体系管理part2
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#121 [すぅ]
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ
食べすぎちゃったかぁ….
でも調節すれば大丈夫だよ‼
そうなんだ〜★私は食パンなんてここ何十年と食べてないｗ
嫌いなもの多いかも…
シュークリームやエクレアも嫌いだし（ ; ; ）
こうチャンは食べれないのとかある？
コーヒー系は無理なんだ(>_<)紅茶も飲めないし^^;
:13/01/19 21:57 
:iPhone 
:END6iX3U
#122 [すぅ]
そーだよね‼
ご褒美や来客用に取っておく★笑
全然話して〜(*^^*)私も話すし〜笑笑
イベントはバイトぢゃなくて個人的になんだけどさｗ
誕生日にバレンタインにいろいろ重なるからバイトしてお金貯める‼笑
生理来たしダイエットも頑張らないとだよね‼
:13/01/19 22:00 :iPhone :END6iX3U
#123 [すぅ]
玄米ブラン
ひる★
おにぎり←残した
甘酢鶏2こ
イカリング3こくらい
よる★
寿司
:13/01/19 22:01 :iPhone :END6iX3U
#124 [すぅ]
旦那とハーゲンダッツたべた★
:13/01/19 22:01 :iPhone :END6iX3U
#125 [すぅ]
46.6kg
だいぶ増えてる…
とりあえず生理後は痩せやすいみたいだし頑張ってみる!
増えてるけど気にしないで頑張ろう！
:13/01/19 23:08 :iPhone :END6iX3U
#126 [こう]
すうﾁｬﾝ(泣)あたし、自トピなのに、投禁なってて書きこめなくなってた(;_;)
すうﾁｬﾝはどうかな？
:13/01/20 20:34 :N-06C :nlbedXmE
#127 [こう]
やっと、書き込めたー!!何で投禁なったんだろ
時間立てば直るかもとか思って、大分待ったｹﾄﾞ無理でまた認証して１からやったし↘
:13/01/20 20:36 :N-06C :nlbedXmE
#128 [こう]
今日のまとめ(._.)φ
朝
野菜沢山スープ
フルーツ
昼
野菜沢山スープ
惣菜パン3個
夜
ミスド3個
:13/01/20 20:39 :N-06C :nlbedXmE
#129 [こう]
( ^-^)_旦~
ミネストローネ
カフェオレ
:13/01/20 20:40 :N-06C :nlbedXmE
#130 [こう]
今日はかなり、歩いた！
けどミスドにハマった〜
:13/01/20 20:41 :N-06C :nlbedXmE
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