もう妥協はやめます！

もう少しでﾖﾝｼﾞｭｯｷﾛだったのにたべすぎてリバウンド

:13/01/11 13:02 :F10C :218HmRrg

#56 [おでぶう(;o;)]

>>54-55
初めまして！
書き込みありがとうございます(’-’*)♪

食事調節とかむずかいですよね(´・ω・`)
去年ダイエットやってた時は
一週間で4㎏落ちたりしてたんですが
無理がたたって身体壊したり(。>д<)

:13/01/11 17:24 :ISW13HT :ulhvMa.2

#57 [おでぶう(;o;)]

夜:野菜スープ、生ハム、玉ねぎ、五目豆

:13/01/11 18:57 :ISW13HT :ulhvMa.2

#58 [おでぶう(;o;)]

明日からの昼用に雑穀枚炊いたー:->

:13/01/11 18:58 :ISW13HT :ulhvMa.2

#59 [おでぶう(;o;)]

また漢字間違えた。笑

:13/01/11 20:29 :ISW13HT :ulhvMa.2

#60 [おでぶう(;o;)]

体重は週一回計ろ！

:13/01/11 20:44 :ISW13HT :ulhvMa.2

いいぇこちらこそ
ただいま帰宅
ぜんざいを二杯も食べたよ

:13/01/11 21:01 :F10C :218HmRrg

#62 [おでぶう(;o;)]

>>61
おかえりなさい＼(^^)／
私は生ハム６切くらい食べてまもた(。>д<)

:13/01/11 21:55 :ISW13HT :ulhvMa.2

#63 [おでぶう(;o;)]

みなさん今日も１日お疲れ様です＼(^^)／

:13/01/11 21:56 :ISW13HT :ulhvMa.2

#64 [おでぶう(;o;)]

明日はコアリズムやろう！

:13/01/11 22:00 :ISW13HT :ulhvMa.2

C-BoX E194.194