体系管理part2

昼

フルーツ

( ^-^)_旦~

hot豆乳

すうﾁｬﾝ☆

昨日はまじ飲むよりも食べすぎちゃったよ↘
だから今日は控えて、お腹休める予(^_^)v

あたしパン大好きっ♪パンは食パン系(サンドイッチ)より、ハード系のパンと惣菜系はフカフカなのが好き( ´艸｀)♡
パン屋さんとか見てるだけでも楽しいよね(笑)
あんまり、ケーキ系？てゆうか甘い系のパンは食べないなぁ～

すうﾁｬﾝ、もしかしてコーヒー系ダメ？あたし仕事場だと、いつもコーヒーとかカフェオレだよ( ^-^)_旦~

家にあるお菓子捨てる事無いよ！しまっておいて、何かのご褒美に食べたり(*'▽'*)
だって、食べようと思ってせっかく買ったんだもん！
次、買う時に最小限の最小限にすれば(^_^)v

わ～い！職場の話も恋愛の話も何でも話すねっ♪すうﾁｬﾝも何でも話してね☆

今日はバイトだね！イベントとかあるんだぁ！生理きたのかな？

今日１日頑張ってねっ(*^ｰ^)

夜

フルーツ
きゅうり
ゆで卵１

( ^-^)_旦~

クラムチャウダー
海老のビスクｽｰﾌﾟ

間食

アイス

hot珈琲牛乳( ^-^)_旦~

昼の書き忘れ

ヨーグルト

何気に食べたなぁ～

明日も調整②ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ