もう妥協はやめます！

そうなんですよね。焦ります～

痩せたいけど食べたいですね

:13/01/18 23:21 :F10C :SbV2VpkM

#228 [おでぶう(;o;)]

>>とくさん
自分の中での葛藤がありますよね(;o;)
サラダを多めに食べてお腹膨らますとか！

:13/01/19 09:20 :ISW13HT :tX2XZc8w

#229 [おでぶう(;o;)]

朝:ヨーグルト、フルグラ、牛乳

:13/01/19 09:21 :ISW13HT :tX2XZc8w

こんにちは

朝ぬき
昼間ダイエット食事
５４、４㌔

:13/01/19 12:17 :F10C :nEXymVRQ

#231 [体重なんか言えません]

主さん、スレ乗っ取られないように気をつけてください（ ;o; ）

:13/01/19 12:26 :iPhone :Ap0NYoYQ

#232 [おでぶう(;o;)]

>>231
初めまして！
ごしんぱいありがとうございます:->
私のスレでは中傷以外であれば自由に書き込していただいて大丈夫です(^^♪

:13/01/19 12:50 :ISW13HT :tX2XZc8w

#233 [おでぶう(;o;)]

>>とくさん
おはようございます！
私は今日コアリズムやります(*´▽｀*)

:13/01/19 12:52 :ISW13HT :tX2XZc8w

#234 [おでぶう(;o;)]

昼:雑穀米、赤ウインナー４個、五目豆、もずく、なめこ味噌汁、ヨーグルト

:13/01/19 12:54 :ISW13HT :tX2XZc8w

おでぶぅさん、頑張っているね～

あたしは運動は苦手です

たはははは

:13/01/19 12:54 :F10C :nEXymVRQ

#236 [おでぶう(;o;)]

>>とくさん
とくさんの体重私からしたらすごく羨ましいです、、、。笑

私は長距離走とか嫌いなので代わりにコアリズムしてます！笑

:13/01/19 13:22 :ISW13HT :tX2XZc8w

C-BoX E194.194