もう妥協はやめます！
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#212 [匿名◆TOKU.Own0M]
あたしは夜ご飯が外食です。ビールつき
(笑)なかなかダイエットできませんが、夜ご飯は抜いてます。
:13/01/18 15:30 
:F10C 
:SbV2VpkM
#213 [匿名◆TOKU.Own0M]
おかずをつまみにして飲んでる
:13/01/18 15:32 :F10C :SbV2VpkM
#214 [きこちむ。]
骨盤も矯正できるみたいなんで
挑戦しようかなと(^O^)
体重順調に減ってます？！
:13/01/18 19:05 :N08A3 :4IuucCio
#215 [匿名◆TOKU.Own0M]
きちこむさん、あたしはなかなか減りません。
:13/01/18 19:43 :F10C :SbV2VpkM
#216 [匿名◆TOKU.Own0M]
さん百㌘減りました
:13/01/18 19:44 :F10C :SbV2VpkM
#217 [おでぶう(;o;)]
>>とんさん
夜になると飲みとか多いですよね！
私は久しくのんでないてます(´д⊂)
:13/01/18 20:24 :ISW13HT :DMsYr3wY
#218 [おでぶう(;o;)]
夜:野菜スープ、肉じゃがちょっと、ハム小さいの一枚、卵焼き三口、ヨーグルト
:13/01/18 20:27 :ISW13HT :DMsYr3wY
#219 [おでぶう(;o;)]
今日はよく食べたなぁ(/_;)
:13/01/18 20:28 :ISW13HT :DMsYr3wY
#220 [匿名◆TOKU.Own0M]
明日はだりんくるからまた体重もどってしまう。なぜなら食べさせられるから
いない時の努力は水のあわ
:13/01/18 20:44 :F10C :SbV2VpkM
#221 [おでぶう(;o;)]
>>とくさん
楽しく食事したいものですよね！
でもそれをストレスになりすぎないように
頑張ってくださいね(´д⊂)
:13/01/18 20:51 :ISW13HT :DMsYr3wY
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