もう妥協はやめます！
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#53 [おでぶう(;o;)]
昼:カレーうどん、ヨーグルト、五目豆
:13/01/11 12:52 
:ISW13HT 
:ulhvMa.2
#54 [匿名◆TOKU.Own0M]
はじめまして…あたしも激太り
１５７ ５６㌔に近し朝食べない。昼間はダイエット食事
夜はご飯抜き好きなもん食べるようにしないとだめです
:13/01/11 12:59 :F10C :218HmRrg
#55 [匿名◆TOKU.Own0M]
もう少しでﾖﾝｼﾞｭｯｷﾛだったのにたべすぎてリバウンド
:13/01/11 13:02 :F10C :218HmRrg
#56 [おでぶう(;o;)]
>>54-55初めまして！
書き込みありがとうございます(’-’*)♪
食事調節とかむずかいですよね(´・ω・`)
去年ダイエットやってた時は
一週間で4㎏落ちたりしてたんですが
無理がたたって身体壊したり(。>д<)
:13/01/11 17:24 :ISW13HT :ulhvMa.2
#57 [おでぶう(;o;)]
夜:野菜スープ、生ハム、玉ねぎ、五目豆
:13/01/11 18:57 :ISW13HT :ulhvMa.2
#58 [おでぶう(;o;)]
明日からの昼用に雑穀枚炊いたー:->
:13/01/11 18:58 :ISW13HT :ulhvMa.2
#59 [おでぶう(;o;)]
また漢字間違えた。笑
:13/01/11 20:29 :ISW13HT :ulhvMa.2
#60 [おでぶう(;o;)]
体重は週一回計ろ！
:13/01/11 20:44 :ISW13HT :ulhvMa.2
#61 [匿名◆TOKU.Own0M]
いいぇこちらこそ
ただいま帰宅
ぜんざいを二杯も食べたよ
:13/01/11 21:01 :F10C :218HmRrg
#62 [おでぶう(;o;)]
>>61おかえりなさい＼(^^)／
私は生ハム６切くらい食べてまもた(。>д<)
:13/01/11 21:55 :ISW13HT :ulhvMa.2
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