体系管理part2
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#652 [こう]
出産してから体質変わったんだね!
いつ生理来るかわからないって何か
と大変だよね(^。^;)

おっ!すうチャン生理来たんだね〜☆
バイトお休みでホント良かったね!

あたしも早く来ないかなぁ〜(^o^)
そしたらスッキリするのに(´д`)

⏰:13/03/08 07:45 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#653 [こう]
Re:tamaさん☆

書き込みありがとうございます!

元々体重は、このくらいなんです
が、飲み会とか遊びあるとスグに
むくむし見た目が変わってしまう
タイプなんです(T_T)

体系維持のためにしてる事は食べ
過ぎた次の日は調整する様にして
ます(^_^)後は、運動できる時は歩
いてます♪

参考にならなくてスミマセン>_<

⏰:13/03/08 07:52 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#654 [こう]


ヨーグルト(ドライフルーツ&きな粉)

⏰:13/03/08 07:53 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#655 [こう]
ん〜きな粉失敗。゚(゚´Д`゚)゚。

やっぱドライフルーツ&ベリー蜜だね♡

⏰:13/03/08 07:54 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#656 [tama]

返信ありがとうございます
元からなんですね(∀`)
余計羨ましいです!

いきなり書き込んですみませんでした

お互い頑張りましょう

⏰:13/03/08 10:12 📱:P01A 🆔:gx5lOt1w


#657 [こう]


野菜スープ
煮コンニャク
ところてん
トマトスープ

⏰:13/03/08 19:24 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#658 [こう]
間食

チョコ
あめ

⏰:13/03/08 19:25 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#659 [こう]
昨日から体調悪くて高熱

昨日も熱下がらない

明日、返事しにきます

⏰:13/03/08 19:26 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ


#660 [すぅ]
こうちゃん。

大丈夫⁇
ゆっくり休んでね(>_<)

⏰:13/03/08 21:38 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw


#661 [すぅ]
おろしポン酢定食
パフェ
ぱいのみ
あいす

やる気ない
そして旦那と喧嘩(T . T)

⏰:13/03/08 21:41 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw


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