2013*01*09～

2013*01*09～
最新最初全

#1 [体重なんか言えません]

ほんとにやせたい！！！
痩せて可愛くなるっ！！！
ほんとにほんとに頑張る！

start 2013*01*09～

:13/01/09 20:37 :T-01D :Wc5vA5fU

#2 [体重なんか言えません]

いい加減頑張ろう(/_;)
ほんとやばいよー(/_;)

:13/01/09 20:41 :T-01D :Wc5vA5fU

#3 [体重なんか言えません]

レコダイは明日から！！！！

:13/01/09 20:43 :T-01D :Wc5vA5fU

#4 [体重なんか言えません]

ほんと…体重なんか言えません……はぁ…

:13/01/09 20:45 :T-01D :Wc5vA5fU

#5 [体重なんか言えません]

帰宅！一時間ちょっとのウォーキング

:13/01/09 23:29 :T-01D :Wc5vA5fU

#6 [体重なんか言えません]

晩御飯　キャベツ
ドレッシングはリケンの塩ダレ

:13/01/10 00:00 :T-01D :ZFf4naT6

#7 [体重なんか言えません]

いきなしの食事制限しんどい………
バナナ食べてしまったまじでぶ

:13/01/10 00:45 :T-01D :ZFf4naT6

#8 [体重なんか言えません]

食事制限してるひとっておなかすいたのがまんできるん？まじすごい。永遠の謎

:13/01/10 00:46 :T-01D :ZFf4naT6

#9 [体重なんか言えません]

おなかすいたまんま寝れるのか…………厳しいよ。。。。。。うぅ。。。。

:13/01/10 00:47 :T-01D :ZFf4naT6

#10 [体重なんか言えません]

飲み物がぶがぶのんだらいいのかなぁ

:13/01/10 00:51 :T-01D :ZFf4naT6

#11 [体重なんか言えません]

そしたら次の日浮腫むな(笑)絶対(笑)

:13/01/10 00:52 :T-01D :ZFf4naT6

#12 [体重なんか言えません]

あーーーだいえっとしんど。
だらしない体まじやだ(泣)

:13/01/10 00:54 :T-01D :ZFf4naT6

#13 [体重なんか言えません]

痩せてきれいなりたい

:13/01/10 00:57 :T-01D :ZFf4naT6

#14 [体重なんか言えません]

やってしまった。自己嫌悪。ランチボックス

:13/01/10 01:25 :T-01D :ZFf4naT6

#15 [体重なんか言えません]

はーーーー

:13/01/10 01:30 :T-01D :ZFf4naT6

#16 [体重なんか言えません]

これから朝＆昼ご飯

:13/01/10 11:48 :T-01D :ZFf4naT6

#17 [体重なんか言えません]

とりあえずグリーンスムージー

:13/01/10 12:17 :T-01D :ZFf4naT6

#18 [体重なんか言えません]

みかん、ほうれんそう、ばなな、りんご、れもん

:13/01/10 12:17 :T-01D :ZFf4naT6

#19 [体重なんか言えません]

昼はチャーハン

:13/01/10 20:31 :T-01D :ZFf4naT6

#20 [体重なんか言えません]

夕飯の前に一時間半ウォーキング

:13/01/10 20:32 :T-01D :ZFf4naT6

#21 [体重なんか言えません]

夕飯は、タコライス
塩ダレキャベツ
お味噌汁(ほうれん草、卵、えのき、豆腐)

:13/01/10 20:34 :T-01D :ZFf4naT6

#22 [体重なんか言えません]

間食、みかん
きなこチョコ大豆

そしてC.C.Lemonのんでもーたー。

はぁーーーーー

:13/01/10 23:20 :T-01D :ZFf4naT6

#23 [体重なんか言えません]

家にあるジュース類のみおわったら
買うのやめよう。お茶お茶お茶お茶お茶

:13/01/10 23:21 :T-01D :ZFf4naT6

#24 [体重なんか言えません]

そして生理キター。
先月まで不規則だったから
続けてくるのが新鮮。

これが当たり前なんだけどね、ストレス社会っっ！

:13/01/10 23:23 :T-01D :ZFf4naT6

#25 [体重なんか言えません]

排便さん。二回♡きゃっ♡

:13/01/10 23:23 :T-01D :ZFf4naT6

#26 [体重なんか言えません]

jouetieとかEGOISTとか似合う子になりたい。ふぃぐーーーーー

:13/01/10 23:24 :T-01D :ZFf4naT6

#27 [体重なんか言えません]

まじがんばろう
お母さんと妹にも宣言したし！やるどーーー！

:13/01/10 23:25 :T-01D :ZFf4naT6

#28 [体重なんか言えません]

朝
食パン(ブルーベリージャム、クリームチーズ、マーガリン)×2
味噌汁←昨日の残り
ジャスミン茶

:13/01/11 10:40 :T-01D :rjZEaJ0.

#29 [体重なんか言えません]

昼もパン作って持ってきたから

食パン×2
飲み物はリプトンミルクティー

:13/01/11 10:42 :T-01D :rjZEaJ0.

#30 [体重なんか言えません]

生理痛２日目がはんぱなさすぎる。痛い痛い

:13/01/11 10:42 :T-01D :rjZEaJ0.

#31 [体重なんか言えません]

ロキソニン服用

:13/01/11 11:16 :T-01D :rjZEaJ0.

#32 [体重なんか言えません]

排便あり♡

:13/01/11 11:16 :T-01D :rjZEaJ0.

#33 [体重なんか言えません]

ひるきゅーなう。

お土産の豆腐クッキーと
南部チョコ×2

:13/01/11 14:13 :T-01D :rjZEaJ0.

#34 [体重なんか言えません]

間食　カール5つ

:13/01/11 14:15 :T-01D :rjZEaJ0.

#35 [体重なんか言えません]

かえりみちなうー
事務所にあった

チョコ一粒
豆腐クッキー一枚
クッキー２枚

そして肌荒れやばし！なため
TBCのコラーゲンドリンク84ｷﾛｶﾛﾘｰ

:13/01/11 21:55 :T-01D :rjZEaJ0.

#36 [体重なんか言えません]

帰ってご飯のまえにウォーキングかなぁ

:13/01/11 21:55 :T-01D :rjZEaJ0.

#37 [体重なんか言えません]

どっち先にするべきなわけ
ウォーキングとごはん(/_;)(/_;)

:13/01/11 21:56 :T-01D :rjZEaJ0.

#38 [体重なんか言えません]

45分のウォーキング
そのうち10分はランニング

:13/01/11 23:13 :T-01D :rjZEaJ0.

#39 [体重なんか言えません]

めっちゃ足つかれたー
けどなんか達成感(笑)(笑)

その分食べてるけど……はぅう

:13/01/11 23:14 :T-01D :rjZEaJ0.

#40 [体重なんか言えません]

夕飯
お寿司詰め合わせ
冷やし蕎麦
C.C.Lemon

:13/01/12 00:53 :T-01D :mOtX04as

#41 [体重なんか言えません]

湯たんぽいれてねよっと、寒い寒い

:13/01/12 00:53 :T-01D :mOtX04as

#42 [体重なんか言えません]

１Ａ

:13/01/12 14:33 :T-01D :mOtX04as

#43 [体重なんか言えません]

朝　なし

昼　食パンマヨコーン
　　ソーセージドッグ
　　ミルクティー

:13/01/12 14:35 :T-01D :mOtX04as

#44 [体重なんか言えません]

間食　チョコ＆クッキーサンドアイス

:13/01/12 14:38 :T-01D :mOtX04as

#45 [体重なんか言えません]

夜勤なう～

おにぎり　明太子高菜
　　　　　鮭

:13/01/12 21:12 :T-01D :mOtX04as

#46 [体重なんか言えません]

あとは、マスカットのグミ

:13/01/12 21:12 :T-01D :mOtX04as

#47 [体重なんか言えません]

夜勤絶対食べてしまうー(/_;)

:13/01/12 21:13 :T-01D :mOtX04as

#48 [体重なんか言えません]

　○

:13/01/12 23:30 :T-01D :mOtX04as

#49 [体重なんか言えません]

飲み物は粉持ってきたスポーツドリンク一袋150ｷﾛｶﾛﾘｰ

:13/01/12 23:33 :T-01D :mOtX04as

#50 [とと]

名前付けてみた(笑)

:13/01/12 23:36 :T-01D :mOtX04as

#51 [とと]

あげながらやったら友達できるう？

:13/01/12 23:37 :T-01D :mOtX04as

#52 [とと]

あげてみよ(•́ω•̀)

:13/01/12 23:38 :T-01D :mOtX04as

#53 [160/47､7]

こんばんわっヽ(・∀・)ノ
私も今夜勤中です(笑)
暇すぎて絡んでみましたq(^-^q)
ダイエット難しいですよね(´；ω；`)

:13/01/12 23:59 :DM012SH :KR2WMblM

#54 [とと]

>>53
わわ！！うれしい(/_;)♡
夜勤中って口寂しくて食べちゃいません？
ダイエットがんばりましょ（ ; ; ）

:13/01/13 00:50 :T-01D :fMNB2v5k

#55 [とと]

今年は脱ギャル！(泣)

:13/01/13 00:51 :T-01D :fMNB2v5k

#56 [160/47､7]

分かりますー(´；ω；`)
出来るだけお茶で我慢したいですよね(;o;)
45kgなりたいです↓↓

:13/01/13 00:54 :DM012SH :cfX/0J/o

#57 [とと]

>>56
そうですね(/_;)我慢我慢です。
お互いがんばりましょ(;_;)/

:13/01/13 00:56 :T-01D :fMNB2v5k

#58 [160/47､7]

はい頑張りましょお(´；ω；`)
仕事なにしてるんですかq(^-^q)？？
それといくつですか～ヽ(・∀・)ノ？

:13/01/13 01:01 :DM012SH :cfX/0J/o

#59 [とと]

介護してますよ(/_;)
21です！

:13/01/13 01:06 :T-01D :fMNB2v5k

#60 [160/47､7]

私も介護ですヽ(・∀・)ノ
22です(^ー^)
仕事一緒だし年も近いですね♪♪

:13/01/13 01:07 :DM012SH :cfX/0J/o

#61 [とと]

暴飲暴食！！

:13/01/14 05:14 :T-01D :CVAWCHZ2

#62 [とと]

1/13

朝（三時）（五時）
夜勤食（ごはん、肉豆腐、煮豆、おひたし、味噌汁）
マロンマロンパン
レッドブルノンシュガー
豆乳

:13/01/14 05:17 :T-01D :CVAWCHZ2

#63 [とと]

昼　カフェラテ105ｷﾛｶﾛﾘｰ

:13/01/14 05:17 :T-01D :CVAWCHZ2

#64 [とと]

間食　新大久保にて。

トッポッキ
チーズホットク

マスカットのグミ

:13/01/14 05:18 :T-01D :CVAWCHZ2

#65 [とと]

夜
しゃぶしゃぶ
ごはん

ケーキ×2
オールゼロコーラ

:13/01/14 05:19 :T-01D :CVAWCHZ2

#66 [とと]

妹が泊まりにきたから
ついついたべちゃった(/_;)うう

:13/01/14 05:21 :T-01D :CVAWCHZ2

#67 [とと]

今日もやばたん。。。

:13/01/14 20:47 :T-01D :CVAWCHZ2

#68 [とと]

1/14

朝
しゃぶしゃぶ
ごはん半盛
イチゴモンブランケーキ
C.C.Lemon

:13/01/14 20:49 :T-01D :CVAWCHZ2

#69 [とと]

昼

ミスド×3
ビーフジャーキー

:13/01/14 20:57 :T-01D :CVAWCHZ2

#70 [とと]

夜
鍋
ごはん半盛り

:13/01/14 20:57 :T-01D :CVAWCHZ2

#71 [とと]

今日
朝、昼
ミスド×2
シーフードヌードルライト
ミルクティー

:13/01/15 15:17 :T-01D :uUWQuZ4w

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