もう妥協はやめます！
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#302 [匿名◆TOKU.Own0M]
体重減らない。ダイエット食事だけじゃお腹すく
:13/01/24 14:33 
:F10C 
:6oMtNFnI
#303 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
ありがとうございます！
私は食事はバランス考えてあと時間ある時は運動してます(^^♪
運動して体も絞りたい！笑
:13/01/24 14:51 :ISW13HT :NJjQzTyg
#304 [おでぶう(;o;)]
コアリズム終了！
:13/01/24 14:52 :ISW13HT :NJjQzTyg
#305 [匿名◆TOKU.Own0M]
運動苦手でね。あたしは全くしない派
食事バランスだけ考えてます
:13/01/24 16:49 :F10C :6oMtNFnI
#306 [匿名◆TOKU.Own0M]
夜はカキフライ、けんちん汁、サラダおから、とりの刺身いわしのぬかだき
:13/01/24 21:04 :F10C :6oMtNFnI
#307 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
こんばんは！
歩いたりとかもあんまりしないですか？
:13/01/24 22:49 :ISW13HT :NJjQzTyg
#308 [おでぶう(;o;)]
夜:野菜スープ、ヨーグルト、シーザーサラダ
:13/01/24 22:49 :ISW13HT :NJjQzTyg
#309 [おでぶう(;o;)]
ウォーキング１時間
:13/01/24 22:50 :ISW13HT :NJjQzTyg
#310 [おでぶう(;o;)]
朝:ﾌﾙｸﾞﾗ、牛乳、ヨーグルト
:13/01/25 08:57 :ISW13HT :eKyMuGBw
#311 [おでぶう(;o;)]
就職決まったー！
:13/01/25 11:20 :ISW13HT :eKyMuGBw
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