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#669 [魔神ちゃん]
ぺぷらむ？と‥やら…

ｼﾞﾌﾞﾝには…

似合わﾝな~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/15 15:58 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#670 [魔神ちゃん]
ｿ~ｿ~~。。

で…調べてみたｹﾄﾞ…
XS…

な~ﾝﾔ~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/15 16:11 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#671 [魔神ちゃん]
さて‥

少し運動しょ〃

⏰:13/02/15 16:12 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#672 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。手作りちょこCookie。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

何か…こん位やったょな？;

⏰:13/02/15 17:36 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#673 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。

今日のかんしょく。。

ｽｹﾞ…;ｗ

いっぱい食ったﾜﾗ〃

⏰:13/02/15 18:56 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#674 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

昨日の残りのｶﾞｰﾘｯｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ [jpg/90KB]
⏰:13/02/15 18:58 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#675 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

ﾖｰｸﾞﾙﾄ等の… [jpg/91KB]
⏰:13/02/15 19:00 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#676 [魔神ちゃん]
今日は昨日に引き続き…

身体の調子が悪い…
どうしたんやろ…ﾜﾀｼ…

⏰:13/02/15 19:03 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#677 [魔神ちゃん]
で…調子悪かったからリポD飲もって

思ってたｹﾄﾞ…??

昨日飲まずに今日飲んだ。

元気ょ…戻ってくれｯ〃

ﾀﾉﾑｯ〃!!(ρ＿；)

⏰:13/02/15 19:05 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#678 [魔神ちゃん]
今日も早目に就寝したいだょ。。。

疲れてんｶﾅ…??;

⏰:13/02/15 19:09 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#679 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん？
黒酢もずく酢。おろし生姜&梅の黒焼き湯。

どらいぷるーんやﾅｲょ？ｗ; [jpg/83KB]
⏰:13/02/15 21:11 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#680 [魔神ちゃん]
ｺｺ暫く…

ｻﾊﾞｽﾌﾟﾛﾃｲﾝの高校生…

また‥来ないな~;。

ｺｺにかきこしなくてもｼﾞｺ管理出来るなら…

素晴らしいｺﾄだ〃

ﾜﾀｼは…

ただ…

寂しいから…

かきこするのだｗ〃

⏰:13/02/15 21:20 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#681 [魔神ちゃん]
今日も早目にお風呂たいむ〃

ｱﾉﾋﾄの笑顔は…

ｽﾃｷだ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

⏰:13/02/15 21:48 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#682 [魔神ちゃん]
今日‥久し振りにお月様を観た〃

なのに‥また雨;

⏰:13/02/15 21:54 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#683 [魔神ちゃん]
てか‥

この前ｽｷﾞ薬局でｻﾊﾞｽに小さい布ﾊﾞｯｸ付いてるん見た〃

あのﾊﾞｯｸ目当てに…？
購入するﾋﾄｯて…

居るのかな…？;。

⏰:13/02/15 22:17 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#684 [魔神ちゃん]
今…

おもいっきり血液中の酸素濃度が…;ｗ

びびったｗ〃

⏰:13/02/15 22:23 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#685 [魔神ちゃん]
ﾜﾀｼのﾅﾝﾀﾙﾔ…

ﾄﾞﾝﾀﾞｹ破壊するつもりや…

⏰:13/02/15 22:48 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#686 [魔神ちゃん]
梅の笑顔焼き湯…

麦茶みたいな色に…ｗ;

⏰:13/02/15 22:52 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#687 [魔神ちゃん]
完全に…

ﾃﾞｽ〃

⏰:13/02/15 22:56 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#688 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥は…

何時もの感謝の気持ちで用意していたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ…

手渡しｼﾀｶｯﾀょ？

下手なりに作ったちょこCookieも‥

添えてさ…

⏰:13/02/15 23:16 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#689 [魔神ちゃん]
四条河原町のｺﾞﾃﾞｨﾊﾞで…

ちょこ入ってるしぇいくみたいなんまた‥

一緒にﾀﾍﾞﾀｶｯﾀけど…
もし行けなかったら‥
なｺﾄも‥考えて…

色々…考えてたのに…

⏰:13/02/15 23:18 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#690 [魔神ちゃん]
>>686

ﾅﾆｦ‥??〃

ﾜｹﾜｶﾗﾝｗ;

⏰:13/02/15 23:30 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#691 [魔神ちゃん]
後‥何年…

そんな想いの中…

考えたｺﾄは…

全て…

⏰:13/02/15 23:32 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#692 [魔神ちゃん]
あかん…

完全に愚痴や…

後‥ｺﾞﾌﾝ後…

日付は変わる。。

考え方…切り替えょ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/15 23:55 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#693 [魔神ちゃん]
さあ-〃

運動して‥

ｻｯｻ寝るっっ!!ｗ〃

⏰:13/02/15 23:56 📱:S003 🆔:wYVZ14Ow

#694 [魔神ちゃん]
20130216.S.

う～ん…いぃ天気だ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/16 10:39 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#695 [魔神ちゃん]
ｷﾚｲﾆﾅﾘﾀｲ‥

ｼﾞｭﾓﾝｦ…

ｶｹﾖｳ…☆ξ／〃

⏰:13/02/16 11:14 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#696 [魔神ちゃん]
今日はた~んと運動する〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/16 11:46 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#697 [魔神ちゃん]
ちらちら小雪が舞う…

ﾀﾞｹﾄﾞ…晴れてる(笑)〃

今日も寒いｯ〃!!

⏰:13/02/16 13:56 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#698 [魔神ちゃん]
ﾐﾝﾅ…

綺麗にﾅﾘﾀｲ‥ｯて…

ｶﾞﾝﾊﾞってる〃

ﾜﾀｼもｶﾞﾝﾊﾞらなきゃっっ!!＼(^ー^)／

⏰:13/02/16 13:58 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#699 [魔神ちゃん]
毎日ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄを飲んでる☆〃

ｺﾚが何か…美味しい〃

⏰:13/02/16 13:59 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#700 [魔神ちゃん]
vななひやくv

⏰:13/02/16 13:59 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#701 [魔神ちゃん]
粉末青汁を少し入れて飲む。

後‥

さぷり。

さぷりはC，E，B，鉄，亜鉛，カルシウム，イソフラボン，

始まりは…Cからだったな~〃

今では無くてはならない??位のﾓﾉだ。

云わば‥日常だ…

⏰:13/02/16 14:05 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#702 [魔神ちゃん]
また‥やっぱ…

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘに努力して

色んなｺﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみるｺﾄにしょ〃

きっとまた‥

やる気失せるｺﾄも‥無論…ｱﾙだろうｹﾄﾞ…??;

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘ…ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘﾆ…
やな…

⏰:13/02/16 14:09 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#703 [魔神ちゃん]
そして…

時期が来たら…

ｾﾞｯﾀｲ…叶える☆〃

ｾﾞｯﾀｲ…☆〃(〃ω〃）

⏰:13/02/16 14:11 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#704 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく？
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（ｼﾅﾓﾝ&砂糖)。ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。

今日はｼﾞﾝｼﾞｬｰを追加で投入〃

何だかぽかぽか(*´｀*)〃

⏰:13/02/16 16:03 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#705 [魔神ちゃん]
やっぱ…生姜はｼﾞﾌﾞﾝに合ってるな〃

⏰:13/02/16 16:06 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#706 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾄ‥今日もまた‥寒いぉ~(￣○￣;)

はょ‥暖かな季節になってｹﾛ。。。

⏰:13/02/16 16:09 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#707 [魔神ちゃん]
口中のみ…

ぽかぽか…(；∇；)

⏰:13/02/16 16:10 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#708 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

突如卵がﾀﾍﾞﾀｸなった〃ｗ [jpg/84KB]
⏰:13/02/16 18:24 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#709 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

この後‥粉末青汁を加えた [jpg/90KB]
⏰:13/02/16 18:26 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#710 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。

↓

⏰:13/02/16 22:11 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#711 [魔神ちゃん]
ﾊﾘﾜｽﾚ…〃

ﾏﾂﾔのころっけLove〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/16 22:14 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#712 [魔神ちゃん]
おじゃがまるまんまｰｰｯ(〃ω〃）〃ﾆﾊﾟ

ころっけ食べて…おじゃが食べて…ｗ; [jpg/92KB]
⏰:13/02/16 22:16 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#713 [魔神ちゃん]
今日‥

ﾏﾂﾔでかわゅなのみっけた〃(*´｀*)

俄然やる気ﾃﾞﾙ？(・◇・) [jpg/86KB]
⏰:13/02/16 22:19 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#714 [魔神ちゃん]
しばらくぶりに走ろｯ〃

⏰:13/02/16 22:44 📱:S003 🆔:0MclHqxM

#715 [魔神ちゃん]
雪降ってたぁ〃(≧▽≦)

⏰:13/02/17 00:13 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#716 [魔神ちゃん]
てか‥

ｵｱｼｽの低脂肪ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞが…

在庫数…す…少なっっ‥;

ﾅﾝﾃﾞ…

⏰:13/02/17 00:46 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#717 [魔神ちゃん]
20130217.S.

ﾏﾂﾔの粉末青汁も‥

昨日ﾗｽ1やったﾝょね…;ｗ

ﾐﾝﾅ…もしや…

だいえっと??(・_・;)〃

⏰:13/02/17 11:17 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#718 [魔神ちゃん]
昨日…袋空っぽでほかしてあったｗ〃

わんちこも‥結構…気に入ってくれてるみたいやし？〃

また‥作ろｶﾅ…??〃
わんちこの分は…

すりおろしにんじん，青汁にする予定〃

⏰:13/02/17 11:40 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#719 [魔神ちゃん]
今日もたぁ-ﾝと運動する〃＼(^ー^)／♪~
いっぱい食べて〃

いっぱい動く〃(≧▽≦)ゞｫｼｯ〃!!

⏰:13/02/17 11:44 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#720 [魔神ちゃん]
しかし‥また寒いなぁ…

もぅ‥(」゜□゜)」ｲﾔ~

⏰:13/02/17 12:25 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#721 [魔神ちゃん]
coconut-RAMU@xxne.jp

今日はりんご入れてみた〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/17 17:05 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#722 [魔神ちゃん]
↑

ﾍっっ!？(・◇・)？
なんやｺﾚ〃ﾜﾗ〃

⏰:13/02/17 17:06 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#723 [魔神ちゃん]
とりま…

今日のごはんは…

娘ｻﾝに貰った焼きどやな…

こんな膨れるって思わﾝかった…;ｗやて~(￣○￣;)〃

⏰:13/02/17 17:09 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#724 [魔神ちゃん]
くっついて…

食パンみたいになってんや…(；∇；)って‥

⏰:13/02/17 17:10 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#725 [魔神ちゃん]
やっぱ…あんﾋﾄやわ…

一緒にしてたﾋﾄ…

この前かきこしてたから…

心配ってか…

気にしてはるやろに…
まあ‥えぇｹﾄﾞ…

ﾋﾄのこっちゃしな~(￣○￣;)

⏰:13/02/17 17:17 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#726 [魔神ちゃん]
てか‥

今日‥やたら寒い…。

洗濯ﾓﾝ取り入れてるﾀﾞｹで‥

手…痛かったし…(T^T)

寒すぎまする…(；∇；)~~

⏰:13/02/17 17:19 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#727 [魔神ちゃん]
ﾅｾﾞか…

あのCookie…

好評…;ｗ

娘ｻﾝ…わんちこの分も‥少し食べてたって言うな…××ξ

⏰:13/02/17 17:22 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#728 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

最近赤だしにﾊﾏﾘちゅ-〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/17 18:39 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#729 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

焼きど??〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/17 18:41 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#730 [魔神ちゃん]
去年‥作ってくれたCookieのが…

今年ﾖﾘ‥ｇ〃ﾃﾞｼﾀ〃
今年は…形はｻｰﾀ-ｱﾝﾀﾞｷﾞ-ぽいこの焼きどのがｇ〃でｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ〃

しかし‥

ｺｲﾂが…むちゃくちゃ膨れた張本人…ｽｶ~~(￣∀￣)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/17 18:46 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#731 [魔神ちゃん]
恵まれてるなあ~~(￣∀￣)

かなり羨ましいﾃﾞｽｿﾞﾅ〃

⏰:13/02/17 19:16 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#732 [魔神ちゃん]
てか‥

こんなん言うたらあかんやろｹﾄﾞ…

家の中…

あたたかくならへんっっ!!

寒すぎる―ぅっっ!!
ｼﾞﾌﾞﾝにとっては…

この家…広すぎるぅ―(」゜□゜)」

⏰:13/02/17 19:23 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#733 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。枝豆。みかん（２ｺ)。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

後で何か…温かな甘いﾓﾝ飲も〃(*´｀*)

⏰:13/02/17 19:26 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#734 [魔神ちゃん]
何か…痛い…(=゜-゜)(=。_。)↓

⏰:13/02/17 19:35 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#735 [魔神ちゃん]
ﾍえ~~(￣∀￣)

ｶﾞﾅｯｼｭもち〃

美味しそｯ〃(*´｀*)

⏰:13/02/17 19:37 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#736 [魔神ちゃん]
少し走りに行こっ〃

⏰:13/02/17 21:46 📱:S003 🆔:fk8s7k.U

#737 [魔神ちゃん]
昨日になるが…

また楽しく走れました〃

何時もなら…

食後に走るけど今日は何だかわんちこのお散歩から帰って直ぐ走りたくなって行ってｷﾀ〃

久し振りに…

何時もｼﾞｮｸﾞしてる方が通るのをﾐﾀ〃

ｶﾚは…今もｶﾞﾝﾊﾞって居た〃(≧▽≦)

⏰:13/02/18 00:36 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#738 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽麦入りごはん。焼き鰯。おからさらだ。黒豆納豆。黒酢もずく酢。赤だしあおさ入り味噌汁。菜っ葉のおつけもん。梅干し。ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。

⏰:13/02/18 00:45 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#739 [魔神ちゃん]
φ(..)これまでのかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ぽっぷきゃんでぃ。金時甘納豆。ﾒﾝﾄｽ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ残り。ﾎｯﾄﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨ-。

時々。。水。

⏰:13/02/18 01:07 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#740 [魔神ちゃん]
そ~(￣○￣;)日没後…

金時ｻﾝの甘納豆を食べはじめて…

あかん…な…ξ;ﾅﾝﾃ…

で…食べるの止めて気分転換しに外へ気持ちが向いたのだ〃
やっぱ…

少しﾀﾞｹで正解ｯ〃!!
口の中…

あまあままぁ…(；∇；)

また‥お風呂で気分悪くなるﾄｺだったわ…

ｼﾞﾌﾞﾝってﾄﾞﾝﾀﾞｹあほなんやろ…(=゜-゜)(=。_。)↓ｻｲﾃ‥;

⏰:13/02/18 01:15 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#741 [魔神ちゃん]
なのに‥;

φ(..)かんしょく。
お風呂で蒟蒻畑。

⏰:13/02/18 01:27 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#742 [魔神ちゃん]
と‥

φ(..)

おしゃぶり昆布梅。梅&生姜湯。

⏰:13/02/18 01:50 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#743 [魔神ちゃん]
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰは…

娘ｻﾝに一度味わって貰いたかったので。。

夜に作ってﾐﾀ〃

ｱﾉｺのは‥りんご入りで〃

ﾜﾀｼは…野菜のみﾜﾗ〃

⏰:13/02/18 01:54 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#744 [魔神ちゃん]
まあ‥ﾌﾀﾘ共…

野菜すきだし…

そんなｺﾄﾏﾃﾞしなくても…？とは…

⏰:13/02/18 01:56 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#745 [魔神ちゃん]
ばりばり食べる方が…？

ﾎﾝﾄ‥は…すき…ｗ〃

⏰:13/02/18 01:58 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#746 [魔神ちゃん]
>>743

φ(..)

れもん入れた〃

⏰:13/02/18 02:01 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#747 [魔神ちゃん]
雨…？

⏰:13/02/18 02:22 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#748 [魔神ちゃん]
20130218.M.

よく降るなぁぁ…。

⏰:13/02/18 13:11 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#749 [魔神ちゃん]
ｱﾉﾋﾄ…

やっぱ…ｸﾁﾀﾞｹｵﾄｺやったな…。

最初っから分かってたょんっっ!!ｗ

⏰:13/02/18 13:35 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#750 [魔神ちゃん]
ｱﾉ胡散臭い笑顔…;ｗ
正直…

恐いっちゅ-ねんっっ!!(ρ＿；)

⏰:13/02/18 13:40 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#751 [魔神ちゃん]
最近わんちこのごはんにもﾖｰｸﾞﾙﾄを少し入れている。

たかはし先生も大丈夫だと言ってくれてたしﾈ〃

後は…

わんちこのおやつのCookieは…

やっぱ…手作りで出来るだけ食べさせたいな~(*´｀*)

市販品もいいﾓﾉ沢山出回ってるけど…

自作を満足ｿ~に食べてくれるから…

正直…嬉しいしﾈ〃ｗ
ま…何でも…

出来るだけやな…〃(・◇・)

⏰:13/02/18 15:07 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#752 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
+ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。

ｼﾞﾌﾞﾝの味噌汁‥ほっこりするぉ〃 [jpg/87KB]
⏰:13/02/18 16:49 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#753 [魔神ちゃん]
大して美味しいﾜｹじゃﾅｲけど…ね。。

⏰:13/02/18 16:50 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#754 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

らすとな手作りいちごｼﾞｬﾑ&ﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾁ [jpg/85KB]
⏰:13/02/18 20:22 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#755 [魔神ちゃん]
昨日残してた甘納豆入れた〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/18 20:23 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#756 [魔神ちゃん]
わんちこのCookie製造ちゅ-☆”〃

今回は‥すりおろしにんじん入りだっちャｯ〃!!

⏰:13/02/18 20:28 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#757 [魔神ちゃん]
わんちこCookieｶﾝｾ~＼(^ー^)／〃

喜んでくれるｶﾅ…??〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/18 20:37 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#758 [魔神ちゃん]
さて~

もう少ししたら走ろ~〃

⏰:13/02/18 23:48 📱:S003 🆔:flN5EC2o

#759 [魔神ちゃん]
ﾍｪ~(￣○￣;)

ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄって‥

ﾖﾝﾋｬｸも??(・_・;)

なら…ﾋﾟｻﾞ食べた方がいいな…(；∇；)??

⏰:13/02/19 01:18 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#760 [魔神ちゃん]
意外に…

ﾌﾂｰのﾎﾟﾃﾁのが…

ﾀｶｲ…;ｗ

⏰:13/02/19 01:32 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#761 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓因みにｳﾁのごはんは‥

貧乏ｻﾝで…お肉ではﾅｸ…

野菜炒めﾃﾞｽｶﾞ?? [jpg/90KB]
⏰:13/02/19 01:34 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#762 [魔神ちゃん]
大豆たんぱくﾃﾞｽ〃

肉なら…ﾅﾆ肉??〃 [jpg/89KB]
⏰:13/02/19 01:36 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#763 [魔神ちゃん]
で…

娘ｻﾝあいすﾀﾍﾞﾀｲ〃(≧▽≦)な…

お話の後…

ﾋﾞﾀﾐﾝ&ｶﾙｼｳﾑたあっっぷりﾍﾞﾘｰｽﾑ-ｼﾞｰ [jpg/89KB]
⏰:13/02/19 02:03 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#764 [魔神ちゃん]
かなりのﾃｲｶﾛで…

ござる(*´｀*)ｇ〃

さて~運動して上がろ~〃

⏰:13/02/19 02:05 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#765 [魔神ちゃん]
ﾅﾝﾄﾅｸ…ぽつりぽつり…

早く暑い季節に…

なれっっ!!〃＼(^ー^)／

ﾅﾝﾃ…想うょ…。

⏰:13/02/19 02:31 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#766 [魔神ちゃん]
電車の旅かぁ~(*´｀*)

数年前‥

隣の県ﾏﾃﾞ…

逢いたいﾋﾄの元へ…
短い？旅をした〃

とっても。。どきどきした(笑)〃

ﾎﾝﾄ‥は…ﾈ〃ｗ

⏰:13/02/19 03:36 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#767 [魔神ちゃん]
そして…

ﾜﾀｼの中では…

今も…これからも…
きっと‥ずーっと…
大切な存在なのだ〃
ずーっと…ずーっと…

⏰:13/02/19 03:38 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#768 [魔神ちゃん]
20130219.T.

今日もさむっ!!

⏰:13/02/19 12:14 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#769 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾘｶﾘ梅。ｶﾞﾑ。

⏰:13/02/19 12:45 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#770 [魔神ちゃん]
ﾏｳｽｳｫｯｼｭはかなりｇ〃

⏰:13/02/19 12:49 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#771 [魔神ちゃん]
とりま…

連絡ついた…(；∇；)

後は…

ど-ﾅﾙ…??(・_・;)

⏰:13/02/19 14:47 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#772 [魔神ちゃん]
ｼﾞｭｳﾈﾝﾗｲのﾕｳｼﾞﾝ曰く…

もっとｱｿﾍﾞｯ〃!!

…と言う…;ｗ

⏰:13/02/19 15:08 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#773 [魔神ちゃん]
ﾖｶｯたぁぁぁぁ〃(T^T)

⏰:13/02/19 15:28 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#774 [魔神ちゃん]
ｺﾚで安心だゅ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/19 15:29 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#775 [魔神ちゃん]
φ(..)あさごはん。
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ+ｵｰﾄﾐｰﾙ+ﾄﾞﾗｲﾚｰｽﾞﾝ+ばなな+煎り大豆+青汁+ｼﾞﾝｼﾞｬｰ+ｼﾅﾓﾝ+オリゴ糖。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。

⏰:13/02/19 15:33 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#776 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

今日は鶏そぼろ作ってみた〃 [jpg/86KB]
⏰:13/02/19 18:30 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#777 [魔神ちゃん]
v777v

⏰:13/02/19 18:32 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#778 [魔神ちゃん]
ただいままっくにて。。

φ(..)かんしょく。
ﾎﾟﾃﾄわけわけ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

ﾃﾞｽ〃

⏰:13/02/19 22:04 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#779 [魔神ちゃん]
もぅ‥１０時済んでる…。

⏰:13/02/19 22:06 📱:S003 🆔:eFzxq/Zk

#780 [魔神ちゃん]
今日は風邪気味ｶﾅ…??;

と言うｺﾄで…

娘ｻﾝから…お休みしてお風呂入って寝なさいｯ〃!!

と言われたｶﾗ…

ｶﾗ…じゃ…無いけど…

そ-する。。。

⏰:13/02/20 00:43 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#781 [魔神ちゃん]
個人的意見…

ん??(・_・;)

形が…悪い…;

⏰:13/02/20 00:48 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#782 [魔神ちゃん]
ﾐｼﾞｶｲ…

⏰:13/02/20 00:48 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#783 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

出掛ける前…

みかん。生姜葛湯。
出先にて。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。

⏰:13/02/20 00:55 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#784 [魔神ちゃん]
そして…

φ(..)ばんごはん。

↓

かなり手抜きﾃﾞｽ…。 [jpg/88KB]
⏰:13/02/20 00:56 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#785 [魔神ちゃん]
生姜天。。。

すきなんだもんｯ〃(*´｀*)

ｯて…な~(￣○￣;)…
もぅ‥ちょい考えた器に…;

やんな~(￣○￣;)

⏰:13/02/20 00:59 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#786 [魔神ちゃん]
ばんごはんはご飯やのうて…

豆乳たっぷりの豆腐にｷﾑﾁ入れた〃

少しは…身体暖まったｶﾅ…??〃

⏰:13/02/20 01:01 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#787 [魔神ちゃん]
さて‥

さっと済ませょ~〃

⏰:13/02/20 01:03 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#788 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょくﾜｽﾚ;。

↓

いちごっ☆”〃 [jpg/86KB]
⏰:13/02/20 01:06 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#789 [魔神ちゃん]
ﾅｾﾞか…

ｳﾁで仮面ﾗｲﾀﾞｰﾌｫｰｾﾞｗ〃

⏰:13/02/20 02:09 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#790 [魔神ちゃん]
とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝの目標☆!!

初夏ﾏﾃﾞの間に…

昨年ﾖﾘ‥-にするｺﾄ〃
後は…

とりま…とりまで…？

ｷｰﾌﾟ〃

ｺﾚが一番むずいょな？
ﾀﾞｹﾄﾞ…

目指せｯ〃v(。・・。)

⏰:13/02/20 02:23 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#791 [魔神ちゃん]
昨日の購入品〃

このｼﾘｰｽﾞのｺﾞﾏｰｼﾞｭはｇ〃なんやｹﾄﾞ…??ｺﾚは…？ [jpg/85KB]
⏰:13/02/20 02:47 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#792 [魔神ちゃん]
化粧水無くなって来たから購入したけど…

まぁ…合わなければ…

身体用ﾃﾞｽｶ??;

⏰:13/02/20 02:50 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#793 [魔神ちゃん]
また‥

近い内に何時もの購入しょ〃(≧▽≦)ゞｫｼｯ〃

⏰:13/02/20 02:54 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#794 [魔神ちゃん]
さて-〃

運動して寝るか~＼(^ー^)／〃

ｺﾚ観てｵﾔｯ??〃ｯて想うﾋﾄ居るんだろ-な笑〃 [jpg/84KB]
⏰:13/02/20 02:57 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#795 [魔神ちゃん]
20130220.W.

少し体調ﾏｼかな？〃
葛根湯のお陰で〃

⏰:13/02/20 14:07 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#796 [魔神ちゃん]
今日はﾌｪｲｽﾗｲﾝが少し痒い…;

多分？ﾎﾟﾃﾄ??(・_・;)

以後気を付けます(ρ＿；)

まぁ…たまにだし…

ﾖｼと‥しょ〃

⏰:13/02/20 15:17 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#797 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ごちそ~さま [jpg/90KB]
⏰:13/02/20 17:39 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#798 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

+粉末青汁 [jpg/91KB]
⏰:13/02/20 17:40 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#799 [魔神ちゃん]
寝る前かきこしたけど…

体重は無論…

ﾀﾞｹﾄﾞ…

やっぱ…見た目が…
一番なんだょね〃

ﾀﾞｹﾄﾞ…

ﾆﾝｹﾞﾝ的にちゃんと出来てないと…

ｺﾚが一番最悪ﾃﾞｽ…。

ｿｺ〃大事にしつつ…
ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘの努力をして行くﾍﾞ〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/20 17:44 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#800 [魔神ちゃん]
vはつひやくv

⏰:13/02/20 17:44 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#801 [魔神ちゃん]
病院で風邪薬一応出して貰った〃

早目にﾈ〃(*´｀*)

⏰:13/02/20 21:33 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#802 [魔神ちゃん]
今日は20日。。。

もう少しで月末か…〃

と言うｺﾄで〃

こんだけ買い物しといたらｲｹるｇ〃(￣∀￣)

今日は娘ｻﾝに少しお小遣いあげょ〃

⏰:13/02/20 21:38 📱:S003 🆔:DSVxk5WI

#803 [魔神ちゃん]
ﾖｶｯた〃ﾖｶｯた〃(*´｀*)〃

⏰:13/02/21 01:37 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#804 [魔神ちゃん]
昨日になるｹﾄﾞ…

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀでした〃

ﾅﾉﾃﾞ‥

時間がちゃんと取れる時に…ｼﾞﾌﾞﾝのやりたいｺﾄであるｼﾞｮｸﾞをするぉ〃(≧▽≦)ゞ
てなｺﾄで〃

φ(..)ばんごはん。
↓

今回はこんにゃく祭〃(≧▽≦) [jpg/87KB]
⏰:13/02/21 01:41 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#805 [魔神ちゃん]
玉こんにゃく？…

確か‥ﾆｼﾞｭｳｺﾞこ〃

⏰:13/02/21 01:43 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#806 [魔神ちゃん]
↓ﾜﾗ〃

ｿﾉ全貌…とﾏﾃﾞはいかんが…; [jpg/85KB]
⏰:13/02/21 01:46 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#807 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ちゅっぱ。かにぱん。白いんげん豆の甘納豆ﾜｹﾜｹ〃生姜くず湯。

後は…きっと‥

ｶﾘｶﾘ梅。ｶﾞﾑ。水。ｶﾅ…??〃

⏰:13/02/21 02:05 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#808 [魔神ちゃん]
結局‥

ｱﾉこんにゃくﾀﾁは…ﾅﾝｶﾛﾃﾞｽｶ??;ﾜﾗ〃

⏰:13/02/21 02:11 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#809 [魔神ちゃん]
そんなｺﾄ‥ふと…考えた…(=゜-゜)〃

⏰:13/02/21 02:12 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#810 [魔神ちゃん]
運動終了~＼(^ー^)／

上がろ~〃

⏰:13/02/21 02:13 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#811 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
お風呂から上がって‥

ﾅｾﾞか…

さーたーあんだぎーっぽな…？

娘ｻﾝの手作りやきど&Cookieをｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ〃
云わば‥

お毒味係…(；∇；)/~~

⏰:13/02/21 04:05 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#812 [魔神ちゃん]
個人的には…

こんなｼﾝﾌﾟﾙなのがｇ〃

⏰:13/02/21 05:27 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#813 [魔神ちゃん]
ﾍﾞﾋﾞﾗﾝ。。。

えぇやん〃

⏰:13/02/21 05:27 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#814 [魔神ちゃん]
お腹へったょ…(T^T)
ｺﾚは…？

寝るが勝ちね〃

⏰:13/02/21 05:28 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#815 [魔神ちゃん]
>>807

φ(..)昨日のかんしょく追加。

娘ｻﾝの同僚ｻﾝからのﾁﾛﾙﾁｮｺ娘ｻﾝとﾜｹﾜｹ〃

かきこﾜｽﾚてた‥;

⏰:13/02/21 13:39 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#816 [魔神ちゃん]
20130221.T.

ﾆｶﾞﾂﾊﾆｹﾞﾙ…？

⏰:13/02/21 13:57 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#817 [魔神ちゃん]
暖かな季節がやって来たらﾈｯ〃。。

お弁当持って。。。
楽しみたいのだ〃(*´｀*)〃

ｺﾄﾞﾓじゃﾅｲんだから…;?? [jpg/81KB]
⏰:13/02/21 14:07 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#818 [魔神ちゃん]
ｺｳｺﾞｳｾｲ

ｺｳｺﾞｳｾｲ〃(*´｀*)

すくすく大きくなあれ〃

⏰:13/02/21 14:36 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#819 [魔神ちゃん]
φ(..)あさごはん。
↓

+ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。 [jpg/88KB]
⏰:13/02/21 17:29 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#820 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ﾊﾟﾘﾊﾟﾘ明太子ﾁｰｽﾞのﾊｽﾞが…ﾍﾞｰｺﾝﾜﾗ〃 [jpg/81KB]
⏰:13/02/21 17:32 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#821 [魔神ちゃん]
夜中に娘ｻﾝが作ってた焼きど〃&Cookie〃

ﾜﾀｼのだいすきなｺｺﾅﾂThankYou〃(≧▽≦)ゞ [jpg/85KB]
⏰:13/02/21 17:35 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#822 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。。。

↓

かにぱんみっけて食べちゃった〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/21 17:38 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#823 [魔神ちゃん]
過食した翌日の過ごし方。。。

前日の過食はﾜｽﾚﾙ〃
そして…普通に普段通り過ごす〃

普段通りの食事でおK〃

過食したからと思い食べるｺﾄを控える…
すると身体がまた飢餓状態だと思い過食をエスカレートさせる。

負のｽﾊﾟｲﾗﾙになりかねないので極力普通に。

毎日過食してるのは体重増加も仕方無いｺﾄだがたまにの過食程度なら体重増加は先ず少ないｇ〃

だから…普通に…普段通りにﾈ〃

それでおK〃(*｀・ω-)☆〃

ﾜｽﾚﾙ…なかなかむずいと思うけど…

だって…ﾆﾝｹﾞﾝだもんｯ〃

失敗は‥成功の基ｯ〃!!

なのさ~＼(^ー^)／♪~〃

⏰:13/02/21 17:58 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#824 [魔神ちゃん]
少しの量で過ごす方が…

逆に危なかったりで…ｱﾙ…;

ここに栄養が～って‥
身体の中で取り合いになって吸収力を余計に高めて仕舞いかねないから…;(@д@)
こ‥ｺﾜｲ…(=゜-゜)(=。_。)↓

⏰:13/02/21 18:02 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#825 [魔神ちゃん]
さて‥

準備して出掛けるか~~(￣∀￣)〃

⏰:13/02/21 18:03 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#826 [魔神ちゃん]
の‥前に…

φ(..)かんしょく。
残してたばなな食べょｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

⏰:13/02/21 18:06 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#827 [魔神ちゃん]
久方ぶりの方にまたまた逢えた〃

嬉しいゅｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟ～〃

⏰:13/02/21 21:22 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#828 [魔神ちゃん]
帰宅ぅｰｰｯ( ~っ~)/〃
今日はﾚﾄﾙﾄｶﾚｰだﾜﾗ〃

⏰:13/02/21 22:20 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#829 [魔神ちゃん]
久々かけっこ行って来るぅｰｰｯ( ~っ~)/〃

⏰:13/02/21 23:40 📱:S003 🆔:O/MRWCaI

#830 [魔神ちゃん]
前からｼﾞｮｸﾞちゅ-に通り行くｶﾚ…

しばらく前に…

ﾅﾝﾄﾅｸ…お辞儀してくれた様子だったので次に出逢うｺﾄがあった時には此方から挨拶させて貰おうと思ってたら‥少し前にまた出逢った〃

無論…

こんばんわ〃(≧▽≦)ゞと‥挨拶〃

ｶﾚからもまた挨拶して下さった〃

そして…今夜…

またｶﾚが通って来たので挨拶を〃(≧▽≦)ゞ

ｶﾚからは…

ｶﾞﾝﾊﾞって下さいっっ!!〃と‥言ってくれた〃＼(^ー^)／

とても嬉しい気持ちになった〃ありがとう(￣∀￣)v〃

⏰:13/02/22 01:07 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#831 [魔神ちゃん]
何か…ﾆﾎﾝｺﾞ下手ﾃﾞｽ…

ｽﾐﾏｾﾝm(__)m;

⏰:13/02/22 01:09 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#832 [魔神ちゃん]
あわあわしょ〃(*´｀*)

⏰:13/02/22 01:20 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#833 [魔神ちゃん]
昨日になったけど‥
φ(..)ばんごはん。
↓

ｺﾉﾚﾄﾙﾄｶﾚｰは‥すき〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/22 01:44 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#834 [魔神ちゃん]
ｺﾚにﾁﾘﾍﾟｯﾊﾟｰ&ﾀﾊﾞｽｺをぷらすﾜﾗ〃

てか‥

野菜ごろごろ入りｶﾚｰのが…

ｼﾞﾌﾞﾝ好み〃

作る時は…

無論…野菜ごろごろ〃

⏰:13/02/22 01:47 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#835 [魔神ちゃん]
また‥お風呂にて…

無駄な努力をｼﾃﾏｽ;

ｶﾞﾝﾒﾝﾊﾟｯｸ。。。

さて~運動して上がろ~〃

⏰:13/02/22 01:49 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#836 [魔神ちゃん]
姉妹にしか見えﾝ…

ｺﾉｺﾄﾊﾞ…聞きあきる位聞いて来たけど…
ﾎﾝﾏは…

多少なりとも…

凹むょ…。

云わば‥頼り無いｯて…ｺﾄやろな…(=。_。)↓

⏰:13/02/22 02:30 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#837 [魔神ちゃん]
そんな風に解釈してまう。。

⏰:13/02/22 02:31 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#838 [魔神ちゃん]
てか‥

ﾅｾﾞか…減ったﾜﾗ〃

正直…ﾜｶﾗﾝち…(；∇；)

⏰:13/02/22 02:34 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#839 [魔神ちゃん]
>>833

φ(..)ばんごはん追加。

かにぱん。枝豆。

⏰:13/02/22 04:07 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#840 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ぱぴこいちごｽﾑ-ｼﾞｰ娘ｻﾝとﾜｹﾜｹ〃。まっくﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ｶﾘｶﾘ梅。

⏰:13/02/22 04:09 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#841 [魔神ちゃん]
20130222.F.

今日は寒さ少し緩んでる〃(*´｀*)〃

⏰:13/02/22 12:21 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#842 [魔神ちゃん]
今日はお掃除日和〃

⏰:13/02/22 12:22 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#843 [魔神ちゃん]
&。。。

料理日和(*´｀*)〃

⏰:13/02/22 13:50 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#844 [魔神ちゃん]
φ(..)あさごはん。
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ（今日ははこべ入り〃)。

⏰:13/02/22 17:00 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#845 [魔神ちゃん]
ﾅﾆｹﾞにはこべをｽﾑ-ｼﾞｰに入れてみて。。

ｿﾉ後‥はこべについて調べてみると…

ダイエットに良いらしいｺﾄが判明〃(・◇・)

野草…ｵｿﾙﾍﾞｼ…？ﾜﾗ〃

⏰:13/02/22 17:06 📱:S003 🆔:B8Vrn5Cc

#846 [魔神ちゃん]
さて~行くﾍﾞ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/23 00:17 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#847 [魔神ちゃん]
今日は外回り一周ﾀﾞｹﾄﾞ…

久々走った〃＼(^ー^)／

後は…何時も通り//〃

⏰:13/02/23 01:23 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#848 [魔神ちゃん]
焼肉屋ｻﾝの前を通過する時‥

焼肉のたれ+ｳｲﾝﾅｰのﾆｵｲ…;ｗ

焼肉やのうて…ｳｲﾝﾅｰ…？ﾜﾗ〃

ｺﾄﾞﾓが多いﾝかな??;
こんな時間やけど…;(@д@)

⏰:13/02/23 01:25 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#849 [魔神ちゃん]
ｱﾉ場所は‥

ﾄﾞｲﾂなんだろか??;

聞けば‥韓国の唄が流れてるらしいが…(・◇・)？

焼肉屋ｻﾝｯて…

やっぱ…皆そんなｶﾝｼﾞ??

⏰:13/02/23 01:53 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#850 [魔神ちゃん]
貧乏人やし…

焼肉屋ｻﾝｯて…

食べに行ったｺﾄﾅｲ‥。。。

王将も‥

こっち来て初めて行ったｶﾗ…な~(￣○￣;)ﾜﾗ〃

ﾄﾞﾝﾀﾞｹ貧乏人…(T^T)ｗ;。

⏰:13/02/23 01:55 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#851 [魔神ちゃん]
かねもになりたいな~~(￣∀￣)

色んなﾓﾉﾀﾍﾞﾗﾚそ-やし…〃(*´｀*)

⏰:13/02/23 01:57 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#852 [魔神ちゃん]
昨日になるｹﾄﾞ…

φ(..)ひるごはん。
↓

やっぱ…ﾊﾞｹｯﾄすき〃だゅ〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/23 02:00 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#853 [魔神ちゃん]
昨日の…

φ(..)ひるごはん続き。

↓

今回はぱんみみらすく付き〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/23 02:02 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#854 [魔神ちゃん]
の…その後…

φ(..)かんしょく。
ぱんみみらすく。かにぱん。ぷりん。

後‥↓

後‥ﾎｼｲﾓ(笑)〃 [jpg/89KB]
⏰:13/02/23 02:06 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#855 [魔神ちゃん]
で‥

またまた甘いﾓﾉを食べたからか??

気分悪くなって‥

φ(..)ばんごはん。
↓

生野菜ばりばり〃(≧▽≦)ｳﾏｳﾏﾃﾞｼﾀ〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/23 02:21 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#856 [魔神ちゃん]
ﾃﾝｺﾓﾘきゃべつ+ﾚﾝｺﾝﾁｯﾌﾟ+鳥ｻｻﾐ+粉山椒+ﾉﾝｵｲﾙ梅ﾄﾞﾚ。筍の木の芽和え。糠漬け。

⏰:13/02/23 02:24 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#857 [魔神ちゃん]
>>854

φ(..)かんしょく追加。

みかん。おれんじ。

⏰:13/02/23 02:28 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#858 [魔神ちゃん]
雨…？

⏰:13/02/23 03:00 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#859 [魔神ちゃん]
20130223.S.

走る〃。。。

ｿﾚがﾜﾀｼのｱｿﾋﾞの一つ〃(*´｀*)

⏰:13/02/23 13:26 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#860 [魔神ちゃん]
>>854

φ(..)昨日のかんしょく追加。

ｸﾗｺｯﾄ+ﾁｰｽﾞ。

かきこﾜｽﾚてた…;ｗ

⏰:13/02/23 13:36 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#861 [魔神ちゃん]
今日は時間がとれたら服見に行こっ〃

⏰:13/02/23 13:47 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#862 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

全粒粉ｵｰｶﾞﾆｯｸﾊﾟｽﾀ使用の明太子&春菊ﾊﾟｽﾀ [jpg/87KB]
⏰:13/02/23 17:13 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#863 [魔神ちゃん]
引き続き…

φ(..)ひるごはん。
↓

+粉末青汁 [jpg/87KB]
⏰:13/02/23 17:22 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#864 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。ｶﾘｶﾘ梅。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。手作りﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ味見。

最近‥特に？

ﾅﾝなんだ…？;甘いの少し食べてたら‥気分悪くﾅﾙ…

以前はちょこﾊﾟ1日に何個でもｯ〃v(。・・。)位…別に何ともﾅｸ食べられたのに…(；∇；)

最近‥やたら…

そ-ﾎﾝﾄ‥最近‥やわ…(=゜-゜)

ﾅﾝﾅﾉ??(・_・;)どったのﾜﾀｼ…;。

⏰:13/02/23 19:42 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#865 [魔神ちゃん]
結局‥

ﾅﾝやｶﾝやしてるｳﾁに時間が経過…

服見に行く-は‥

後日に変更~~(￣∀￣)

ﾋﾟｭｵｰﾗ&オリゴ糖買いに行こっ〃

気分転換ﾃﾞｷﾀﾗ少しは楽になるｶﾓやし〃(*´｀*)〃

⏰:13/02/23 19:52 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#866 [魔神ちゃん]
ｼﾞﾌﾞﾝのﾓﾝ買いや~(￣○￣;)〃

ThankYou〃

言われﾝﾃﾞﾓ…買ってま~~(￣∀￣)

↓〃

りっぷはﾊﾟｯｹｰｼﾞに惹かれて購入〃後‥練り香水〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/23 19:57 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#867 [魔神ちゃん]
少しﾑｶﾑｶ治まった。。。

(;´Д`)ﾎﾝﾏ…ﾅﾝﾅﾉ??;

⏰:13/02/23 21:58 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#868 [魔神ちゃん]
ｶﾘｶﾘ梅がやたらｳﾏｲ〃

⏰:13/02/23 22:00 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#869 [魔神ちゃん]
そう言えば…

LAWSONで買って来たｶﾘｶﾘ梅‥

大概４つ入りなんやｹﾄﾞ…??

この前‥５つ入ってた~＼(^ー^)／らっき~〃

⏰:13/02/23 22:03 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#870 [魔神ちゃん]
この前から…

いか焼き売ってるんﾄｶ…

冷凍食品のたこ焼きのｾｰﾙ見ては…

ｿｰｽ味の…ﾀﾍﾞﾀｲ〃(≧▽≦)って‥

今日‥

念願ｶﾅｲﾏｼﾀ〃＼(^ー^)／♪~

φ(..)ばんごはん。
↓〃

鰯竹輪&ｷﾑﾁ&きゃべつ&葱入りﾍﾙｼ~焼きﾜﾗ〃 [jpg/81KB]
⏰:13/02/23 23:24 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#871 [魔神ちゃん]
小さめのお好み焼き風をｻﾝﾏｲ〃＼(^ー^)／♪~

ﾈﾝｶﾞﾝ〃ﾈﾝｶﾞﾝ〃ｗ〃

⏰:13/02/23 23:26 📱:S003 🆔:fN3ypFLg

#872 [魔神ちゃん]
この前のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝん時…

折角…大切なﾋﾄの中のﾋﾄﾘから戴いたにも関わらず…

食するｺﾄが出来なかったからって…

再度作って下さった〃
ﾅﾝﾃ…ｱﾘｶﾞﾀｲの〃(*´｀*)

ﾎﾝﾄ‥

ありがとう〃

謝謝〃(≧▽≦)ゞ [jpg/89KB]
⏰:13/02/24 00:06 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#873 [魔神ちゃん]
さて-

今日も走りに行ってこ〃＼(^ー^)／ﾔﾎｯ〃

⏰:13/02/24 00:37 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#874 [魔神ちゃん]
走ってると‥

涙出てくる位…

快感すぐる~~ぅｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

⏰:13/02/24 02:02 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#875 [魔神ちゃん]
走って帰って来てﾄﾞｱ開けたら…

まだいぃﾆｵｲが‥(￣∀￣)

大してｳﾏｸもﾅｲﾓﾝだったけど…

ｿﾚなりなﾆｵｲですな〃

⏰:13/02/24 02:05 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#876 [魔神ちゃん]
…

ずーっと…ﾓﾔﾓﾔなんょな…

壱から拾…？位…作って来た時は‥

ﾋﾄの前のｷｯﾁﾝを挟んだ玄関横といれにて…
ﾄﾞｱも開けっぱで…

食べたのおぇおぇ…;
こっちは食事ちゅ-なのに‥

だから…それ以来…
壱から拾は‥

ｼﾞﾌﾞﾝの分だけにしてるけど…

また‥ｿﾚも気に入らん…？

食べたきゃﾊﾞｲﾄ先で食せるでしょ？〃

気持ち込めて作っても‥

正直…意味ﾅｼなのょね…(T^T)ｗ;。

⏰:13/02/24 02:43 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#877 [魔神ちゃん]
やのに…

ｼﾞﾌﾞﾝの分無かったら‥

むちゃﾌｷｹﾞﾝ…;

仮に食したとしたら…

ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾂｹｱｶﾞﾙ…。

当たり前の如くな態度。

正直…

ﾜﾀｼと同じﾓﾝ食べてﾝやろ??(・_・;)

ｯて…ﾋﾄから言われた時…

外で好き放題ﾊﾟｯｸｼﾞｭｰｽﾄｶ…みるくｲﾁﾘｯﾄﾙとか…？
後‥おやつ沢山食べて…ﾔｾﾍﾝ…(T^T)ｵｪｯて…

ﾎﾝﾏ…ﾅｼやで…;ｗ

⏰:13/02/24 02:49 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#878 [魔神ちゃん]
で…一昨日になるｹﾄﾞ…

生野菜ばりばりにしたら…

この方が…お昼ちゃんと食べられるからいぃ〃

…

一昨日購入して来たちょこふれーく…

今月末ﾏﾃﾞの間ｺﾚで行ってﾈ〃ｯて…言っといたのに…

半分以上…

てか‥底見えてﾝぞ？
位…喰っといて…？
変な言い分やなｗ;。
(;´Д`)ﾊｧ…;ｗ

⏰:13/02/24 02:54 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#879 [魔神ちゃん]
まぁ…

しょくぱんも渡してるから安心ﾀﾞｹﾄﾞ…

食べ物のｱﾘｶﾞﾀﾐ…？
食べると言うｺﾄ？

何か…

そんなんなら…

…(;´Д`)。。

もぅ‥

えぇわ…

ｽﾐﾏｾﾝm(__)m;

捌け口ｯて…ﾔﾂﾃﾞｽ…。

ｺﾚで…一応…今…ﾝとこ終了。。。

⏰:13/02/24 02:59 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#880 [魔神ちゃん]
走ってる間ﾀﾞｹ…

そんなしょ~もない感情が…

薄れる。。。

⏰:13/02/24 03:01 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#881 [魔神ちゃん]
20130224.S.

寒くてもいぃ天気〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/24 14:16 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#882 [魔神ちゃん]
しかし‥風は冬の匂い…

φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾘｶﾘ梅。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶｶｵ70ちょこ。お風呂にて蒟蒻畑。

⏰:13/02/24 15:55 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#883 [魔神ちゃん]
身体がやっぱ…

いぃｶﾝｼﾞや〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/24 16:56 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#884 [魔神ちゃん]
昨夜観たお月様は‥
もう少ししたら満月を迎えるな~(*´｀*)〃

⏰:13/02/24 17:00 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#885 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ｻﾗﾀﾞも味噌汁もｵｶﾜﾘしたﾜﾗ〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/24 18:23 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#886 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

昨日戴いたちょこのおやつぷらす〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/24 18:26 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#887 [魔神ちゃん]
ｼﾞｬﾑは‥昨日作ったﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ〃

⏰:13/02/24 18:27 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#888 [魔神ちゃん]
vv

⏰:13/02/24 18:28 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#889 [魔神ちゃん]
今日は物事はょ済まさんと…

寒いぉ…;(T^T)

⏰:13/02/24 18:29 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#890 [魔神ちゃん]
早くお風呂も済ませられると思ってたのに…

とりま…走りに行ってこ〃

⏰:13/02/24 23:42 📱:S003 🆔:Km1PCtIA

#891 [魔神ちゃん]
個人的推測に過ぎひんけど…

神経内科ちゃうｶﾅ…??;

⏰:13/02/25 01:09 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#892 [魔神ちゃん]
ｺﾚもﾏﾀ推測に過ぎひんけど…

高額だし…そんなｺﾄﾅｲｯて…思いたいｹﾄﾞ…
最近‥飲み始めたｻﾌﾟﾘ？…ｶﾓ…。

ｻﾌﾟﾘの副作用ﾄｶ…

兎に角…血液検査は絶対必要やろな…。

⏰:13/02/25 01:33 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#893 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のばんごはん。

↓

自己流ｿｰｽで作った〃ﾄｰｽﾀｰ焼き [jpg/85KB]
⏰:13/02/25 01:48 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#894 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。ｶｶｵ70ちょこ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。戴いたちょこ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。お風呂にて蒟蒻畑。

昨日はﾑｶﾑｶ少しﾏｼだった〃
だからｯ??食い過ぎ;

⏰:13/02/25 12:46 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#895 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく追加。

リポD。

⏰:13/02/25 12:59 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#896 [魔神ちゃん]
20130225. M .

ﾊﾞﾝｯ??ﾜﾗ〃;

⏰:13/02/25 13:12 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#897 [魔神ちゃん]
夜中のTVｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの‥
trf‥ちょっと興味が…ｗ〃

⏰:13/02/25 14:23 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#898 [魔神ちゃん]
今日は野菜室整理の為…？

またｽｰﾌﾟ作ろｶﾅ…??〃

⏰:13/02/25 14:27 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#899 [魔神ちゃん]
昨日は因みに切り干し大根煮と‥ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞを作ってﾐﾀ〃

⏰:13/02/25 14:31 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#900 [魔神ちゃん]
vきゆうひやくv

⏰:13/02/25 14:32 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#901 [魔神ちゃん]
ひやくｷｯﾀ。。。〃

⏰:13/02/25 14:35 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#902 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

本日はﾁｰｽﾞ&手作りｼﾞｬﾑのせ〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/25 17:51 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#903 [魔神ちゃん]
昨日は

ごはんと言う炭水化物が抜けてたし…
炭水化物自体少なかったから今日はｼｯｶﾘ摂ろう〃

ちゃんとﾓﾔｽﾓﾉ…摂らなきゃな~＼(^ー^)／

⏰:13/02/25 18:03 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#904 [魔神ちゃん]
因みに

炭水化物ﾃﾞﾓ？

ｼﾞﾌﾞﾝょ…

ｷｬﾝﾃﾞｨとかのやﾅｸﾃだぞょ…(=゜-゜)(=。_。)↓

⏰:13/02/25 18:04 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#905 [魔神ちゃん]
しかし‥

止まらんな~(￣○￣;)

おやつ。。。

⏰:13/02/25 18:05 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#906 [魔神ちゃん]
で…

φ(..)ひるごはん続き。

↓

今日はｺｺﾅﾂ+ｱｰﾓﾝﾄﾞも〃(*´｀*) [jpg/90KB]
⏰:13/02/25 18:07 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#907 [魔神ちゃん]
上に乗っかってるんは棗。。。

⏰:13/02/25 18:08 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#908 [魔神ちゃん]
で…

その後…

φ(..)かんしょく。
↓〃

ﾍﾞﾘｰｽﾑ-ｼﾞｰ&ﾊﾞｹｯﾄ [jpg/90KB]
⏰:13/02/25 18:10 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#909 [魔神ちゃん]
そ-〃

多めの炭水化物摂取ぢﾔっ〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/25 18:12 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#910 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
みかん。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。

また後でﾎｯﾄｺｺｱ飲む予定〃

⏰:13/02/25 19:34 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#911 [魔神ちゃん]
ｱｲﾀﾞﾎ美味しいﾝだ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃

近い内にﾀﾍﾞﾀｲｯ〃(*´｀*)

⏰:13/02/25 19:43 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#912 [魔神ちゃん]
…

似通ったﾓﾉ‥

作るﾄｶ…??

う-…ん…p(´⌒｀q)
ﾅﾔﾑ。。。

⏰:13/02/25 19:45 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#913 [魔神ちゃん]
t‥rf‥;(￣∀￣)

Nissen…;ｗ [jpg/88KB]
⏰:13/02/25 21:45 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#914 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓

今日は焼き鮭〃 [jpg/83KB]
⏰:13/02/25 22:04 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#915 [魔神ちゃん]
ﾊﾙﾃﾞｽ。。〃

ﾏｻに〃ﾊﾙﾃﾞｽ〃(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/02/25 22:07 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#916 [魔神ちゃん]
この前‥

ﾏｼｭﾏﾛ入りのﾁﾛﾙﾁｮｺのいちごが…ｹﾞﾛﾏｽﾞ…って‥かきこあったｹﾄﾞ…

冷凍して今…食べてみたら…

何か…美味しいょ〃
個人的意見に過ぎませんが。。。

⏰:13/02/25 22:25 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#917 [魔神ちゃん]
さて-

準備出来たら走ってこ〃＼(^ー^)／♪~〃
今日‥満月ｶﾅ…??〃

⏰:13/02/25 22:27 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#918 [魔神ちゃん]
最近‥ﾃﾞﾊ…珍しく…？
日付変わる前にお風呂ｰｰｯ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃
お月様綺麗だった〃

⏰:13/02/25 23:59 📱:S003 🆔:o7x3vVrQ

#919 [魔神ちゃん]
今夜は‥

髪のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾊﾟｯｸ〃(*´｀*)

⏰:13/02/26 00:00 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#920 [魔神ちゃん]
ｼﾞﾌﾞﾝの身体は‥

やっぱ…ﾃｷﾄﾞ炭水化物を摂取する方が…
ｵﾁﾔｽｲ〃ｗ

⏰:13/02/26 00:10 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#921 [魔神ちゃん]
大抵…ﾖｰｸﾞﾙﾄってかきこあるｹﾄﾞ…

やっぱ…お腹の為…？

ｼﾞﾌﾞﾝの場合は‥

単にｺｳﾌﾞﾂってﾀﾞｹ…なんやけどねﾜﾗ〃

⏰:13/02/26 00:35 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#922 [魔神ちゃん]
ﾃﾞﾓ？

よくかきこある割には…

然程購入してはるな~的なｺﾄﾅｲ？

まあ‥買い物ﾝ時…

ﾋﾄのｶｰﾄなんて見ないｶﾗ…な~~(￣∀￣)ﾜﾗ〃

⏰:13/02/26 00:37 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#923 [魔神ちゃん]
20130226.T.

今日はお天気下り坂ﾄｶ…??;

⏰:13/02/26 11:42 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#924 [魔神ちゃん]
今日の最高気温は１０ﾄﾞ。。

少し暖かいので？

お布団干してま~(*´｀*)〃

⏰:13/02/26 13:22 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#925 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ｳｲﾝﾅｰ久しぶり〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/26 16:26 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#926 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

今日もﾖｰｸﾞﾙﾄ〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/26 22:04 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#927 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。ｶｶｵ70ﾁｮｺ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。

後‥↓〃

ﾅｾﾞか…夏のﾌｳﾌﾞﾂｼ??ｗ〃 [jpg/90KB]
⏰:13/02/26 22:07 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#928 [魔神ちゃん]
で…

φ(..)ばんごはん。
↓

わんちこのｶｯﾄしてたら時間ﾅｸﾅｯﾀ(笑)〃 [jpg/84KB]
⏰:13/02/26 22:09 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#929 [魔神ちゃん]
まるでｵﾄｺ飯じゃなｗ;。

ｺﾚに納豆。きゅうりのｷﾑﾁ。

⏰:13/02/26 22:11 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#930 [魔神ちゃん]
今日はﾍﾞﾗﾝﾀﾞのｽﾍﾟｱﾐﾝﾄの植え替え&花の植え替え&ﾍﾞﾗﾝﾀﾞ装着をした〃

次は‥なっちゃんちから見えるﾄｺにも花を装着しょう〃＼(^ー^)／

お花屋ｻﾝへ行ったらｵﾈｴｻﾝ沢山おまけで下さったからな~(*´｀*)〃

⏰:13/02/26 22:49 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#931 [魔神ちゃん]
明日はまたお天気回復するらしいし♪~〃
後‥少し気温も高くなるって？(・◇・)♪~

少しずつ汗もかける季節になるのね~~(￣∀￣)ｳﾚｼｯ〃

⏰:13/02/26 23:19 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#932 [魔神ちゃん]
今日はかけっこお休みで‥

ゆっくりだらだら;。
最近‥また外環一周ﾀﾞｹ走り始めたけど‥

やっぱ…いぃﾈ〃ｗ

⏰:13/02/26 23:24 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#933 [魔神ちゃん]
遅い時間じゃなきゃﾑﾘﾀﾞｹﾄﾞ…;

道路走るって言うﾝが…？

気分的にｽｶｯとする〃＼(^ー^)／♪~

⏰:13/02/26 23:27 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#934 [魔神ちゃん]
半身浴状態。。。

本日はﾄﾝｼﾞﾙがﾀﾗﾀﾗ～ｗ〃

⏰:13/02/26 23:28 📱:S003 🆔:m/tU9c.U

#935 [魔神ちゃん]
お布団干した日は‥
特に？〃(*´｀*)

昨日の寝る前 [jpg/92KB]
⏰:13/02/27 12:44 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#936 [魔神ちゃん]
ま…かわぃぃから…
許してあげょ。。〃

⏰:13/02/27 12:45 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#937 [魔神ちゃん]
20130227.W.

お天気快復〃＼(^ー^)／ﾔﾎｯ〃!!

⏰:13/02/27 13:03 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#938 [魔神ちゃん]
ぽかぽかだわ~(*´｀*)〃

⏰:13/02/27 14:25 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#939 [魔神ちゃん]
ｱﾏｲﾜﾅだな…

ﾐｽﾄﾞ…;

100円ｾｰﾙ…ｵｿﾙﾍﾞｼ…(=゜-゜)(=。_。)↓

⏰:13/02/27 14:47 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#940 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
↓

ちょいﾔｷｽｷﾞﾀ; [jpg/89KB]
⏰:13/02/27 15:29 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#941 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

ｶﾘｶﾘがｽｷﾃﾞｽ〃(≧▽≦)

⏰:13/02/27 15:30 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#942 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

本日はｶｶｵ70ｺｺｱぷらすで〃 [jpg/89KB]
⏰:13/02/27 15:32 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#943 [魔神ちゃん]
ﾊﾟﾌｪ大好物なﾜﾀｼは…
見栄えｻｲﾃ~だけど…(=。_。)↓

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘには味はおK〃を出すょ〃

⏰:13/02/27 15:35 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#944 [魔神ちゃん]
おんもで食べるﾖﾘ‥
多分？ﾍﾙｼ~だから…？

⏰:13/02/27 15:36 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#945 [魔神ちゃん]
去年か…一昨年…

こんなんﾋﾄにしたやんか～(｀ε´)

…？

ﾜﾀｼ…ﾎﾝﾆﾝやけど…

そんな細かいｺﾄ…

ﾅﾆﾅﾆしたﾄｶ…

一々憶えてへんわ…(；∇；)

ｼｮｳﾓﾅｰｰｯ!!ｗ;。

⏰:13/02/27 17:06 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#946 [魔神ちゃん]
今日はこの前購入した↓を使って。。

わんちこ用も兼ねて？(・◇・)？調理ちゅ-〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/27 18:28 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#947 [魔神ちゃん]
なんだかなぁ…

ねもい…(笑)。

⏰:13/02/27 18:33 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#948 [魔神ちゃん]
で〃きたｯ〃(。・・。)

粉末青汁&胡麻&ふすま&オリゴ糖で〃 [jpg/84KB]
⏰:13/02/27 18:59 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#949 [魔神ちゃん]
ｳﾝｳﾝﾜｶﾙ‥

一重は…二重瞼にむちゃくちゃｱｺｶﾞﾚﾙぅｯ〃(*´｀*)

⏰:13/02/27 19:04 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#950 [魔神ちゃん]
さて‥続きしょ〃＼(^ー^)／

⏰:13/02/27 19:05 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#951 [魔神ちゃん]
φ(..)ばんごはん。
↓

ｺﾉ前購入した鮪の血合いの生姜醤油煮〃

今日はCookieﾂﾏﾐｸﾞｲしちゃったので;

ごはんはﾅｼ(笑);

てか‥入らんっ(T^T)
あほなｺﾄしたな…(=。_。)↓

明日から気を付けょ…;。

また売ってたら購入したい〃 [jpg/88KB]
⏰:13/02/27 20:34 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#952 [魔神ちゃん]
ちょっとﾋﾟｻﾞ作りに興味あり〃

⏰:13/02/27 21:36 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#953 [魔神ちゃん]
後‥ぱん〃

薄力粉は購入する機会はあるｹﾄﾞ…

強力粉なぁ…

ふむふむ(ρ°∩°)
てか‥

最近‥さ…

⏰:13/02/27 22:17 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#954 [魔神ちゃん]
おっぱい痛いんだょな…

ぜんぜんｶﾝｹｰ無いけど…ｗ;。

⏰:13/02/27 22:18 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#955 [魔神ちゃん]
しかも腹痛なり過ぎ…

ｵﾅｶｲﾀｲぉ…(T^T)

⏰:13/02/27 22:30 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#956 [魔神ちゃん]
だから？

余計にﾀﾍﾞﾙ…(=。_。)↓

⏰:13/02/27 22:30 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#957 [魔神ちゃん]
今日ははょ就寝するｺﾄにしょ~

⏰:13/02/27 22:32 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#958 [魔神ちゃん]
いよいよ明日で

２月も終わりか…

２月は…ﾆｹﾞﾙ…？ﾜﾗ〃

⏰:13/02/27 22:34 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#959 [魔神ちゃん]
何か…ﾎﾝﾏ…

よわ~ぃ陣痛みたいな状態が…最近‥ずーっと…続いてるな…。

ﾅﾝﾅﾝﾔ…(；∇；)

⏰:13/02/27 22:36 📱:S003 🆔:sDZhld9s

#960 [魔神ちゃん]
遅い時間になったけど‥

わんちことお散歩〃
‥最近‥

わんちこも結構…お通じﾖｽｷﾞﾙ位…だな…;

1日ｻﾝｶｲとか…？ﾜﾗ;
ﾖｰｸﾞﾙﾄ効果??〃

⏰:13/02/28 00:33 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#961 [魔神ちゃん]
さて-…

軽めにｽﾄﾚｯﾁ&ｽｸﾜｯﾄｶﾏｼﾃねょ。。( ~っ~)/

⏰:13/02/28 00:39 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#962 [魔神ちゃん]
20130228.T.

今日で‥２月も終了~
春ょ来いｯ〃

早く来いｯ〃(*´｀*)〃

⏰:13/02/28 09:44 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#963 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。ｶｶｵ70ﾁｮｺ。手作りCookie。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

珍しくｷｬﾝﾃﾞｨは夜にｲｯｺ食べたﾀﾞｹ…(笑)〃

⏰:13/02/28 09:59 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#964 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく続き。

Cookie作りに使用した残りの豆乳。

⏰:13/02/28 10:02 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#965 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく続き。

。。。

黒豆のおせんべいﾆﾏｲ…(；∇；)ﾜｽﾚﾃﾀ…;

⏰:13/02/28 10:06 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#966 [魔神ちゃん]
びくﾄﾞ…

こんなｶﾛﾘ-…

そりゃ‥太るはなﾜﾗ;

⏰:13/02/28 11:27 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#967 [魔神ちゃん]
ｺﾚぷらす○○ﾄｶ…??;

あほやろ(・_・;)

⏰:13/02/28 11:28 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#968 [魔神ちゃん]
ﾀﾞｹﾄﾞ…

ﾎﾟﾃｻﾗﾊﾟｹｯﾄﾃﾞｨｯｼｭは‥

やっぱ…

すきです〃(≧▽≦)ゞ

⏰:13/02/28 11:31 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#969 [魔神ちゃん]
まず。。

φ(..)あさごはん？
↓

後‥春菊ｻﾗﾀﾞ+ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ [jpg/93KB]
⏰:13/02/28 15:34 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#970 [魔神ちゃん]
そして…

φ(..)ひるごはん。
↓

昨日作ったCookie添え [jpg/88KB]
⏰:13/02/28 15:37 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#971 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん続き。

↓

残りもんﾀﾞﾗｹ〃(≧▽≦)ゞ〃 [jpg/91KB]
⏰:13/02/28 15:38 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#972 [魔神ちゃん]
やっぱ…

同じや…;

あほらし…;ｗ

⏰:13/02/28 17:28 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#973 [魔神ちゃん]
ｳｿﾂｷもえぇﾄｺやなｗ;

⏰:13/02/28 18:04 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#974 [魔神ちゃん]
くさっ(T^T)

⏰:13/02/28 18:04 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#975 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。黒豆のおせんべい。生姜酢牛乳割り。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。手作りCookie。

⏰:13/02/28 18:07 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#976 [魔神ちゃん]
綺麗〃ｯて…

お化粧して着飾って…？

ｿﾚでｷﾚｲと云えるの…？

ﾋﾄﾆﾖﾙﾔﾛ…？

⏰:13/02/28 18:10 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#977 [魔神ちゃん]
ﾋﾄﾆﾖﾙ？…

まあ‥えぇｹﾄﾞ…??

⏰:13/02/28 18:12 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#978 [魔神ちゃん]
しかし‥

毎日…弱い陣痛みたいなんずーっと…や…

とりま…ｵﾁﾂｹ…ｼﾞﾌﾞﾝょ…

⏰:13/02/28 18:14 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#979 [魔神ちゃん]
と‥

ねもい…

と‥

おっぱいｲﾀｲ…(T^T)

⏰:13/02/28 18:21 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#980 [魔神ちゃん]
>>975

φ(..)かんしょくかきこﾜｽﾚ;。

枝豆。

⏰:13/02/28 18:24 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#981 [魔神ちゃん]
…

ﾓｼｶｼﾃ…？

大豆…？ｶﾅ…??;

おっぱい痛いんは…

⏰:13/02/28 18:25 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#982 [魔神ちゃん]
しかし‥

ｵﾝﾅｯて…

ｺｪｰｰｯw!!(゜∀゜;ノ)ノ

⏰:13/02/28 18:33 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#983 [魔神ちゃん]
今日はｼﾞｭｳﾛｸﾄﾞもあったのか~~(￣∀￣)

お洗濯ﾌﾂｰ位のﾓﾉは‥
ｻﾝｼﾞｶﾝ位で乾いたし〃

軽量毛布とかの寝具は‥ﾖｼﾞｶﾝ…？ｺﾞｼﾞｶﾝ位で乾いた〃＼(^ー^)／

明日はまたお天気下り坂らしいな…。

しかも…？

ﾊﾙｲﾁﾊﾞﾝ吹くｶﾓ??〃

⏰:13/02/28 19:20 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#984 [魔神ちゃん]
明日はﾊﾞﾀﾊﾞﾀｶﾅ…??ﾜﾗ〃

⏰:13/02/28 19:25 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#985 [魔神ちゃん]
前年月比…

電気…減ってる…〃
節電ｯて…してﾅｲ‥ﾜﾗ;

⏰:13/02/28 19:37 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#986 [魔神ちゃん]
体調管理も‥

こぅでｱﾘﾀｲ…(=゜-゜)(=。_。)ﾂｸﾂﾞｸ。。。

⏰:13/02/28 19:40 📱:S003 🆔:LLLf6EsY

#987 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のばんごはん。

↓

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀで??7のおでんﾀﾁ&野菜 [jpg/88KB]
⏰:13/03/01 04:01 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#988 [魔神ちゃん]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾘｶﾘ梅。ﾐﾝﾄﾀﾌﾞﾚｯﾄ。茎わかめ。

と‥

ｵﾂﾄﾒﾋﾝいちご&青汁 [jpg/87KB]
⏰:13/03/01 04:04 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#989 [魔神ちゃん]
何か…

忙しくて…

今からお風呂だゅ〃ｗ

ね‥も‥い…

⏰:13/03/01 04:10 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#990 [魔神ちゃん]
ﾎﾝﾆﾝにも話したｹﾄﾞ…

ｶﾏｯﾃﾁｬﾝでは…

周りがｼﾝﾄﾞｲのょ？…;

ﾎﾝﾄ‥に…ｆ(´△｀;)

⏰:13/03/01 04:34 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#991 [魔神ちゃん]
本日も‥ｼﾞｮｸﾞﾅｼで…ｱﾙ…(T^T)

⏰:13/03/01 04:35 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#992 [魔神ちゃん]
とりま…お風呂で汗。。ﾜﾗ〃;

⏰:13/03/01 04:35 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#993 [魔神ちゃん]
とりま…

ﾊｼﾘﾀｲ～っっ!!

⏰:13/03/01 04:57 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#994 [魔神ちゃん]
今…お風呂ちゅ-やき…

上がって‥髪の手入れして…

就寝して…ｗ;

今日‥３月1日の内に走れ無ければ…

日付変わってﾃﾞﾓ…

お天気さえ快復していてくれれば…ﾅﾝﾄｶ〃

⏰:13/03/01 05:00 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#995 [魔神ちゃん]
てか‥

ﾎﾝﾄ‥走るって‥

ｼﾞﾌﾞﾝの何か…解んないけど…

一部になりつつやった事柄やったからな…(=゜-゜)

とりま…

あんま…負担になるﾓﾝは…

お腹に入れないように心掛けょ…。

ﾍﾝにｽﾄﾚｽにならんﾃｲﾄﾞに…ｗ;。

⏰:13/03/01 05:04 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#996 [魔神ちゃん]
ﾃｷﾄﾞを…

心掛けられるように…

ｼﾞﾌﾞﾝの志に…話してこ-(笑)〃

⏰:13/03/01 05:06 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#997 [魔神ちゃん]
しかし‥

7に来てたｱﾉｶﾀﾀﾁは…
ｱﾉｱﾏｲﾜﾅﾀﾁを…全部…
ﾀｲﾗｹﾞﾀのﾀﾞﾛｳｶ…？;。

約ｷｭｳｾﾝｴﾝ分の…ﾜﾅﾀﾁを…;

⏰:13/03/01 05:08 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#998 [魔神ちゃん]
ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ…

ﾜｼﾂﾞｶﾐ…(；∇；)/~~
ｽｹﾞ…;ｗ

⏰:13/03/01 05:09 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#999 [魔神ちゃん]
おｯ〃v(。・・。)

次…終了ﾈ〃

⏰:13/03/01 05:10 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#1000 [魔神ちゃん]
では…

次の回に…つづくのだ〃＼(^ー^)／♪~

⏰:13/03/01 05:11 📱:S003 🆔:jxN7LkgI

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:13/03/01 05:11 📱: 🆔:Thread

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