体系管理part2

体系管理part2
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#133 [こう]

オハヨー(*･ω･)ﾉ

:13/01/21 07:10 :N-06C :9ppKqyag

#134 [こう]

朝

ﾅｯﾂ入りﾊﾟﾝ
茹で野菜

:13/01/21 08:22 :N-06C :9ppKqyag

#135 [こう]

デザート

フルーツ

:13/01/21 08:23 :N-06C :9ppKqyag

#136 [こう]

( ^-^)_旦~

hot豆乳
ﾉﾝｼｭｶﾞｰｶﾌｪｵﾚ

:13/01/21 08:24 :N-06C :9ppKqyag

#137 [すぅ]

おはよ( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日はヘトヘトで来れなかった（ ; ; ）

苦いからなんだけど、周りからは子供って言われるｗ

生クリームとカスタード嫌いだよー(>_<)
プリンも嫌いだし…好き嫌いし多いｗ

だよね～!今日もパン食べたし★笑
手軽だからついつい朝ごはんに食べちゃう(^^;;

好き嫌いないのは良いことだよね！
ちゃんとしてるって思うもん。

:13/01/21 09:21 :iPhone :/714mUNo

#138 [すぅ]

バレンタインはなにか作るけどキットみたいの買うから手抜き～笑
でも愛情はある‼笑笑
こうチャンは好きな人にあげないの？(*^^*)

だよね!頑張って貯めないと★★

調節したりして減らしたりしないといけないよね。なかなか難しいけど生理来たし食事管理しっかりして頑張ってみる。

:13/01/21 09:28 :iPhone :/714mUNo

#139 [すぅ]

あさ
クロックムッシュ
牛乳
雪見大福1

昨日の夜46.6kg

:13/01/21 09:29 :iPhone :/714mUNo

#140 [すぅ]

今日はTSUTAYAいってニトリ行ってこよ★

思いっきり逆方向だけど頑張れるかな…笑

:13/01/21 09:30 :iPhone :/714mUNo

#141 [こう]

昼

惣菜パン
ミスド