もう妥協はやめます！
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#47 [みたん]
こんばんわ(*´ー｀*)
:13/01/10 23:21 
:SC-06D 
:K34Qxosw
#48 [おでぶう(;o;)]
>>47こんばんはー:->
そういえば、ﾄﾋﾟ見たよ♪
:13/01/10 23:30 :ISW13HT :bNbWOsA2
#49 [おでぶう(;o;)]
空腹感ある時はどうしたらおさまるのー( ´△｀)
:13/01/10 23:31 :ISW13HT :bNbWOsA2
#50 [おでぶう(;o;)]
おはよー
朝:ｶﾚｰのﾙｰ(お茶碗分)、食パン四文の賛、ヨーグルト、五目豆
:13/01/11 08:29 :ISW13HT :ulhvMa.2
#51 [おでぶう(;o;)]
漢字間違えた
:13/01/11 09:16 :ISW13HT :ulhvMa.2
#52 [おでぶう(;o;)]
眠いなぁ(´・ω・`)
:13/01/11 11:13 :ISW13HT :ulhvMa.2
#53 [おでぶう(;o;)]
昼:カレーうどん、ヨーグルト、五目豆
:13/01/11 12:52 :ISW13HT :ulhvMa.2
#54 [匿名◆TOKU.Own0M]
はじめまして…あたしも激太り
１５７ ５６㌔に近し朝食べない。昼間はダイエット食事
夜はご飯抜き好きなもん食べるようにしないとだめです
:13/01/11 12:59 :F10C :218HmRrg
#55 [匿名◆TOKU.Own0M]
もう少しでﾖﾝｼﾞｭｯｷﾛだったのにたべすぎてリバウンド
:13/01/11 13:02 :F10C :218HmRrg
#56 [おでぶう(;o;)]
>>54-55初めまして！
書き込みありがとうございます(’-’*)♪
食事調節とかむずかいですよね(´・ω・`)
去年ダイエットやってた時は
一週間で4㎏落ちたりしてたんですが
無理がたたって身体壊したり(。>д<)
:13/01/11 17:24 :ISW13HT :ulhvMa.2
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