もう妥協はやめます！
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#269 [おでぶう(;o;)]
野菜スープ明日作らねば！
:13/01/22 01:01 
:ISW13HT 
:Y4F3rQqk
#270 [ゆうひ]
俺もやせたいです！(。・ω・。)
:13/01/22 01:03 :N02A :vs9HGfLo
#271 [匿名◆TOKU.Own0M]
おはよう
朝ぬき昼間ダイエット食事
:13/01/22 11:42 :F10C :q1kHBBpI
#272 [おでぶう(;o;)]
>>270初めまして、おはようございます！
よかったら一緒に頑張りましょ(^^♪
:13/01/22 12:01 :ISW13HT :Y4F3rQqk
#273 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
おはようございます！
ダイエット食事ってどんなようなメニューですか？
:13/01/22 12:04 :ISW13HT :Y4F3rQqk
#274 [おでぶう(;o;)]
朝:ﾌﾙｸﾞﾗ、牛乳、ヨーグルト
:13/01/22 12:07 :ISW13HT :Y4F3rQqk
#275 [おでぶう(;o;)]
昼:寿司屋。ネギトロ3貫、サーモン炙り３貫、マグロ炙り２貫、かに汁、かすうどん半分
今日の夜は控えて、歩こ！
:13/01/22 13:46 :ISW13HT :Y4F3rQqk
#276 [匿名◆TOKU.Own0M]
やっちゃいました、８００㌔カロリーのドーナツ４個食べちゃった
:13/01/22 13:54 :F10C :q1kHBBpI
#277 [匿名◆TOKU.Own0M]
ドリンクタイプの飲む飲料水
:13/01/22 19:25 :F10C :q1kHBBpI
#278 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
その分明日控えればいいですよ！
:13/01/22 20:13 :ISW13HT :Y4F3rQqk
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